Cómo triunfa Trump la presión

Fuente: people.com

Donald Trump tiene una mejor oportunidad de reemplazar al presidente Obama y al mariscal de campo de la Casa Blanca que a reemplazar a Tom Brady y al quarterback Patriots, pero si terminara jugando en Foxboro, le daría grandes probabilidades de que no se ahogara en los playoffs. juego. Lo digo con confianza después de haber visto la actuación de The Donald en los dos primeros debates republicanos. Obviamente, él tiene las cualidades de un campeón del Super Bowl. Al igual que Brady, Trump sabe cómo desinflar la presión o más adecuadamente, sabe cómo jugar su nombre y triunfar sobre la presión.

Habiendo estudiado el tema de la presión durante 20 años, cuento al menos con 3 "soluciones de presión" que The Donald inadvertidamente o por intención usa para realizar bajo presión.

Postura segura Siempre ha sido cierto, pero últimamente ha habido muchas personas promoviendo la investigación que demuestra que su postura afecta su cerebro y cómo se siente consigo mismo. A diferencia de algunos de los otros candidatos que se encogen y se desploman detrás del podio, Trump, con su corbata roja de poder, se mantiene de pie y con frecuencia amplía su presencia extendiendo los brazos para envolver a su audiencia mientras comunican su punto. Su postura segura le da "presencia" y le permite ser audaz en sus momentos más importantes. Del mismo modo, usted también se beneficiará si utiliza su postura de confianza al hacer una presentación, hacer una llamada de ventas o salir en una cita. Tómese un minuto para probar diferentes poses frente a un espejo para ver cuál le hace sentir más seguro.

Baja autoconciencia Hay muchas maneras de describir al Sr. Trump y yo diría que una es que no importa cuántas personas lo estén mirando, él no es consciente de sí mismo, sino todo lo contrario. Ha tenido mucha práctica inmunizándose a la presión que las personas experimentan cuando actúan bajo el escrutinio de los demás, cuando están en el "centro del escenario". Después de todo, ha tenido su propio programa de televisión visto por millones, ha sido en todos los principales programas de entrevistas -múltiples veces, y ha hecho muchos cameos en películas- incluyendo escenas en The Plaza en Home Alone 2 . (Por cierto, me topé con él en el lobby de la Plaza y fue muy amable, se tomó un minuto para felicitar a mi hermana y a mí por nuestros "bellos" niños). Si va a un juego Yankee, Met, Giant, Jet o Ranger, él sabe que estará en la cámara. Es demasiado listo para perder el tiempo en un juego de Knick. Él es una celebridad y obviamente le encanta ser uno. Como resultado, para él estar en el escenario para un debate y una justa con los paparazzi políticos es un momento de diversión, no un momento de presión.

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Por otro lado, la mayoría de las personas experimenta una gran autoconciencia cuando tienen que actuar en público y, como resultado, tienen pensamientos como "¿Cómo estoy? ¿Le gusta a la audiencia? "Estos pensamientos preocupantes distraen al individuo de centrarse en su tarea. El resultado de las fallas, como el borrado de la información que necesita recordar, o el error en una tarea que ha realizado miles de veces, como recoger un vaso de agua.

La próxima vez que tengas que dar una presentación o una audición, serás listo para practicar delante de otros o al menos grabarte en video. En efecto, esta estrategia de práctica te ayuda a inmunizarte a los pensamientos autoconscientes que frecuentemente te descarrilan en un momento de presión. Sé como Trump: te encanta estar en la cámara y pronto verás actuar frente a los demás como diversión y una oportunidad para avanzar y superarás la presión también.

Sin miedo o pensamiento de consecuencias negativas. Muchas personas lo hacen mal en un momento de presión porque temen que un desempeño deficiente dará lugar a consecuencias nefastas. Si esto es realidad o fantasía, el hecho es que cuando este miedo se lleva a un momento de presión, su ansiedad aumenta y los pensamientos preocupantes que llenan su mente les dificulta concentrarse en su momento de verdad. Su atención no está en la tarea que tienen entre manos, sino en una preocupación futura que puede o no suceder y, con seguridad, no los ayuda a rendir al máximo.

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¿Qué pasa si Trump no consigue la nominación republicana? Si este es el caso, simplemente volverá a ser The Donald. De hecho, nada cambiará para él: todavía tendrá cientos de millones de dólares, tantos compromisos como desee, puede tener otro programa de televisión, aparecer en la televisión nocturna cuando le convenga, todavía puede obtener boletos para cualquier evento. en un aviso de momentos y puede convertir su experiencia de campaña en otro libro superventas.

En resumen, perder no representa una amenaza de consecuencias negativas, ni siquiera para su ego. Sin miedo y ansiedad sobre las consecuencias negativas si pierde, se siente menos presionado que los otros candidatos y puede enfocarse en hacer lo mejor posible. Para ti, puede haber consecuencias negativas en un momento de presión, pero tú también sentirás menos presión si las sacas de la cabeza cuando necesitas tu juego "A".

¿Y si Trump gana no solo la nominación, sino que gana el Súper Tazón político y llega hasta la Casa Blanca? No sabemos qué tipo de presidente sería, pero sí sé que, a diferencia de muchos gerentes que sienten nerviosismo, y algunas veces son culpables cuando despiden a uno de sus empleados, Trump ha tenido mucha experiencia haciendo esto y no experimentará ninguna incomodidad cuando le dice El presidente Obama "Estás despedido".

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Fuente: negocio de la corona