Comenzando un nuevo año: ¿Por qué abrazar la incomodidad

Fuente: Resoluciones de Año Nuevo, por One Way Stock, Flickr, CC BY-ND 2.0

En preparación para escribir esta pieza, leí una que escribí hace cinco años llamada "Por qué no hago resoluciones de año nuevo". Quería recordar lo que escribí para ver lo que podría querer agregar. Descubrí que todo estaba allí … Aún no hago resoluciones, por las mismas razones. Primero, porque todavía no puedo y no quiero hacer predicciones sobre el futuro, ya que veo el mismo intento de controlar el futuro como uno de los principales fallos de la civilización occidental. Además, porque todavía me preocupan las resoluciones que se convierten en armas de autodestrucción.

Fuente: Discomfort, por littletinyshoe, Flickr, CC BY-ND 2.0.

¿Qué hago en su lugar? Para mí, se trata de regresar, una vez más y más profundamente, a mi elección de abrazar las incomodidades como un camino hacia la libertad y la integridad. Eso es lo que escribo a continuación con mayor detalle.

Comenzar un nuevo año también es un momento en el que pienso en mis planes para el próximo año. En poco más de una semana, estoy comenzando lo que pretendo ser mi último año en los principales retiros de Leveraging Your Influence (en Costa Rica, Chicago y Polonia este año) y el programa de un año en Oakland. Estas son configuraciones diseñadas específicamente para ayudar a todos los presentes, tanto líderes como participantes, a abrirse a la tarea de enfrentar lo que significa la vida en este momento en la historia humana. Definitivamente hay incomodidad, y hay aprendizaje y alegría y apertura a la vida. Si estás interesado en la libertad interior, y si deseas vivir con mayor integridad, espero que te unas a mí este año.

Incomodidad y libertad

Fuente: viaje Bintan, por Kin Mun Lee, Flickr, CC BY-NC-ND 2.0.

Reflexionando sobre mí mismo, sigo siendo la persona que sabe que mi libertad depende de mi voluntad de salir de mi zona de confort, los hábitos y las creencias que he arraigado en mí a través de la socialización y el trauma. Cada vez que puedo hacer eso, tengo más confianza de que en realidad estoy eligiendo en lugar de estar a cargo de mi pasado y mis miedos. Dicho de otra manera, yo diría que las formas más confiables de libertad son internas: son mis elecciones en la forma en que respondo a la vida, mucho más de lo que la vida me brinda, que experimento como libertad.

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Desde hace varios años he intentado comprender cómo apoyar esta forma de vida cuando la combinación de hábito, miedo y vergüenza hace que este tipo de libertad sea lo más difícil para las personas.

Mi hermana Arnina ha desarrollado un enfoque completo llamado "The Compass" sobre cómo internalizamos tanto desde nuestra niñez, y por qué es tan difícil romper con esas cadenas para vivir de la manera que queremos, convirtiéndonos más de lo que Sabemos que somos nuestro ser verdadero, adentro, y lo que queremos ser, sirviendo la vida de la manera más plena.

La versión simplificada de su marco es que la mayoría de nosotros hemos adoptado una visión implícita que dice que el nexo de necesidades de seguridad, pertenencia y aceptación es mutuamente exclusivo con el cúmulo de necesidades de libertad, presencia y verdad. Trágicamente, la mayoría de nosotros somos guiados por la primera agrupación e inconscientemente renunciamos a la libertad, la verdad y la presencia, aunque los anhelemos activamente. Arnina trabaja con las personas, individualmente y en sus cursos, para ayudarles a identificar y liberar el "voto" que hicieron al principio de su vida, y elegir, recientemente, lo que quieren priorizar e integrar en sus vidas actuales. (Arnina trabaja principalmente en hebreo, en Israel, donde vive y, a veces, en inglés, en Europa, en el Área de la Bahía o en la Academia NVC. Puede contactarla a través de su página de Facebook).

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Por aquí, por mi parte, aprender sobre su encuadre recientemente me ha ayudado a entender mi propio camino desde un nuevo ángulo. Resulta que, como descubrimos en una conversación reciente, soy una de las muchas menos personas que, enfrentando la misma creencia sobre la libertad y la seguridad, eligen inconscientemente la libertad como el principal impulsor. Cuando no puedo decir la verdad, cuando me siento incapaz de elegir, o cuando no sé cómo ser auténtico, literalmente me siento muerto. Estas son las necesidades que están en un nivel de supervivencia para mí. En cuanto a seguridad, pertenencia y aceptación, reconozco el anhelo y puedo sentirme vivo y seguir sin ellos. Veo, ahora, que aún no he integrado completamente los dos grupos de necesidades en mi ser y mis elecciones. Lo que ayuda, lentamente, es que reconozco y veo cada vez más instancias en las que el amor llega a mi puerta, donde la gente me apoya activamente, donde ahora tengo acceso a algún tipo de pertenencia, por primera vez en mi vida.

Su marco también me ayuda a entender lo que he estado haciendo al trabajar con personas: mi propia forma de apoyar la integración y el movimiento. Veo que entrar en la incomodidad que permite más libertad requiere una comunidad de apoyo; participación activa con mentores que desafían al mismo tiempo que aceptan por completo; y cuidado en manejar el nivel de incomodidad para no abrumar al sistema más allá de una línea de base de seguridad sentida. Muy simplificado de nuevo, veo que sin conocer el nuevo enfoque de Arnina, he creado formas para que la pertenencia, la aceptación y la seguridad se cumplan lo suficiente como para que la gente a menudo pueda dar un salto hacia la libertad previamente abandonada.

Con cada experimento, con cada año que pasa, estoy creando condiciones que son cada vez más conducentes a la transformación radical que tantos de nosotros anhelamos. En los últimos años, he estado experimentando con comunidades de aprendizaje a corto y largo plazo que brotan en los programas y retiros de Leveraging Your Influence que he dirigido. Estos son lugares donde ocurren cambios dramáticos precisamente porque nos enfocamos en ayudar a las personas a dar pasos incómodos hacia lo desconocido y las nuevas libertades que surgen al abrazarlo. No es casualidad que haya nombrado un conjunto anterior de talleres que hice "Bailando en la brecha de la incertidumbre". (Y me dijeron que era "demasiado" para que la mayoría de la gente se sintiera atraída por él, así que lo dejé ir).

Integridad y malestar

No es solo la libertad para la que la incomodidad es necesaria. Vivir en integridad en un mundo que no está configurado para atender las necesidades implica una tensión inherente. Abordarlo requiere de nosotros una disposición para estar incómodos. Escribí sobre este tipo particular de tensión, que es un significado de disonancia moral, hace un par de años. Desde que lo escribí, me he vuelto aún más consciente del peligro que acecha en la combinación de comodidad y falta de conocimiento. Al mismo tiempo, tenemos cada vez más vías para sentirnos cómodos a través del consumo y el aislamiento, y cada vez menos conocimiento sobre el costo para otros, tanto humanos como no, que conlleva nuestra comodidad. No tenemos que ser malas personas para crear daños, porque la mayoría de nosotros no conoce el daño.

Abrazo la incomodidad porque quiero conocer y comprender lo que colectivamente hemos creado en este planeta como parte de mi búsqueda incesante para traer a la realidad una visión de un mundo que opera en colaboración, para el beneficio de todos, de toda la vida. Tal vida requiere que sepamos cómo estirar, y quiero aprender cómo. Hacer que las cosas funcionen para todos significa aprender a aceptar la finitud, nuestra incapacidad para saber y controlar el futuro, la relación entre lo que sucede aquí y lo que sucede allí, y mucho más.

Hacer esto como un individuo solitario es casi imposible. El nivel de dolor y dolor que sigo descubriendo en el mundo me deja inconsciente, repetidamente. Nuestra historia, en los últimos 10.000 años más o menos, es la historia de ir en contra de la naturaleza, en contra de nuestra naturaleza, en contra de las limitaciones que la vida implica, en contra de la colaboración. El propósito: dominio, control, acumulación. Estamos llegando al final de esa historia a medida que los recursos del planeta y de las personas se agotan a un ritmo creciente y alarmante.

No sería una sorpresa, entonces, que el llamado a la plena conciencia e integridad en nuestras elecciones, viviendo cada momento más y más en línea con la visión y los valores que nos animan, sea otro aspecto central de los programas que he creado. No sé qué traerá una transformación global tan masiva. La práctica sobre la que escribí en mi publicación anterior sobre las resoluciones de Año Nuevo, sin usar el tiempo futuro, ahora está casi completamente integrada y casi sin esfuerzo. Me ha servido increíblemente bien haberme arraigado en el conocimiento de que no sé, ni mi propio futuro ni el de toda la especie o el planeta. Con total humildad, todavía tengo fe en que cuantos más nos unamos más en la creación de una comunidad de compromiso inflexible para vivir con libertad e integridad y adoptando una posición de cariño por todo lo que está vivo, donde sea que estemos, más es probable que lo hagamos en la gloriosa posibilidad que veo en nuestro futuro.

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Créditos de la imagen: Arriba: Resoluciones de Año Nuevo, de One Way Stock. Medio: incomodidad, por littletinyshoe, acuarela monoprint. Tanto en Flickr, CC BY-ND 2.0. Abajo: viaje Bintan, por Kin Mun Lee, Flickr, CC BY-NC-ND 2.0.