Cómo determinar si vale la pena tomar un riesgo

5 consejos para ayudarte a sopesar el valor de tomar un riesgo.

Fuente: alphaspirit /

Asumes riesgos regularmente, desde dejar tu auto en la calle hasta probar un nuevo restaurante. Solo vacilas cuando sientes que algo importante está en juego. Ya sea que te guste la aventura o siempre te concentres en lo que podría salir mal, las pautas pueden ayudarte a evaluar objetivamente el valor de tomar riesgos.

He tenido muchas conversaciones de coaching con: “Necesito tomar una decisión”. Sin embargo, después de describir sus opciones, está claro que mis clientes quieren correr un riesgo, pero el miedo o la culpa les impide actuar. A menudo me pregunto: “dentro de un año, ¿qué es lo que más lamentarás no haber hecho?” Ellos siempre saben la respuesta. El coaching luego se enfoca en las consecuencias de hacer los cambios que desean.

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No estoy abogando para que tomes riesgos; Algunos riesgos no valen las consecuencias. Y si está considerando una decisión que cambiará su vida, necesita desarrollar una visión del trabajo, la relación o el estilo de vida que desea crear y un plan para llegar antes de saltar. Esta publicación está destinada a ayudarte a decidir qué es lo mejor para ti.

Algunos riesgos se basan en la cantidad de placer que obtendrá, como elegir unas vacaciones exóticas, comprar un auto nuevo o hacerse un nuevo tatuaje. Dan Gilbert dice que en Stumbling on Happiness , no hay forma de predecir cómo te sentirás en el futuro. Puede ver qué valor obtendrá al tomar el riesgo y luego compararlo con el valor de no hacerlo. No hay garantía de que se sentirá más feliz, pero tendrá más claro lo que podría ganar.

Otros riesgos se basan en aliviar las molestias presentes. Aunque te sientas frustrado, resentido o aburrido, no debes arriesgarte solo porque no te gusta lo que tienes ahora. En su lugar, debe tener claro lo que quiere para que sepa que el riesgo lo hará avanzar.

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Aquí hay algunas pautas para ayudarlo a determinar si vale la pena correr el riesgo:

• Usa una caja de resonancia. Su cerebro desea mantenerlo dentro de su zona de seguridad personal, que difiere para cada situación según las experiencias pasadas y su gusto por el desafío. Es mejor hablar sobre las opciones con alguien que no se verá afectado por su elección. Además, no elija a alguien a quien le guste decirle a los demás lo que debe hacer (especialmente la familia). A medida que explique los pros y los contras de arriesgarse, observe cómo se siente. ¿Qué tanto desea lo que el riesgo le dará? ¿Tus razones te hacen sentir orgulloso o satisfecho? Sus emociones pueden indicar cuán importante es correr el riesgo para usted.
  Nota – Prueba el truco de monedas . Asigna tus opciones a las cabezas o colas. Voltear la moneda En el momento en que ves el resultado, ¿estás decepcionado o aliviado? El truco puede ayudarte a descubrir lo que realmente quieres hacer.
• Capte sus “deberes”. Es difícil tomar una decisión cuando está apegado a las opiniones de otras personas. ¿Qué crees que dirán si te arriesgas? Escriba estas declaraciones para identificar sus temores de sus juicios y su culpa por decepcionar a otros. El reconocimiento de sus acciones basadas en el deber también puede liberarlo de decisiones en blanco y negro, de quedarse o irse. Es posible que encuentre otras opciones disponibles cuando entienda claramente lo que quiere para usted en el futuro.
• Saber tu porque Sea consciente de ser impulsado por las necesidades de reconocimiento o aceptación. Cuando evalúa el valor de su riesgo, ¿qué tipo de satisfacción obtiene? ¿De qué resultado estarás más orgulloso con el tiempo? ¿Qué harías si no tuvieras personas a las que atender o por favor? Dentro de veinte años, ¿qué te gustaría decirle a la gente sobre el riesgo que asumiste? ¿Qué historia quieres vivir?

  Para los riesgos que cambian la vida, considere las fortalezas que le encanta ejercer. ¿Puedes imaginarte usar estas fortalezas de una manera profundamente satisfactoria? La activista Audre Lorde dijo: “Cuando me atrevo a ser poderosa, a usar mis fortalezas al servicio de mi visión, se vuelve cada vez menos importante si tengo miedo”.

• Pregúntele a su corazón y sus entrañas. Aunque la ciencia de la intuición es discutible, puede obtener información de este ejercicio. Después de hacer una lista de los pros y los contras, abre tu corazón mirando imágenes que te hagan sonreír. Probablemente tengas fotos de tu familia, mascotas o amaneceres en tu teléfono. Una vez que sientas alegría o gratitud, pregunta a tu corazón si el riesgo se siente bien. Revise sus pros y sus contras desde esta perspectiva. Luego, abra su instinto recordando un momento de su vida en el que habló o actuó a pesar de su miedo. Siente tu coraje pulso en tus entrañas. Luego pregúntale a tu instinto qué hacer. Utilice esta perspectiva para determinar nuevas formas de lidiar con las posibles consecuencias.
• Sea honesto acerca de lo que podría salir mal. No ignore los peligros. Cuando miras posibles problemas, ¿cómo los manejarías? Cuando dejé mi último trabajo para comenzar mi negocio, sabía que si fallaba, encontraría otro trabajo. El miedo puede cegarte a tus opciones una vez que te arriesgues. Considere los malos resultados, determine la probabilidad de que ocurran y lo que haría después.

Si decide que vale la pena correr el riesgo, comprométase a dar algunos pasos, incluso si los pasos son pequeños. Puede leer un libro, conversar con alguien sobre la dirección que desea tomar o inscribirse en una clase para comenzar un negocio. Haz algo para seguir moviéndote. Luego, si las cosas no salen como esperaba, permita la autocorrección. Aprender en el camino.

No importa lo que decidas, encontrarás dificultades. Cuestionarás tus elecciones. Incluso puede encontrar que su elección fue solo un paso hacia el siguiente a medida que crea muchos capítulos en su vida.

¿Qué riesgos te arrepentirás de NO haber hecho un año a partir de ahora? Decida qué riesgos vale la pena correr y dé el primer paso hoy.

Referencias

Gilbert, Dan (2007). Tropezando con la felicidad. Nueva York: Libros antiguos.

Reynolds, Marcia (2017) Vence a tu cerebro, 2ª edición . Phoenix, AZ: Covisioning.