Cómo le afecta el sesgo de confirmación cada día

La investigación muestra cómo el sesgo de confirmación nos impacta silenciosamente a todos

¿Qué pensarías si tu mejor amigo, quien te manda un mensaje de texto casi a diario, no ha estado en contacto por más de una semana? Digamos que has enviado un mensaje de texto, un correo electrónico y hasta la has llamado. Todavía no hay respuesta. ¿Decidirías que ella está enojada contigo y comenzar a preocuparte por lo que hiciste para molestarla? ¿Asumirías que ha tenido un terrible accidente y está en el hospital inconsciente? ¿O pensarías que ella probablemente está ocupada con sus hijos y simplemente no tiene tiempo para conectarse y sabe que lo entenderás?

Podrías pensar que tu respuesta, sea lo que sea, tiene mucho sentido; pero la investigación nos dice que lo que usted supone sobre su amigo estará determinado en parte por algo llamado Sesgo de Confirmación. Science Daily dice que el sesgo de confirmación es “una tendencia a buscar o interpretar información de una manera que confirma las preconcepciones de uno”.

Y no solo coloreará el escenario que elija automáticamente en tal situación. También afectará la forma en que respondes a tu amigo en el futuro.

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Por ejemplo, di que crees que ella está enojada contigo. Al principio podría preocuparse por lo que hizo mal. Incluso puede enviarle un texto pidiendo disculpas y pidiéndole que le explique. Y si ella todavía no responde? Puede enojarse con ella, creyendo que su enojo está justificado, ya que ella está enojada con usted por nada de lo que ha hecho y se niega a hablar con usted o acepta su disculpa.

Incluso si descubres después que uno de los otros escenarios es la verdad real, podrías permanecer enojado con ella, manteniendo inconscientemente la creencia de que ella te estaba maltratando porque estaba enojada contigo. A pesar de la clara evidencia de que usted había malentendido lo que en realidad estaba sucediendo.

¿Como funciona esto?

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Mi colega PT Shahram Heshmet, Ph.D. explica:

El sesgo de confirmación ocurre a partir de la influencia directa del deseo en las creencias. Cuando a las personas les gustaría que cierta idea / concepto sea cierto, terminan creyendo que es verdad. Están motivados por ilusiones. Este error lleva al individuo a dejar de recopilar información cuando la evidencia reunida hasta el momento confirma los puntos de vista (prejuicios) que a uno le gustaría que fueran ciertos.

La llamada “evidencia” que nos convence de que lo que creemos que es cierto no tiene que ser muy fuerte, porque nuestra predisposición (o prejuicio) afecta lo que absorbemos de cualquier situación. Resulta que incluso los científicos, que supuestamente se ocupan objetivamente de resultados de investigación imparciales, pueden ser víctimas del sesgo de confirmación, viendo en los resultados de su investigación lo que esperaban encontrar en primer lugar.

El sesgo de confirmación es tan poderoso que, como se muestra en un estudio en coautoría de Michael Cipriano y Thomas S Gruca (ver abajo la referencia), incluso cuando hay evidencia concreta que muestra que nuestras creencias son incorrectas, e incluso cuando se mantienen en esas creencias nos cuesta dinero, tendemos a atenernos a nuestras conclusiones incorrectas.

Como dijo Warren Buffett famoso, “Lo que el ser humano es mejor haciendo es interpretar toda la información nueva para que sus conclusiones anteriores permanezcan intactas”.

¿Por qué hacemos esto? Los neuropsicólogos como Daniel Siegel nos dicen que una vez que se ha establecido un patrón de creencias, nuestras neuronas quieren disparar en línea con ese patrón, lo que hace que sea difícil cambiar un sistema de creencias. Los científicos como Neil deGrasse Tyson dicen que algunas personas “aceptarán todo lo que escuchen en la vid, simplemente porque se adapte a su cosmovisión, no porque sea realmente cierto o porque tengan evidencia para apoyarlo”. Lo llamativo es que no tomaría mucho esfuerzo establecer validez en la mayoría de estos casos … pero la gente prefiere tranquilidad para investigar “.

Algunos teóricos han sugerido que frente a un mundo cada vez más complejo, a nuestros cerebros les resulta más fácil y más cómodo tomar decisiones basadas en estos viejos patrones de neuronas. Tratar de filtrar toda la información posiblemente conflictiva que está disponible es demasiado trabajo. En algunos casos, esto se reduce a la probabilidad de que preferimos la coherencia a la verdad.

Pero el sesgo de confirmación puede afectar su juicio, a veces de maneras que pueden ser muy perjudiciales para usted. Y un problema es que incluso cuando sabemos que el prejuicio de las creencias anteriores podría estar afectando nuestro juicio y nuestras relaciones, seguimos apegados a esas antiguas creencias.

Por ejemplo, un hombre cuya esposa lo corrigió frente a otras personas estaba furiosa con ella por haberlo humillado. Su esposa se disculpó más tarde, pero explicó que lo había interrumpido antes de que pudiera decir algo que hubiera avergonzado a uno de sus amigos. Aunque el hombre admitió que estaba contento de haber elegido impedir que dijera algo de lo que se hubiera arrepentido, no pudo dejar de enojarse con ella por avergonzarlo.

¿Qué puedes hacer sobre el sesgo de confirmación en tu propia vida? Primero, reconozca que existe, incluso si no lo ve.

Luego, practique la información de preguntas que cree inmediatamente que es verdadera. El Farnum Street Blog ofrece estas simples preguntas para hacerse como un ejercicio de desconfirmación. Pruébalo con esta publicación o cada vez que leas una publicación nueva, por ejemplo:

¿Con qué partes estoy de acuerdo automáticamente?
¿Qué partes ignoré o descuadré sin darme cuenta?
¿Cómo reaccioné a los puntos con los que estuve de acuerdo o en desacuerdo?
¿Confirmó esta publicación alguna idea que ya tenía? ¿Por qué?
¿Qué pasa si pienso lo opuesto a esas ideas?

Al igual que con cualquier ejercicio, cuanto más a menudo se haga estas preguntas, más fácilmente podrá discernir cuándo está aceptando información automáticamente simplemente porque encaja con su sistema de creencias existente. Y no aceptar todo lo que ya crees puede mejorar tu vida de muchas maneras.

Entonces, ¿y el amigo que no te envió un mensaje de texto? Lo más probable es que tenga su propio sesgo de confirmación. Tal vez ella interpretó algo que usted dijo de una manera que no tiene nada que ver con lo que usted quiso decir, y ella no está dispuesta a darle la oportunidad de explicar, porque está convencida de que lo que ella piensa es la verdad. O tal vez tenga problemas con su novio o uno de sus hijos y esté segura de que usted será crítico con respecto a cómo lo está manejando.

No importa lo que diga en sus mensajes de texto o telefónicos, debido al sesgo de confirmación, ella continúa oyendo sus palabras como lo que ya piensa que significan, no lo que usted quiere que signifiquen. ¿Hay alguna manera de cambiar sus creencias? Tal vez.

Una técnica que a veces funciona es dejar un mensaje en todos los medios que ya has probado, diciendo simplemente: “Te amo y te extraño”. ¿Podemos hablar? “Podría funcionar, pero podría no funcionar.

Ya sea que ella finalmente se comunique contigo o no, ten en cuenta que probablemente ambos continuarán aferrándose a lo que ya crees que es verdad. Si es posible, realmente trabaje para mantener una mente abierta sobre lo que está pasando con ella. Escucha lo que ella dice.

Intenta asimilar su sistema de creencias. Hágale saber que usted comprende cómo se siente y que siente mucho que haya estado tan angustiada por algo que hizo o dijo (si ese es el problema). Y luego trata de comunicar que no es así como te sentiste o lo que querías decir. Si ambos son muy afortunados, ella seguirá su ejemplo y volverá a su antigua cercanía.

copyright @ fdbarth2017

Referencias

Shahram Heshmet, Ph.D. ¿Qué es el sesgo de confirmación? Publicación del blog de Psychology Today 23 de abril de 2015 https://www.psychologytoday.com/blog/science-choice/201504/what-is-confirmation-bias

Michael Cipriano, Thomas S Gruca. El poder de los priores: cómo el sesgo de confirmación afecta los precios de mercado. The Journal of Prediction Markets, noviembre de 2015 DOI: 10.5750 / jpm.v8i3.974

Daniel J. Siegel Mente: Un viaje al corazón del ser humano (Serie Norton sobre neurobiología interpersonal) WW Norton & Co. 2016

Blog de Shane Parrish Farnam Street. Sesgo de confirmación: por qué debe buscar pruebas que no confirman https://www.farnamstreetblog.com/2017/05/confirmation-bias/