Cómo saber si un narcisista te ama

Incluso cuando dicen “Te amo”, ¿puedes creerlo?

Heartsickness, duelo, infeliz pareja

Fuente: Pixabay por Takmeomeo

Cualquiera que haya amado a un narcisista se pregunta: “¿Realmente me ama?”. “¿Me aprecia?”. Se debate entre su amor y su dolor, entre quedarse y marcharse, pero parece que tampoco puede hacer nada. Algunos juran que son amados; otros están convencidos de que no lo son. Es confuso, porque a veces experimentan a la persona afectuosa que aman, cuya compañía es un placer, solo para ser seguida por un comportamiento que los haga sentir sin importancia o inadecuados. Los narcisistas dicen amar a su familia y parejas, pero ¿verdad?

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Cómo ama un narcisista

Los narcisistas pueden mostrar pasión en las primeras etapas de las citas. Pero ese tipo de pasión, según el analista de Jungian Robert Johnson, “siempre está dirigida a nuestras propias proyecciones, nuestras propias expectativas, nuestras propias fantasías. . . Es un amor no de otra persona, sino de nosotros mismos “. Tales relaciones proporcionan atención positiva y satisfacción sexual para apoyar el ego y la autoestima de un narcisista. Para la mayoría de los narcisistas, sus relaciones son transaccionales. Su objetivo es disfrutar del placer sin compromiso. (Campbell, et al.) Están jugando un juego, y el objetivo es ganar. Son atractivos y energéticos y poseen inteligencia emocional que los ayuda a percibir, expresar, entender y manejar las emociones. (Dellic, et al., 2011) Esto les ayuda a manipular personas para ganarse su amor y admiración. Se jactan de ser respetados, amados y gratificados. Además, sus buenas habilidades sociales les permiten dar una buena primera impresión inicial. Pueden mostrar gran interés en las perspectivas románticas y seducir con generosidad, expresiones de amor, adulación, sexo, romance y promesas de compromiso. Los narcisistas amorosos (tipos de Don Juan y Mata Hari) son amantes expertos y persuasivos y pueden tener muchas conquistas, pero permanecer solteros. Algunos narcisistas mienten y / o practican el bombardeo amoroso abrumando a sus presas con expresiones de amor verbales, físicas y materiales.

Los narcisistas pierden interés a medida que aumenta la expectativa de intimidad o cuando ganan en su juego. Muchos tienen problemas para mantener una relación de más de seis meses a algunos años. Priorizan el poder sobre la intimidad y aborrecen la vulnerabilidad, que consideran débil. (Ver Lancer, 2014) Para mantener el control, evitan la cercanía y prefieren el dominio y la superioridad sobre los demás. Por lo tanto, la práctica del juego logra el equilibrio perfecto para satisfacer sus necesidades y mantener sus opciones abiertas para flirtear o salir con varios socios. (Campbell, et al.)

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Una ruptura repentina puede ser traumática para su ex, que está desconcertado por su inesperado cambio de corazón: proponer un minuto y luego salir del siguiente. Se sienten confundidos, aplastados, descartados y traicionados. Si la relación hubiera continuado, eventualmente habrían visto a través del barniz seductor del narcisista.

Algunos narcisistas son pragmáticos en su enfoque de las relaciones, centrándose en sus objetivos. También pueden desarrollar sentimientos positivos hacia su pareja, pero más basados ​​en la amistad y los intereses compartidos. Si se casan, carecen de la motivación para mantener su fachada romántica y emplean defensas para evitar la intimidad. Se vuelven fríos, críticos y enojados, especialmente cuando son desafiados o no se salen con la suya. Es probable que respalden las necesidades y deseos de su cónyuge solo cuando es inconveniente y su ego está satisfecho. Después de devaluar a su pareja, necesitan buscar en otra parte para apuntalar su ego inflado.

Los desafíos para un narcisista

El amor verdadero no es romance , y no es codependencia. Para Aristóteles y Santo Tomás de Aquino, es “querer el bien de otro”. En The Psychology of Romantic Love, Nathaniel Branden afirma que “Amar a un ser humano es conocer y amar a su persona” (1980, p. 50) Es una unión de dos personas, que requiere que veamos a otra persona como algo separado de nosotros mismos. Además, en The Art ofLoving, Erich Fromm (1945) enfatiza que el amor implica un esfuerzo para desarrollar el conocimiento, la responsabilidad y el compromiso. Debemos estar motivados para conocer los deseos, las necesidades y los sentimientos de los demás, y brindarles aliento y apoyo. Nos complace su felicidad y tratamos de no lastimarlos.

Cuando amamos, mostramos una preocupación activa por su vida y crecimiento. Intentamos comprender su experiencia y su visión del mundo aunque puede diferir de la nuestra. El cuidado implica ofrecer atención, respeto, apoyo, compasión y aceptación. Debemos dedicar el tiempo y la disciplina necesarios. El amor romántico puede evolucionar en amor, pero los narcisistas no están motivados para realmente conocer y comprender a los demás. (Ritter, et al.)

De acuerdo con el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, los narcisistas carecen de empatía. No están “dispuestos a reconocer o identificarse con los sentimientos y las necesidades de los demás”. (APA, 2013) Las investigaciones muestran que tienen anomalías estructurales en las regiones cerebrales asociadas con la empatía emocional. (Schulze, et al., 2013) Por lo tanto, su capacidad para responder de manera apropiada emocionalmente y expresar su preocupación y preocupación se ve perjudicada significativamente.

Los narcisistas tienen varios obstáculos para amar. Primero, no se ven a sí mismos ni a otros claramente. En primer lugar, experimentan a las personas como extensiones de ellos mismos, en lugar de individuos separados con diferentes necesidades, deseos y sentimientos. En segundo lugar, sobreestiman su propia empatía emocional (Ritter, et al). En tercer lugar, sus defensas distorsionan sus percepciones e interacciones con los demás. Se jactan y se retiran para controlar la cercanía y la vulnerabilidad, proyectar sobre otros aspectos negativos y negativos de ellos mismos, y usan la negación , el derecho y el abuso narcisista , incluida la culpa, el desprecio, la crítica y la agresión, para protegerse de la vergüenza. Los narcisistas perfeccionistas someten cruelmente a otros y pueden intentar destruir a los adversarios para mantener su ilusión de perfección. (Lancer, 2017). Todos estos problemas afectan la capacidad de los narcisistas de asimilar con precisión la realidad de otra persona, incluido el amor de esa persona por ellos. De hecho, la inteligencia emocional de los narcisistas les ayuda a manipular y explotar a los demás para obtener lo que quieren, mientras que su empatía emocional deteriorada los insensibiliza al dolor que inflingen.

¿Podemos medir el amor?

El amor es difícil de medir, pero la investigación muestra que las personas sienten amor expresado por: 1) palabras de afirmación, 2) pasar tiempo de calidad, 3) dar regalos, 4) actos de servicio, y 5) contacto físico. (Goff, et al., 2007) Otro estudio reveló que los participantes también se sintieron amados por un compañero que: 1) mostró interés en sus asuntos; 2) les dio apoyo emocional y moral; (3) dio a conocer hechos íntimos; 4) expresó sentimientos por ellos, como “soy más feliz cuando estoy cerca de ti”, y 5) toleró sus demandas y defectos para mantener la relación. (Swenson, 1992, p.92)

Conclusión

Las personas que aman a los narcisistas están hambrientas de muchas de estas expresiones de amor. A veces, los narcisistas son remotos, desdeñosos o agresivos; otras veces, muestran cuidado e inquietud y son útiles. No es que los narcisistas sean incapaces de sentir o incluso de entender intelectualmente los sentimientos de alguien. El problema parece estar arraigado en el trauma de la infancia y los déficits fisiológicos que impactan la evaluación emocional, el reflejo y la expresión empática apropiada. (Inconsciente o no expresado: “Te amo, pero”); Expresado: “Estoy demasiado ocupado para ir al hospital”, suena bastante frío, pero puede no reflejar el amor del narcisista por la persona hospitalizada. Cuando se les explica la importancia de una visita, pueden hacer el viaje.

Pueden mostrar amor cuando están motivados. Su amor es condicional, dependiendo del impacto en el narcisista. Mi libro, Tratando con un Narcisista explica en detalle cómo navegar y usarlo de manera beneficiosa en las relaciones con narcisistas, adictos o cualquier persona altamente defensiva. Debido a que el narcisismo existe en un continuo de leve a maligno, cuando es severo, el egoísmo y la incapacidad para expresar amor se vuelven más evidentes cuando se le exigen mayores exigencias al narcisista. Las citas o las relaciones a larga distancia que tienen menos expectativas son más fáciles.

En pocas palabras : preguntarse si un narcisista te ama es la pregunta incorrecta. Aunque es sabio comprender la mente de un narcisista , como Eco en el mito de Narciso, los socios se centran demasiado en el narcisista en detrimento de ellos. En cambio, pregúntese si se siente valorado, respetado y cuidado. ¿Estás cumpliendo tus necesidades? Si no, ¿cómo te afecta eso y tu autoestima y qué puedes hacer al respecto?

© Darlene Lancer 2018

Referencias

Asociación Americana de Psiquiatría (2013). Manual Estadístico de Diagnóstico de Trastornos Mentales . Arlington, VA .: Amercian Psychiatric Publishing.

Branden, N. (1980). La psicología del amor romántico. Los Ángeles: JP Tarcher, Inc.

Campbell, WK, Finkel, EJ y Foster, CA (2002). ¿El amor propio conduce al amor por los demás? Una historia de juego narcisista. Revista de Personalidad y Psicología Social , 83 (2), 340-354. Obtenido de https://pdfs.semanticscholar.org/5a8d/b3534f5398d42cfd0160ca14f92fd6bf05e5.pdf

Delic, A., Novak, P., Kovacic, J., y Avsec, A. (2011). Self-reported emocional y la inteligencia social y la empatía como predictores distintivos del narcisismo. ” Psychological Topics 20 (3), 477-488. Obtenido de https://pdfs.semanticscholar.org/0fe0/2aba217382005c8289b4607dc721a16e11e7.pdf

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Lancer, DA (2014). Conquistando la vergüenza y la codependencia: 8 pasos para liberar al verdadero tú. Center City: Fundación Hazelden.

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Schultze, L., y col. (2013) Anomalías de la sustancia gris en pacientes con trastorno de personalidad narcisista. Psychiatric Research , 47 (10), 1363-1369. https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2013.05.017

Swenson, C. (1972). La conducta del amor En HA Otto (Ed.) Love Today (pp. 86-101). Nueva York: Dell Publishing.