Comprender el dolor del abandono

Cuando los niños se crían con pérdida crónica, sin la protección psicológica o física que necesitan y sin duda merecen, es más natural que internalicen un miedo increíble. No recibir la protección psicológica o física necesaria equivale a abandono. Y vivir con experiencias repetidas de abandono crea una vergüenza tóxica. La vergüenza surge del mensaje doloroso implicado en el abandono: "No eres importante. No eres valioso ". Este es el dolor del que las personas necesitan sanar.

Para algunos niños, el abandono es principalmente físico. El abandono físico ocurre cuando las condiciones físicas necesarias para prosperar han sido reemplazadas por:

  • falta de supervisión apropiada
  • suministro inadecuado de nutrición y comidas
  • ropa, vivienda, calefacción o refugio inadecuados
  • abuso físico y / o sexual

Los niños dependen totalmente de los cuidadores para brindar seguridad en su entorno. Cuando no lo hacen, crecen creyendo que el mundo es un lugar inseguro, que no se debe confiar en las personas y que no merecen una atención positiva y una atención adecuada.

El abandono emocional ocurre cuando los padres no proporcionan las condiciones emocionales y el ambiente emocional necesario para un desarrollo saludable. Me gusta definir el abandono emocional como "que ocurre cuando un niño tiene que esconder una parte de lo que es para ser aceptado o no ser rechazado".

Tener que esconder una parte de ti mismo significa:

  • no está bien cometer un error.
  • no está bien mostrar sentimientos, que te digan que la manera en que sientes no es verdad. "No tienes nada de qué llorar y si no dejas de llorar, realmente te daré algo por lo que llorar". "Eso realmente no me dolió". "No tienes nada de qué enfadarte".
  • no está bien tener necesidades Las necesidades de los demás parecen ser más importantes que las tuyas.
  • no está bien tener éxitos. Los logros no son reconocidos, muchas veces se descuentan.

Otros actos de abandono ocurren cuando:

  • Los niños no pueden vivir a la altura de las expectativas de sus padres. Estas expectativas a menudo son poco realistas y no apropiadas para la edad.
  • Los niños son responsables del comportamiento de otras personas. Se les puede culpar consistentemente por las acciones y sentimientos de sus padres.
  • La desaprobación hacia los niños está dirigida a todo su ser o identidad en lugar de un comportamiento particular, como decirle a un niño que no vale nada cuando no hace su tarea o que nunca va a ser una buena atleta porque se perdió la última captura del juego.

Muchas veces los problemas de abandono se fusionan con límites distorsionados, confusos o indefinidos, tales como:

Cuando los padres no ven a los niños como seres separados con límites distintos

Cuando los padres esperan que los niños sean extensiones de ellos mismos

Cuando los padres no están dispuestos a asumir la responsabilidad de sus sentimientos, pensamientos y comportamientos, pero esperan que los niños asuman la responsabilidad de ellos

Cuando la autoestima de los padres se deriva a través del comportamiento de sus hijos

Cuando los niños son tratados como compañeros sin distinción padre / hijo

El abandono más las fronteras distorsionadas, en un momento en que los niños desarrollan su sentido del valor, es la base de la creencia en su propia insuficiencia y la causa central de su vergüenza.

Las experiencias de abandono y las violaciones de límites no son de ninguna manera una acusación contra la bondad y el valor innato de un niño. En cambio, revelan el pensamiento defectuoso, las creencias falsas y las conductas alteradas de quienes los lastimaron. Aún así, las heridas se ven profundamente en sus corazones y mentes jóvenes, y el dolor muy real todavía se puede sentir hoy. Las causas de la lesión emocional deben entenderse y aceptarse para que puedan sanar. Hasta que eso ocurra, el dolor permanecerá con ellos, convirtiéndose en una fuerza motriz en sus vidas adultas.

Extracto del cambio de curso