Comprender y trabajar con flashbacks, segunda parte

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En la primera parte de esta serie, exploramos la dinámica de los factores desencadenantes sensoriales, ambientales e interpersonales y cómo pueden poner rápidamente a nuestros clientes en escenas retrospectivas que se experimentan emocionalmente, visualmente, cognitivamente y somáticamente. Procesamos algunas formas básicas para ayudar a los clientes a reorientar y reorientar al presente, en parte para que puedan recuperar sensaciones de control genuino, cortocircuitar un estado de regresión de edad y dejar las sesiones con la capacidad de funcionar eficazmente en el mundo exterior. Esta semana, me gustaría centrarme en la estrategia clínica de utilizar realmente una experiencia de flashback para terapéuticamente "volver a contar" un evento traumático en un esfuerzo por ayudar a los clientes a resolverlo y profundizar su curación.

Cuando trabaje con clientes para volver a contar o cambiar la experiencia de sus flashbacks, es más efectivo usar la técnica cuando lo haya discutido con anticipación. Los clientes que caminan a través del proceso antes de tiempo aseguran que usted tenga una comprensión emocional y cognitiva y le da al cliente un sentido inicial de esperanza y empoderamiento con respecto a sus recuerdos. Como en el caso de otras estrategias, cuando el "re-storying" se ha discutido e incluso ensayado de antemano, aumenta la probabilidad de que el cliente pueda acceder más fácilmente al recurso cuando realmente se necesita y la disponibilidad de la corteza prefrontal es potencialmente comprometido

Estos son algunos de los pasos que se pueden incorporar al ejercicio. Las estrategias que uso han sido inspiradas por el trabajo de Milton Erickson. A medida que el cliente comienza a retroceder, sugiérele que tenga la capacidad de distanciarse de la experiencia colocándola en una pantalla de cine, iPad o computadora portátil. Anímalos a "observar" el flashback en lugar de "participar" en él. Luego invítelos a "congelar" la escena justo antes de que ocurra la victimización real o la parte más aterradora. Me gusta sugerir que tengan un control remoto que les permita congelarse, avanzar, silenciar, acercar o alejar, o apagar la imagen por completo. Esto aumenta su sentido de control. Una vez que hayan "congelado" la imagen, los animo a asociarla con un color o colores. Normalmente, los clientes conectan la peor parte de la imagen con colores más oscuros, pero lo que ellos elijan está bien.

Luego, pídales que imaginen que tienen la capacidad de volver a contar o cambiar el resultado. Pueden "rescatarse" a sí mismos llevando a cualquier persona compasiva y amorosa a la visualización, incluyéndose a ellos mismos como un adulto curado, el terapeuta, un súper héroe, una mascota o cualquier recurso recordado que se preocupe por ellos. Permítales experimentar completamente haber sido liberado del evento doloroso. Muchos clientes también usan esto como una oportunidad para que el perpetrador sepa cuánto han sido lastimados. Luego aliéntelos a que traigan la parte lastimada o herida a un "lugar seguro" dentro. Basándose en esto, instale afirmaciones positivas que deshagan las distorsiones cognitivas, incluyendo: "Fue mi culpa, o" Debería haberlo detenido ". A medida que experimenten la comodidad y la curación de ser rescatados, pídales que lo asocien con un color o colores. Invariablemente, los colores se vuelven más brillantes y más suaves. También pueden notar sensaciones somáticas.

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Este proceso no se trata de pretender que el trauma no ocurrió, sino que crea la oportunidad para la instalación de la compasión, las reconstrucciones cognitivas, la liberación somática y una nueva sensación de empoderamiento. Cuando los clientes aprenden a utilizar esta estrategia les hace menos miedo a sus flashbacks, brindándoles una manera concreta y curativa para abordarlos en el futuro.

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