Conmoción cerebral: la lesión leve que Kaboomed mi vida

Cómo llegué a escribir Concussion Is Brain Injury y blog sobre Psychology Today.

Shireen Jeejeebhoy

Fuente: Shireen Jeejeebhoy

Hola lectores de Psychology Today. Estoy emocionado de estar blogueando aquí. Yo era como tú una vez: vivir una vida plena, disfrutar de cenas con amigos, reírme de las travesuras de mis mascotas, ayudar y ser ayudado por la familia, castigar mis objetivos, soñar con más. Y luego, dos conductores detrás del automóvil en el que viajaba, mi esposo al volante, decidieron bajar y acelerar, y, bueno, mi vida se redujo a citas médicas, mis amigos desaparecieron como una pintura que se desvaneció lentamente, mis mascotas murieron, mi familia casi me dejo atrás, los objetivos escaparon a mi alcance, los sueños murieron. Verá, sufrí una “lesión en la cabeza cerrada”. Lesión cerebral traumática leve. Concusión. Mi cerebro había sido lanzado de un lado a otro, de un lado a otro, de un lado a otro, cuando los dos conductores chocaron sus autos contra los nuestros y nos empujaron hacia el automóvil frente a nosotros. Nuestros autos parecían más golpeados que nosotros.

Había tenido problemas de salud antes, había sufrido pérdidas devastadoras antes; Pude recuperarme de esta lesión leve y volver a escribir Lifeliner , un libro que había terminado de investigar y que había empezado a escribir. Solo necesitaba trabajar duro. ¡Ser positivo! ¡Ten una meta y esperanza!

Sí, bueno, con la llamada atención médica estándar basada en la evidencia, eso nunca sucedería. Este tipo de cuidado está lleno de nombres eufemísticos como la terapia cognitiva, que, como dijo un médico, no es mejor que el té y las galletas. Funciona en silos: los doctores no colaboran; nadie en el sistema médico habla con psicólogos fuera de él; nadie reconoce el sistema seguro de confiar en la persona con el cerebro lesionado para que actúe como coordinador. La atención ambulatoria estándar es el abandono total de personas con cualquier tipo de lesión cerebral. Y también desarrollé el trastorno de estrés postraumático (TEPT).

Después de cinco años de este cuidado de “no me digas nada”, opté por buscar un tratamiento que realmente sanara mis neuronas, como lo que hacen los médicos por los huesos rotos. No dejan que su cuerpo vuelva a conectar los fragmentos de huesos rotos. Entonces, ¿por qué hacer eso con un cerebro roto?

Siguiendo la definición del Dr. Norman Doidge, escribí en Concussion Is Brain Injury: Treating the Neurons and Me : “Teorizo ​​que la función del cerebro es cambiar sus redes neuronales en respuesta a la experiencia y actividad mental y física dentro de una red de relaciones. ”

“La lesión cerebral es como un arado masivo que trinchea a través de sus redes establecidas. Los axones esquilados parpadean señales eléctricas inútiles en los vacíos de la acumulación de sangre y el caos bioquímico. Las redes interrumpidas que no tienen dónde enviar sus señales alimentan el ruido en su cerebro. Dado que la función básica del cerebro es cambiar, el cerebro se modifica a sí mismo para adaptarse a esta lesión, mientras que algunas células comienzan el proceso de regeneración similar al de un perezoso. Pero es difícil poner orden en el caos. Sería como usted con el peor caso de laringitis de pie entre dos ejércitos diciéndoles que dejen de dispararse el uno al otro. No te oirían por la andanada de balas y bombas, misiles silbantes y granadas lanzándose.

“El tratamiento estándar de lesión cerebral te mantiene atrapado entre los ejércitos que lanzan granadas sin siquiera un megáfono para amplificar tus inútiles pedidos de paz. Reetiqueta a los ejércitos como extraterrestres misteriosos y aún no te arroja una pastilla. Incluso puede etiquetarlo como alguien con un trastorno de personalidad o depresión que debería dejar de gritar. Eso ayudará a tu garganta.

“Mi viaje fue para calmar a los ejércitos”.

Compartí parte de ese viaje en la edición original de Concussion Is Brain Injury . Entonces me beneficié de un tratamiento experimental que inicié; pensó en cómo la lesión cerebral debería ser tratada; Pensé y traté de restaurar mi lectura, ideando un programa teórico en el proceso; aprendí mucho más sobre la vida con esta lesión “leve” que coronó mi vida; y decidió compartir las devastaciones sociales y emocionales. Revisé mi libro, estructurándolo para que sea más fácil para las personas con lesión cerebral leerlo e incluir tanto mi historia como los Aprendizajes para que los lectores puedan leer uno o ambos.

Estoy encantado de tener esta oportunidad de bloguear en Psychology Today porque significará que más personas podrán aprender que hay un tratamiento real disponible y que es posible restaurar tu vida, incluso si no completamente, al menos más allá de simplemente ser positivo acerca de vivir en el infierno. . Este blog se centrará en lo que he aprendido y todavía estoy descubriendo sobre esta lesión devastadora e invisible que es mucho más frecuente de lo que la mayoría de las personas cree.

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