Cada vez estoy más convencido de que las mujeres gordas se necesitan las unas a las otras. Hay ciertas conversaciones que "nosotros" solo podemos tener con alguien que ha estado allí.
Al decir "allí", me refiero a una movilidad cada vez más limitada, la pérdida de prerrogativas como un asiento en el metro o un asiento del medio en un avión, comprar en el piso principal de Macy's y poder cruzar las piernas. Alguien que ha sido relativamente delgado toda su vida puede escuchar con simpatía pero es el tipo equivocado de simpatía. En el mejor de los casos, es una pena teñida de asombro, y en el peor …
Bueno, no tengo tiempo para hablar de lo peor.
Mi amiga Diane está "allí", y ayer llamó para hablar sobre sus planes de Pascua y mi rabieta de disgusto con una serie de televisión y varios asuntos inocuos. Me dijo que su vida está yendo bastante bien, excepto que está aumentando de peso y no tiene nada que ponerse y lo siente en las rodillas.
"Pero espero irme de vacaciones con algunos amigos", agregó. "Esa es mi motivación para perder".
"Mmmmm", me quedé estancado, pensando que era una motivación defectuosa, pero no queriendo dañar cualquier resolución que estuviera reuniendo. "Mejor piensa en otras cosas que quieras también".
La motivación debe eliminarse del vocabulario de pérdida de peso porque con demasiada frecuencia es un producto finito. Lo escucho todo el tiempo: quiero estar delgado para la boda de mi hija o mi 20 ° reunión se acerca . La persona que hace la dieta o bien se da por vencida porque se da cuenta de que no se pondrá el vestido de noche de fantasía a tiempo o se pone a la altura de su uniforme de animadora, pero se come todo el buffet del desayuno.
¿Qué hará Diane una vez que se vaya de vacaciones o no pueda ir?
Hace ocho semanas, comencé a pesar y medir mi comida y abandoné el azúcar y la harina. Creo que he perdido entre 25 y 28 libras. No estoy seguro porque cuando ejercité el valor de pesarme, tenía una escala de marcado. La aguja pasó su peso superior y estaba casi en cero. Ahora tengo una balanza digital, pero también estoy tratando de dejar de pesar, así que no sé lo que peso hoy.
Tengo algunas motivaciones: una visita familiar en junio, fotos de autor, publicidad que haré el próximo año, pero no son las que me mantienen fuera de mi yogurt todas las mañanas. La vergüenza de esa aguja está mucho más presente, al igual que llevar mis cajas de binge a un edificio donde estaba sentado y ponerlos en su contenedor de reciclaje. La vergüenza es huir de más que correr.
También descubrí que tengo algunos sueños y que los sueños se habían perdido en mi vida en los últimos seis años de recaída. Quiero mudarme a Seattle. Quiero mudarme a Seattle para ir de excursión y esquiar. Quiero escribir una novela. Quiero dejar de ser la reina de la pérdida de peso y el aumento de peso.
Son realmente buenos sueños porque son infinitos. Las Cascadas tienen más de una caminata y una novela, espero, llevará a otra. Hay miles de cosas para hablar además del peso.
Espero que a Diane se le ocurran algunos sueños. Son mucho más estables que las motivaciones. Lo sé porque, durante ocho semanas, al final de cada día me pregunto cuántas calorías comí, pero qué hice para mudarme a Seattle. Cumplir con mi plan de alimentación es solo una parte de la dieta de Seattle porque tengo que ganar y ahorrar dinero para moverme, deshacerme de cientos de kilos de basura, trabajar en mis amistades en Seattle y engordar mi currículum.
La dieta ideal no tiene fin. Lo recomiendo altamente.
