Correo basura: ¿un peligro para la salud mental?

Correo basura Me encanta odiarlo Responsable de la cosecha de muchos árboles cada año y la contribución de gran cantidad de basura a nuestros vertederos, es un peligro para la salud ambiental de la nación. También es un peligro para nuestra salud mental colectiva. Con atascos de tráfico, fallas en la computadora y otras molestias diarias, tenemos suficientes factores estresantes diarios para mantenernos alerta. La acumulación de pequeños factores estresantes puede enviar a las personas a lo más profundo, y el correo basura es simplemente un factor estresante. Cuando nuestros buzones de correo están llenos de facturas y correo no deseado y nada más porque a todos los que nos importan las llamadas o los correos electrónicos en lugar de enviar correos de caracol, ir al buzón de correo es una experiencia molesta y muy poco gratificante.

Las personas que tienen más problemas con esto son las personas con un problema de acumulación, se estima que el 5% de la población. El acaparamiento – la adquisición excesiva o la falta de descarte de objetos de un valor aparentemente pequeño, de modo que los espacios de vida de uno se vuelven difíciles de usar – está relacionado con diferentes problemas psicológicos. Está relacionado con la depresión (falta de motivación para hacer cualquier cosa, de modo que incluso tirar el correo no deseado es una gran tarea, abrumadora) y ansiedad (tal que la idea de descartar el correo no deseado se vuelve abrumadora: "¿Qué pasa si hay algo en uno? esos volantes de correo no deseado que necesito saber? No puedo tirar eso sin leerlo todo ") … y para estas personas, el correo no deseado es más que una pequeña irritación diaria. Es una gran irritación diaria que puede consumir horas cada día.

Para el resto de nosotros, alguien ha ideado algunas ideas creativas para divertirse con el correo no deseado. Quizás valga la pena intentarlo cuando ese correo próximo oscurezca su puerta.