Creatividad para los introvertidos

¿Qué tan creativo eres ahora, en comparación con cuando eras un niño?

A) Más creativo

B) Acerca de como creativo

C) Menos creativo

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Para la mayoría de la gente, la respuesta es (tristemente) C. Los niños son famosos por su creatividad más que por los adultos, más comprometidos con el mundo de la imaginación y haciendo conexiones donde antes no existían. Pero, ¿y si pudieras recuperar algo de eso? Un interesante estudio de los psicólogos Darya Zabelina y Michael Robinson de la Universidad Estatal de Dakota del Norte sugiere una manera: pensar como un niño. Jonah Lehrer, autor de uno de mis blogs favoritos, The Frontal Cortex, describe el estudio de la siguiente manera :

"Los científicos tomaron un gran grupo de estudiantes universitarios y los asignaron aleatoriamente a dos grupos diferentes. El primer grupo recibió las siguientes instrucciones:

"Tienes 7 años. La escuela se cancela, y tienes todo el día para ti. ¿Qué harías? ¿A dónde irías? ¿A quién verías?

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El segundo grupo recibió exactamente las mismas instrucciones, excepto que se eliminó la primera oración. Como resultado, estos estudiantes no se imaginaron a sí mismos como niños de 7 años. Estaban atrapados en su presente adolescente.

Después de escribir durante diez minutos, los sujetos recibieron varias pruebas de creatividad, como tratar de inventar usos alternativos para una llanta de automóvil vieja, o completar bocetos incompletos … Curiosamente, los estudiantes que se imaginaron a sí mismos como niños pequeños obtuvieron puntuaciones más altas en la creatividad. tareas, llegando a más ideas que también fueron más originales. El efecto fue especialmente pronunciado entre los "introvertidos", que ejercen más energía mental suprimiendo sus "asociaciones espontáneas". [Susan: el énfasis en esta oración es mío.]

¿Por qué la edad nos hace menos maduros? ¿Por qué se explica el infame desplome de creatividad de 4º grado? Una posibilidad es que intercambiemos el ingenio de nuestra juventud para la función ejecutiva. A medida que el cerebro se desarrolla, la corteza prefrontal se expande en densidad y volumen. Como resultado, podemos exhibir control de impulso y atención enfocada. El desafortunado efecto secundario de este crecimiento cortical es una mayor capacidad para reprimir los pensamientos errantes. Si bien muchos de estos pensamientos merecen ser suprimidos, resulta que también censuramos la imaginación. Estamos tan asustados de decir lo incorrecto que terminamos diciendo nada en absoluto ".

Me pareció interesante porque resuena con muchas de las investigaciones que he visto que sugieren que los introvertidos son menos impulsivos, más centrados y más capaces de retrasar la gratificación y mantenerse concentrados en las pruebas de resolución de problemas . Esta es probablemente la razón por la que superan a los extrovertidos en la escuela secundaria y la universidad, a pesar de que sus puntajes de CI son, en promedio, los mismos.

Estas son cualidades maravillosas, pero ¿y si también se interponen en el camino de hacer saltos asociativos? ¿Qué pasa si nos impiden decir, y crear, lo que queremos decir?

Creo que instintivamente he tratado de corregir esto bebiendo un café con leche cuando escribo . La cafeína es una forma tan poderosa de silenciar en mi cabeza a los que eliminan y a los que no me gusta, que no me permito tomarla en ningún otro contexto por miedo a perder sus efectos mágicos.

Los lectores habituales de este blog también saben que soy un firme defensor de hacer trabajo creativo, ya sea en soledad o "solo juntos", en bibliotecas, cafés, etc. Creo que muchas inhibiciones cognitivas están relacionadas con la vida social de una forma u otra. Cuando nos alejamos solos, nuestras mentes se vuelven más libres. No tenemos que gastar energía "reprimiendo pensamientos errantes", como lo expresa Lehrer.

Esto se aplica a todos, por cierto, no solo a los introvertidos. Cuarenta años de investigación sobre lluvia de ideas han demostrado que los individuos producen más y mejores ideas que los grupos, en gran parte porque en grupos la gente se inhibe por algo que los psicólogos llaman "aprehensión de la evaluación" y que la mayoría de la gente llama presión de grupo.

Además, la "depresión de cuarto grado" en la creatividad a la que se refiere Lehrer -los niños experimentan un marcado declive en los poderes creativos a esa edad- se cree que es el resultado del aumento de las obligaciones sociales que asumen en esa etapa de la vida. A medida que los niños dedican más energía para conformarse al grupo, hay menos disponibles para ser sus propios yuchos.

Si estas ideas son correctas, entonces todos deberíamos aprovechar nuestro yo de tercer grado. Si le apetece, pase los siguientes cinco minutos pensando en quién era en ese momento, y cuéntenos cómo le afecta este experimento.

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