Crianza a través de la pérdida

"Por algunos momentos en la vida no hay palabras"
David Seltzer
Willy Wonka y la fábrica de chocolate

Sé que esto es verdad. Y los niños también sienten esta experiencia con bastante frecuencia. A pesar de que están construyendo sus vocabularios, están sintiendo tan profundamente los cambios, los comienzos y las pérdidas que rodean sus vidas. Tal cambio es a menudo inesperado pero profundamente personal. Los padres se divorcian, los cachorros mueren, los amigos se mudan, las casas se queman, las ciudades son atacadas y otros niños se enferman gravemente. Es abrumador emocional, mental y físicamente. Entonces, la crianza de los hijos de hoy inevitablemente requiere la crianza de los hijos a través de la pérdida.

Lo inevitable

Nadie en la tierra se salva de la pérdida. Es una experiencia humana común que nos une a todos. Durante el 9-11, dirigí un Centro de Crisis en la ciudad de Nueva York presenciando la misma emoción que brotaron de todos los ámbitos de la vida. La pérdida está garantizada Aprender cómo lidiar con la pérdida de una manera hábil, como adulto, y luego extender esa percepción a los niños es a menudo donde más se puede ayudar al niño.

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Los niños también experimentan la pérdida de manera diferente según su edad, desarrollo y situación única (es decir, el contexto). Por ejemplo, a Erin, de 3 años, le dijeron que su abuela murió. Inmediatamente pensó que la abuela debía haber hecho algo mal. A menudo, parte de guiar a un niño a través del duelo es aclarar conceptos erróneos, preocupaciones y compartir información real. Otro ejemplo, Virginia 5 años, después de que su abuela murió temía dejar a sus padres.

La pérdida puede definirse como la "desaparición de algo que era apreciado, como una persona, posesión o propiedad", declaró Kristi Dyer, MD. No discrimina al tocar la vida de todos (es decir, pérdida de salud, empleo, vivienda, vida, etc.). Y las pérdidas de los niños son muchas, ninguna de ellas insignificante.

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Cada niño es diferente. No existe un proceso de "cortador de galletas" para ayudar a su hijo a procesar, enfrentar y entender la pérdida en este momento. Dicho esto, hay elementos clave para ayudar a un niño a procesar hábilmente una pérdida y convertirla en un trampolín contra un obstáculo. Tres de esos elementos son:

· Salir de la pérdida : cada niño necesita salir de las emociones profundas asociadas con su pérdida. Tales sentimientos de dolor pueden ser tristeza, miedo, miseria, vacío, confusión, ira, frustración, negación, alivio y dolor. Las pérdidas pueden salir de varias maneras, pero necesitan una salida (es decir, creativas como dibujar, pintar, correr, leer, llorar, hablar o más). Anna, de 8 años, vio a su gato asesinado por un camión. Fue una tremenda pérdida agravada por verla realmente. Sus padres le dieron su tiempo, le hablaron sobre la pérdida y la alentaron (la dirigió) a que la obtuviera a través de su pasatiempo favorito: dibujar. Poco a poco funcionó y proporcionó una de muchas maneras, ella salió de sus emociones profundas.

· No intente "arreglarlo" : la honestidad es realmente la mejor política. Kim, de 4 años, tuvo una tortuga que murió. Su madre salió corriendo y compró una nueva (para que Kim no se diera cuenta). Kim llegó a casa del preescolar y lo primero que dijo fue: "¿Dónde está Wilbur?" Y su madre se quedó mirando con los ojos abiertos. Aparentemente esta nueva tortuga no tenía la marca bonita como lo hizo Wilbur en su cuello. No hace falta decir que no trates de arreglar una pérdida. Para sanar de la pérdida, los niños deben atravesarla (como todos nosotros).

· Crecimiento : la pérdida, sin importar cuán dolorosa sea, puede utilizarse como un proceso para el crecimiento. Entiendo esto tanto clínica como personalmente. Mi madre murió inesperadamente en un accidente automovilístico. Fue un momento de gran pérdida para mí. También fue un momento en el que aprendí en cada célula de mi ser cómo poner en práctica mis estudios budistas tibetanos (usando las dificultades como combustible para desarrollar la compasión, la fuerza interior y la profundización de mi práctica espiritual).

Entonces, la pérdida, si se explora, contiene muchas lecciones. Tiene el poder de enseñarle a un niño los muchos comienzos y finales de este mundo (es decir, el día, las estaciones, el envejecimiento, las mariposas y las personas). Por ejemplo, la mamá de Anna la ayudó a entender la pérdida de su mascota en ese momento de aprendizaje. Más tarde, el concepto de pérdida fue reexaminado y ampliado para incluir otras cosas (es decir, amigos, salud y personas). Anna está comenzando a formar una cosmovisión que incluye cosas que nacen y mueren naturalmente: el ciclo de la vida.

Ayuda profesional

A veces, un profesional es muy necesario para ayudar a un niño a procesar el dolor y la pérdida. Algunos niños se "atascan" en la pena y sus padres pueden no saber cómo guiarlos. Es imperativo en esas situaciones que se busque asistencia profesional. La pérdida tiene tanta intensidad y poder que se puede aprovechar para ser una "fuerza para el bien" que es esencial para el desarrollo de un niño que se haga así. Desafortunadamente, la pena o la pérdida no administrada se puede manifestar como una enfermedad o un problema de comportamiento.

Otra situación de pérdida en la que es típico obtener asistencia externa es cuando muere un miembro de la familia (es decir, un padre o un hermano) cerca del niño. A menudo, sus necesidades deben ser un espacio separado para procesar y comprender lo que sucedió. Y, en última instancia, cualquier pérdida tiene el potencial de necesitar asistencia externa si el niño comienza a actuar de forma no característica (es decir, cambios en el sueño, miedos irresolubles, tristeza prolongada y arrebatos violentos persistentes).

Pérdida: una parte natural de la vida

La pérdida nos rodea, desde la tasa de desempleo hasta las epidemias de salud en todo el mundo. Es una constante. Ayudar a su hijo a comenzar a formar un marco cognitivo que entienda la pérdida y la muerte como componentes naturales de la vida es una habilidad. Es como dar un regalo a todas las personas con las que se encontrará, interactuará, amará y perderá.

Por Maureen Healy
© 2009
[Esta es una publicación escrita en el aniversario del 9-11 en 2009. Debido al desastre natural en Haití y a muchas solicitudes actuales de los padres sobre cómo lidiar con la pérdida, Maureen publicará esto hoy en sus archivos.]

Más información:

The Grief Recovery Institute
http://www.grief-recovery.com/

Fundación Elizabeth Kubler-Ross
http://www.ekrfoundation.org/

Ayudando a un niño a sobrellevar la pérdida
http://www.me.ngb.army.mil/Family/Youth/Parents%20Page/Helping%20a%20Chi…

Palabras para reflexionar

A través del celo, se obtiene el conocimiento; por falta de celo, el conocimiento se pierde; que un hombre que conoce el doble camino de la ganancia y la pérdida se sitúe a sí mismo para que el conocimiento pueda crecer.
Buda

Aprender cómo ponerse en contacto con el silencio dentro de ti
y saber que todo en esta vida tiene un propósito.
No hay errores, no hay coincidencias.
Todos los eventos son bendiciones que se nos dan para aprender.
Elizabeth Kubler-Ross

La tierra no tiene dolor que el Cielo no puede sanar.
Thomas Moore

Tal vez, no son estrellas en el cielo, sino más bien aberturas donde brillan nuestros seres queridos para hacernos saber que son felices.
Leyenda esquimal

En este triste mundo nuestro, el dolor viene a todos …
El alivio perfecto no es posible, excepto con el tiempo.
Ahora no puedes darte cuenta de que alguna vez te sentirás mejor …
Y, sin embargo, esto es un error.
Estas seguro de ser feliz otra vez.
Abraham Lincoln