Criar niños autosuficientes

Dale a tus hijos lo que necesitan para confiar en ellos mismos.

Fuente: CCO

En una publicación reciente, hice la declaración aparentemente herética de que los padres no deberían criar hijos independientes. Con suerte me expliqué adecuadamente y proporcioné una justificación razonable de lo que suena como, a primera vista, una afirmación absurda. También hice la distinción entre criar a los niños que son independientes (de nuevo, no es algo bueno) y los niños que son autosuficientes (algo muy bueno). Este artículo se centrará en cómo los padres pueden hacer eso.

Como recordatorio del artículo anterior, así es como pienso acerca de la autosuficiencia. La autosuficiencia significa “confiar en tus propias habilidades y ser capaz de hacer cosas por ti mismo”. Al ampliar esa definición, veo la autosuficiencia como niños que desarrollan un conjunto esencial de herramientas de la vida:

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• Cognitivo (por ejemplo, recopilación de información, análisis, toma de decisiones);
• Emocional (por ejemplo, regulación de la tristeza, frustración, ira);
• Comportamiento (por ejemplo, estudiar, trabajar);
• Interpersonal (por ejemplo, habilidades sociales, trabajo en equipo, comunicación); y
• Práctico (por ejemplo, lavar la ropa, cocinar, administrar sus finanzas).

Claramente, la autosuficiencia debe ser un enfoque esencial en los esfuerzos de los padres por criar a sus hijos. La autosuficiencia no es algo que sus hijos puedan ganar por sí mismos. No tienen la perspectiva ni la experiencia para desarrollar la autosuficiencia por separado de usted. Más bien, es un regalo que le das a tus hijos que apreciarán y beneficiarán durante toda su vida.

Puede proporcionar a sus hijos varios ingredientes esenciales para obtener la autosuficiencia.

• Dale a tus hijos amor y respeto, lo que les da la sensación de seguridad que les permite explorar y tomar riesgos.
• Muestre confianza en las capacidades de sus hijos, lo que les permite internalizar la fe que tiene en ellos y desarrollar un sentido perdurable de competencia para ellos mismos.
• Enséñales que tienen control sobre sus vidas.
• Ofrézcales orientación y luego la libertad de tomar sus propias decisiones y decisiones (y errores).
• Muéstrales cuáles son sus responsabilidades, que deben aceptar esas responsabilidades, y luego debes responsabilizarlas por las acciones.

Se el padre

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¡Una cosa que absolutamente debe hacer que precede a casi todo es ser el padre! Es tu trabajo, y es tu relación con tus hijos. Si asumes tu rol como padre, tus hijos pueden asumir más fácilmente su rol como hijos. Ser amigo de su hijo, que no es su trabajo, puede crear una dependencia adicional porque tienen la responsabilidad adicional de tener una relación “igualitaria” con usted. Saber que usted es el padre y que ellos son los niños establece límites, roles y responsabilidades claros que les permiten realizar su trabajo, que es ganar progresivamente la autosuficiencia.

Su papel como padre implica, inicialmente, proporcionar una estructura para las vidas de sus hijos en forma de límites, expectativas y consecuencias. Luego, a medida que sus hijos crecen, el papel cambia a uno de colocar cada vez más la responsabilidad de sus vidas en sus hombros. Su transición implica un cambio de microgestionamiento (sí, debe microgestionar las vidas de sus hijos hasta que tengan las experiencias y habilidades para microgestionar sus propias vidas), a administrar, a simplemente dar feedback a sus hijos sobre sus vidas. Esta evolución significa darles a sus hijos más opciones y decisiones, menos límites, expectativas y consecuencias, y más libertad para determinar el curso de sus vidas.

Enseñar Responsabilidad

Una de tus tareas como padre es enseñar a tus hijos sobre la responsabilidad. La mejor manera de asegurarse de que usted y sus hijos asuman las responsabilidades apropiadas es que cada uno de ustedes sepa cuáles son sus responsabilidades. Si usted y sus hijos tienen una comprensión clara de lo que se espera de cada uno de ustedes, será más fácil mantenerse dentro de los límites de esas responsabilidades. Debe sentarse con ellos y describir cada una de sus responsabilidades dentro de los límites apropiados para su edad.

Haga una lista de lo que usted como padre hará para apoyar a sus hijos. Asegúrese de solicitar comentarios de ellos sobre lo que creen que usted puede hacer para ayudarlos. Anime a sus hijos a que le digan si piensan que una responsabilidad particular no debería ser suya. Cuando esto ocurra, asegúrese de que ofrezcan una justificación adecuada y muestre cómo asumirán esa responsabilidad.

Luego, haga una lista de las responsabilidades de sus hijos. Antes de compartir sus pensamientos con ellos, pídales que describan lo que deberán hacer para tener éxito. Si siente que sus hijos han perdido algunas responsabilidades importantes, sugiera cuáles podrían ser y vea si están de acuerdo.

A continuación, identifique a las personas que tendrán responsabilidades en la vida de sus hijos, como maestros, instructores o entrenadores. Haga una lista de las responsabilidades que deben tener (si es posible, estas personas deben participar en este proceso).

También debe haber consecuencias por no cumplir con las responsabilidades. Idealmente, debería haber consecuencias tanto para usted como para sus hijos, pero probablemente no sea realista que sus hijos lo “castiguen” de alguna manera (aunque ciertamente hay algunos padres que podrían usar un “tiempo fuera” de vez en cuando ). Las mejores consecuencias son aquellas que eliminan algo de importancia para sus hijos y les dan el control para recuperarlo actuando de manera apropiada.

Este proceso proporciona claridad absoluta tanto para usted como para sus hijos acerca de cuáles son sus “trabajos”. Tampoco permite confusiones en un momento posterior cuando cualquiera de ustedes pase por encima de la línea y asuma las responsabilidades del otro o descuide las suyas.

Responsabilidad de la demanda

Muchas partes de nuestra cultura envían un mensaje a los niños de que nada es culpa de ellos. Ya sea que la conducta criminal se racionaliza como consecuencia de una educación difícil, en busca de chivos expiatorios para culpar a la desgracia, o de culpar a otros por sus fracasos, a los niños se les dice constantemente que no necesitan ser responsables de sus acciones. Sin embargo, la capacidad de los niños de responsabilizarse por sus acciones es una parte fundamental para volverse autosuficientes.

La renuencia de los niños a asumir la responsabilidad de sus acciones se basa en su deseo de protegerse del fracaso. Al evitar la responsabilidad, los niños protegen su autoestima de tener que aceptar que fallaron debido a algo sobre ellos mismos. Al culpar a factores externos, tales como otras personas, mala suerte o injusticia, los niños pueden proteger su autoestima del daño.

Los padres a veces sabotean la oportunidad para que sus hijos aprendan a rendir cuentas en la forma en que consuelan a sus hijos después de un fracaso. Al tratar de aliviar la decepción que inevitablemente acompaña al fracaso, es posible que se encuentre tratando de aplacar a sus hijos al señalar las razones externas de su mala calificación o de su error en un recital. Aunque esto podría proporcionarles un alivio emocional temporal, les impide asumir la responsabilidad de sus esfuerzos. También elimina la capacidad de sus hijos para saber por qué fallaron y para cambiar sus acciones en el futuro. Allison Armstrong, coautora de The Children and the Machine , dice: “Sin embargo, los padres a menudo sienten que deberían intentar evitar la decepción de sus hijos. En la creencia errónea de que la infancia perfecta no tiene obstáculos, algunos padres, sin saberlo, sabotean el progreso de sus hijos hacia el crecimiento y la confianza en sí mismos ”

Puede facilitar la responsabilidad de sus hijos por sus éxitos y fracasos al señalar activamente la conexión entre sus acciones y sus resultados. La forma saludable de aliviar las emociones negativas de sus hijos es mostrarles cómo producir un resultado diferente y más positivo en el futuro. Con este enfoque, sus hijos tienen la percepción de que pueden lograr un mejor resultado en la próxima oportunidad y que poseen los medios específicos para hacerlo.

Alentar la exploración

Al principio de la vida de sus hijos, necesita mantenerlos con una “correa” bastante corta para garantizar su seguridad. Siempre los vigilas cuando juegan y nunca permites que se alejen demasiado de ti. Este cuidado crea la sensación de seguridad de sus hijos al enseñarles que tienen un lugar seguro al que regresar si se aventuran demasiado lejos y que usted está allí para protegerlos cuando sea necesario.

Sin embargo, existe una línea delgada entre la sensación de seguridad y la sensación de dependencia. Cuando sus hijos hayan establecido su sentido de seguridad, debe alentarlos a explorar el mundo más allá de la red de seguridad que usted proporciona. Este “empuje fuera del nido” permite a sus hijos dar los primeros pasos hacia la autosuficiencia al permitirles probar sus propias capacidades en el “mundo real” y encontrar una sensación de seguridad dentro de ellos mismos. Con más experiencias a través de la exploración más allá de su alcance inmediato, sus hijos ganarán confianza en su sentido de seguridad internalizado, lo que los alentará a explorar más por su cuenta.

Puede fomentar su exploración animando activamente a sus hijos a explorar lo desconocido dentro de los límites apropiados para su edad. Por ejemplo, puede pedirle a su hijo de dos años que consiga una bola que colocó alrededor de su casa. Puede hacer que su hijo de siete años vaya en bicicleta a la casa de sus amigos a dos cuadras de distancia. O puede permitir que su hijo de 14 años haga un viaje de campamento en las montañas con varios de sus amigos (suponiendo que tengan alguna experiencia de campamento). Fomentar este tipo de oportunidades de exploración puede hacer que se sienta incómodo, pero son experiencias esenciales para la evolución de sus hijos a la autosuficiencia.

También puede identificar situaciones que causan temor a sus hijos y animarlos a enfrentar su miedo y explorar la situación. Puede hacerlo hablando con sus hijos sobre el miedo, brindando otra perspectiva que reduzca el miedo y ofreciéndoles habilidades que puedan neutralizar su miedo. Si es necesario, también puede acompañar a sus hijos la primera vez que enfrentan la situación y brindarles orientación sobre cómo dominar el miedo, y luego permitirles enfrentar la situación por sí mismos en el futuro.

También puede comunicar mensajes positivos sobre la exploración. Ya sea que visite un museo, permita que sus hijos vayan solos al parque o vea una película de miedo, puede transmitirles que la exploración es una experiencia divertida y emocionante que debe buscarse y saborearse. Si expresa emociones positivas sobre la exploración con sus hijos, es más probable que adopten esas mismas creencias y emociones que los alentarán a explorar más a fondo su mundo y sus límites.

Enseñar Habilidades

La autosuficiencia es, en parte, inculcar en sus hijos una creencia en sus propias capacidades. Pero para que esa creencia se base en la realidad, necesitan habilidades y capacidades reales. Por lo tanto, una de sus responsabilidades centrales es enseñarles las habilidades necesarias para ser autosuficientes. Me refiero a las habilidades cognitivas, emocionales, de comportamiento, interpersonales y prácticas que permitirán a sus hijos “sobrevivir en la naturaleza”. Aunque todas estas habilidades son importantes, en estos días he puesto mucho énfasis en las habilidades prácticas que se requieren solo para funcionar como un adulto porque sin ellas, será imposible “hacerlo” fuera de su hogar. Algunas de estas habilidades incluyen:

• Gestión financiera (por ejemplo, ahorrar y gastar sabiamente; crear y administrar un presupuesto; pagar facturas)
• Limpieza (por ejemplo, ir de compras, cocinar, limpiar, lavar la ropa)
• Mantenimiento automático (por ejemplo, cambiar una llanta desinflada, agregar aceite y líquido del parabrisas, arrancar una batería agotada)
• Reparaciones básicas en el hogar (por ejemplo, el uso de herramientas como un martillo, un destornillador y alicates, reemplazar una bombilla, reiniciar la caja de fusibles, pintar una habitación, arreglar un inodoro funcionando)

Envolver

Por lo que me dijeron los padres de niños que se han mudado de la casa (¡y se han quedado afuera!), Una de sus mayores fuentes de orgullo es simplemente ver a sus hijos vivir solos y navegar por el mundo cada vez más complejo en el que se encuentran a sí mismos (es decir, autosuficiencia). Al mismo tiempo, también se complacen en que sus hijos continúen buscando apoyo, aliento y orientación (es decir, dependencia saludable). Por lo tanto, mucho antes de que sus hijos se acerquen a ese momento en que cruzan ese umbral desde la infancia hasta la edad adulta, piense mucho en lo que les llevará hacer que la transición sea exitosa. Luego, tome medidas activas para darles a sus hijos todas las habilidades que necesitan para que sean verdaderamente autosuficientes.