Cronocentrismo
¿Sientes que estamos en un punto de inflexión en la historia?
Todos se sienten así porque el cerebro ve el mundo a través de la lente de sus propias necesidades. Puedes decir que no estás enfocado en tus propias necesidades, pero nuestro egocentrismo natural es una respuesta neuroquímica que no se informa en palabras a tu cerebro verbal.
Puede terminar sintiéndose maltratado por la marea de la historia en su búsqueda para satisfacer sus necesidades. Ayuda a saber por qué los químicos de su cerebro responden como lo hacen a los eventos en el mundo que los rodea. Entonces es fácil entender su sentido visceral de bienestar o amenaza a medida que observa eventos. (Encuentra la historia completa en mi nuevo libro, La Ciencia de la Positividad: Detener los patrones de pensamiento negativos al cambiar la química de tu cerebro)
Dopamina y Cronocentrismo
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Tu cerebro libera dopamina cuando esperas una recompensa. [1] Sería genial tener esa sensación de emoción todo el tiempo, pero el cerebro evolucionó para ahorrar su dopamina en busca de oportunidades para satisfacer sus necesidades en lugar de simplemente liberarla todo el tiempo. Tu cerebro define la oportunidad con las vías neuronales creadas por las experiencias de dopamina de tu pasado. Cada cerebro promueve su supervivencia explorando el mundo en busca de oportunidades, y la dopamina lo hace sentir bien.
Las recompensas sociales llaman su atención cuando se satisfacen las necesidades básicas, y evitar el daño es la mayor recompensa para nuestro cerebro que busca la supervivencia. Por supuesto, las recompensas no son perfectamente predecibles, por lo que las recompensas anticipadas no siempre se materializan. Es por eso que estás ansioso por el próximo brote de dopamina, alertándote sobre la próxima recompensa potencial.
Las neuronas se conectan cuando fluye la dopamina, por lo que cada cerebro lo libera en contextos que lo desencadenaron antes. En el estado de naturaleza, la supervivencia dependía de predicciones precisas sobre dónde encontrar comida, pero en el mundo moderno, puede llenar su cabeza con todo tipo de predicciones sobre futuros nirvanas y apocalipsis. Estas respuestas se sienten especialmente confiables cuando ves que otras las comparten, gracias a la oxitocina química del cerebro.
Oxitocina y Cronocentrismo
La oxitocina crea una buena sensación de confianza social. [2] Sería bueno tener esa sensación todo el tiempo, pero confiar en todos no promueve la supervivencia. Hemos heredado un cerebro que te recompensa con oxitocina cuando encuentras la seguridad del apoyo social.
Nos gusta pensar en nosotros mismos como individuos independientes, pero en el estado de naturaleza, un mamífero aislado rápidamente aterriza en las fauces de un depredador. La selección natural construyó un cerebro que te hace sentir seguro cuando te quedas con la manada. A medida que te alejas del grupo, tu oxitocina disminuye y los malos sentimientos te motivan a volver a la buena sensación de seguridad en los números. Un mamífero que se negó a correr hasta que vio al depredador por sí mismo sería eliminado del conjunto de genes. Nuestro cerebro se hereda de individuos que confiaron en las llamadas de alarma de sus compañeros de rebaño. Es fácil responder a eventos públicos con una sensación compartida de alarma porque la oxitocina lo hace sentir bien.
Las neuronas se conectan cuando fluye la oxitocina, por lo que cada cerebro busca la comodidad de la oxitocina de manera que funcionó antes. Esto es fácil de ver en otros, pero es difícil de ver en ti mismo porque tus químicos se encienden y apagan sin notificar verbalmente la parte verbal de tu cerebro. El cerebro límbico no puede procesar el lenguaje, por lo que no está en términos de conversación con su corteza verbal. Esta es la razón por la que su corteza verbal lucha por explicar las cosas que hace por la oxitocina.
La gente siempre ha mirado el mundo a través de una lente formada por aquellos a su alrededor, incluso mientras se esfuerzan por "pensar diferente". Esto es fácil de ver en las pinturas históricas, donde cada individuo está vestido con el atuendo de su período de tiempo, aunque cada cerebro se enorgullece de sus elecciones individuales. El orgullo es un aumento de la serotonina, así que veamos cómo esa sustancia química da forma a nuestra sensación de estar en el punto de inflexión en la historia.
Serotonina y Cronocentrismo
La serotonina te da una buena sensación cuando te conectas con la marcha de la historia. Un sentido de importancia social ayuda a un individuo a hacer lo que se necesita para difundir sus genes, y la selección natural construyó un cerebro que lo recompensa con un chorro de serotonina cuando afirma su importancia social. [3] Pero ese impulso pronto se metaboliza y tienes que obtener otra ventaja social para estimular más. Es fácil ver por qué las personas están tan motivadas para encontrar un lugar en el escenario de los asuntos públicos.
Las neuronas se conectan cuando fluye la serotonina, por lo que cada cerebro busca la buena sensación de importancia social en formas que antes la estimulaban. Puede negarse a reconocer su propio impulso de especialidad, incluso si lo nota rápidamente y lo condena en los demás. Cada cerebro lucha para estimular la serotonina de forma que no ponga en riesgo su oxitocina y dopamina. Configurar los asuntos públicos de una manera que lo haga especial es una forma no violenta ni engorde de hacerlo. Pero ese estallido de serotonina se procesa pronto y debe hacer más para obtener más. Cuando los demás lo buscan, es posible que se desvíe de su desorientación, pero cuando lo buscas, sientes que solo estás tratando de sobrevivir. ¡No es fácil ser un mamífero!
Cortisol y Cronocentrismo
Los humanos tenemos una sensación de crisis porque somos conscientes de nuestra propia mortalidad. Sabemos que la historia marchará sin nosotros algún día. Piense en esta amenaza futura que desencadena el cortisol, que crea una sensación de amenaza visceral inmediata. Tratamos de enmascarar ese mal presentimiento estimulando nuestros productos químicos felices, por lo que es fácil ver por qué estamos tan ansiosos por formas de estimularlos.
Estimula la serotonina cuando ve que sus acciones tienen un impacto en un mundo más grande. Estimulas la oxitocina cuando te sientes parte de un movimiento más grande. Estimula la dopamina cuando anticipa recompensas por sus esfuerzos.
Cada cerebro mira la línea de tiempo de la historia humana en referencia a sí mismo. Ve el pasado a través de la lente de lo que puede satisfacer sus necesidades de hoy. Ve el futuro a través de la lente de lo que estimula los productos químicos felices en la actualidad. Esta es la razón por la cual todos los que alguna vez vivieron se han percibido a sí mismos como en el punto decisivo de la historia.
Puede decir "esta vez es diferente", pero es útil observar con qué frecuencia las personas dicen eso. Por ejemplo, cuando estudias en otro momento de la historia, terminas concluyendo que también fue "un punto de inflexión".
Usted tiene poder sobre sus altibajos emocionales cuando sabe cómo los está creando. Encuentre más información sobre esto en The Inner Mammal Institute.
[1] Señal de recompensa predictiva de neuronas de dopamina
[2] Psicología evolutiva: una introducción
[3] Citaciones sobre serotonina y dominio social
