Cuando el hambre conduce a la ira: darse cuenta de las influencias externas en el estado de ánimo

La decisión de otorgar la libertad condicional a un prisionero no es algo que deba tomarse a la ligera. Se debe considerar lo más seria y objetivamente posible. Como muestra un nuevo estudio de los jueces israelíes, sin embargo, estas decisiones están influenciadas por mucho más que los nobles ideales de la justicia. También están influenciados por los bocadillos.

Los investigadores investigaron el porcentaje de casos de libertad condicional que recibieron sentencias favorables. Descubrieron que a medida que pasaban las mañanas, los jueces se volvían menos favorables. Pero después de un descanso para comer, volvieron a ser más favorables, seguidos por la misma trayectoria descendente. The Economist tiene una cifra que lo dice todo: los jueces hambrientos emiten fallos menos favorables.

Tal vez no sea sorprendente que la gente se ponga de mal humor cuando tienen hambre. (Incluso hay un término para eso: ahorcamiento.) Pero dos cosas son interesantes aquí. En primer lugar, el hambre tuvo efectos enormes en una decisión que debería tomarse, y presumiblemente, muy en serio. La escala del hallazgo en sí es bastante sorprendente. En segundo lugar, al igual que los jueces en el estudio, la mayoría de nosotros subestimamos el efecto que tiene el hambre en el comportamiento. Esto es curioso y fascinante. Aquí hay dos razones por las que sucede.

Sesgo de correspondencia
No prestamos atención al hambre debido al sesgo de correspondencia (también conocido como error de atribución fundamental). Supongo que haces cosas por lo que eres, no por las influencias del medio ambiente. Si veo que conduces por la acera, supongo que eres un conductor terrible; No atribuyo tu error a los niños gritando en el asiento trasero. (Sin embargo, si conduzco sobre el mismo bordillo al día siguiente, culpo a los niños en mi asiento trasero).

El sesgo de correspondencia me hace ignorar el hecho de que tienes hambre cuando hago juicios sobre ti. Esto puede hacerme pensar que eres un idiota cuando en realidad estás gruñón. Pero es más insidioso: si tengo hambre, podría pensar que eres un idiota porque estoy gruñón, pero te atribuiré el problema. Si no estuviéramos sujetos al sesgo de correspondencia, podríamos ser más conscientes de cómo los estados internos como el hambre nos afectan.

Autoexperimentación
¡Graba algunos datos! Eso es lo que solía decirme uno de mis profesores de pregrado, Allen Neuringer. Si comienzas a examinar tu propia vida, prometió, verás patrones que a menudo son obvios tan pronto como empiezas a prestar atención. Y él tenía razón.

Por ejemplo, inspirado para registrar algunos datos, un día conté los trazos que me llevó nadar una vuelta en la piscina. Cada viaje al otro lado de la piscina tomó exactamente 21 golpes, sin importar qué tan rápido nadé. No tenía idea de que fuera tan consistente. Lo mismo era cierto cuando conté los pasos en una cinta de correr; mi ritmo (es decir, pisadas por segundo) se mantuvo básicamente constante independientemente de lo rápido que corría.

Estas no son señales ocultas entre una compleja red de información. Sin embargo, nunca los había notado. El hambre puede ser así. Lo subestimamos porque no le prestamos atención. Solo pregunta a los jueces.

Presta atención a cómo tu cuerpo afecta tu mente. Puedes aprender mucho. Para mí, estar caliente, hambriento y cansado es lo peor. Eso es probablemente cierto para la mayoría de las personas y no es exactamente innovador. Lo importante es ser consciente de ello y tratar de controlarse. Y reconocer que las personas que te rodean probablemente no sean ellas mismas si también están cansadas, cansadas y hambrientas. Podría hacerte una mejor persona, y también podría mejorar tus relaciones.

Sin duda, los jueces que escuchan solicitudes de libertad condicional se dan cuenta de repente de cuánto les afecta el hambre. Todos podríamos beneficiarnos haciendo lo mismo.