"¡Ella me dijo que iba a hacer un nuevo trabajo de cuidado de bebés y mi vecina ve su hierba humeante con algunos amigos!", Exclamó Tina, refiriéndose a su hija Tara, de 15 años. "Simplemente no entiendo, miente sobre sus calificaciones en la escuela, quiénes son sus amigos y mentiras sobre completar su tarea. Pensé que la criamos para ser sincera, pero sinceramente siento que he fallado ".
Como lo expresó esta madre frustrada, los niños y adolescentes mentirosos pueden volvernos locos , si se lo permitimos. Lo mejor que puede hacer como padre es evitar reaccionar exageradamente a las mentiras de su hijo. Si reacciona de forma exagerada, entonces está construyendo una barrera más grande entre usted y su hijo, sintiéndose seguro para abrirse a usted. Esto también puede alimentar comportamientos de mentira adicionales.
La "verdad" es que, a menudo, los preadolescentes y adolescentes sombrean la verdad o mienten abiertamente. Lo mejor, como padres, es no tomar las mentiras personalmente. Esto no es fácil, pero si da un paso atrás y se mantiene consciente de que los niños pueden mentir por diferentes razones, esta comprensión por sí sola puede ayudarlo a mantener la calma. Los preadolescentes y adolescentes pueden mentir para tratar de evitar meterse en problemas, defender a un amigo que les gusta o mentir porque están demasiado molestos para hablar sobre experiencias dolorosas, como el rechazo de sus compañeros.
Es importante ser consciente de la diferencia entre las mentiras que cubren comportamientos riesgosos, incluido el consumo de drogas, en lugar de mentiras cotidianas más pequeñas. Mentir que resulta en, o cubre para, comportamiento inseguro o ilegal debe abordarse directamente. En lugar de quedar colgado si su adolescente muestra remordimiento, y sí, me doy cuenta de que esto es importante, recuerde que ser receptivo es primordial. Cuando la mentira se refiere a conductas peligrosas, que involucran el uso de drogas o alcohol, el robo u otras actividades de riesgo, busque la orientación de un profesional calificado de salud mental en su comunidad local. A continuación hay maneras de ayudar a su adolescente a ser más abierto y honesto con usted:
Cuatro estrategias para ayudar a su adolescente a resistir la mentira:
1) Trate de tener en cuenta que los niños pueden estar bastante absortos en sí mismos (¿no podemos ser también adultos?) Y que a menudo no comprenden cuán dañinas pueden ser las mentiras. Discuta tranquilamente versus conferencia sobre honestidad y deshonestidad, y por qué eligieron mentir. No use un tono sentencioso, ya que por lo general alimenta el reflejo "Ver, no puedo decir nada a mis padres" de preadolescentes y adolescentes. Es posible que no pueda evitar que su adolescente cree esas mentiras todos los días, pero puede transmitir que hay otras opciones disponibles.
2) Sugiero que piense en usted mismo como un "entrenador emocional" versus en la parte superior disciplinaria para mostrar quién es el jefe. Habla sobre cómo decir la verdad puede dar miedo y cómo todos podemos sentir miedo y que está bien. Comparta cómo calmarse y resolver problemas son las claves para una vida exitosa. Relacione cómo las mentiras pueden dar la tentadora ilusión de calma y evitar problemas (por ejemplo, no se completó la tarea) pero a la larga solo crea estrés y caos emocional.
3) Si sientes que tu hijo está haciendo mentiras como una forma de "hacer frente" a la situación, acepta esta observación. Habla de los problemas que enfrentan como consecuencia de la mentira, pero no uses tonos vergonzosos mientras hablas. Únase a su hijo sobre sus miedos. Por ejemplo, ¿cree que decir algo deshonesto lo ayuda a encajar?
4) Recuerde, sobre todo, para ayudar a su hijo a ver su valor. A menudo les recuerdo a mis propios hijos y a mis clientes sobre KYV (Know Your Value). De hecho, escribí un blog pasado sobre este mismo tema. Por ejemplo, si su hijo está exagerando una historia, puede preguntar: "Lo que me estabas diciendo realmente me interesaba, pero luego parecía que comenzaste a agregar cosas que no eran ciertas. Eso se interpuso para ver cómo realmente te estás volviendo tan maduro. ¿Puedes decirme por qué decidiste hacer eso?
Tenga en cuenta que abordar comportamientos mentirosos es un proceso frente a una solución rápida. Algunos niños pueden tardar un tiempo antes de que se sientan seguros de estar a su altura. Pero si mantiene a raya su propia reacción emocional y sus respuestas críticas, es más probable que su hijo o adolescente finalmente se abra. Mientras que en el corto plazo puede encogerse de hombros, mantener la calma ayudará a que su voz de verdad y razón sea escuchada.
El Dr. Jeffrey Bernstein es psicólogo, entrenador personal y ejecutivo, y orador motivacional en el área metropolitana de Filadelfia. Ha estado en Today Show, Radio, y ha escrito cuatro libros populares, entre ellos 10 días para un niño menos desafiante . También puedes seguirlo en twitter.
