Cuidado con las máscaras de la adicción

Para celebrar Halloween, podemos vestirnos, ponernos máscaras y pretender ser lo que queramos. Después, devolvemos nuestros disfraces o los empacamos para el próximo año y reanudamos nuestra vida cotidiana.

La cuestión es que, en cualquier momento, cualquiera puede ponerse y ponerse una máscara sin saberlo. Estas máscaras aparecen por una variedad de razones, generalmente en respuesta a algo fuera de nuestro control. Pueden ser un amortiguador para un evento estresante o asumir una cara mucho más permanente: la negación. A veces, nuestras máscaras nos dan identidades que nos han obligado a abrazar o que hemos tenido que usar en algún momento de nuestras vidas.

Históricamente, los personajes principales de las tragedias griegas estaban representados por máscaras, y las historias se desarrollaban a través de la persona de la máscara que llevaba el actor. Cuando nuestras máscaras sirven para disfrazar nuestros verdaderos sentimientos; se convierten en una trampa y nos convertimos en la máscara que nos hemos puesto. A veces incluso la máscara usa una máscara! Los médicos están familiarizados con el concepto de una condición que enmascara a otra. Los psicólogos y los codependientes en recuperación también lo son.

Las máscaras de la adicción no son bonitas, y son numerosas. Muchos entran en recuperación con máscaras de los temidos Cuatro jinetes: terror, desconcierto, frustración y desesperación o la ira y autocompasión de los primos hermanos.

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Las vidas emocionales de los adictos y alcohólicos son como los juegos mecánicos que giran, se tuercen y se vuelven boca abajo, incluso se atascan en la parte superior. A veces, es posible que necesiten "actuar como si", "vestirse y presentarse". Pueden ponerse una máscara de perfección, de resentimiento, martirio o control para protegerse. Cuando lo hacen, dejan de vivir auténticamente. Si no tienen cuidado de abordar las razones del enmascaramiento, pronto sus mentes, cuerpos y espíritus no podrán mantener la ilusión de la máscara, y su salud médica y mental se deteriorará.

Cada vez que estamos dispuestos a arrojar nuestras máscaras, podemos comenzar a vivir libremente. Pero cuando una máscara se convierte en la realidad asumida para nosotros, crea problemas.

Se deduce que confundir una máscara con nuestro verdadero yo puede causar que los que nos rodean se confundan también.

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Fuente: Spirit Science

¿Conoces la naturaleza de las máscaras que usas? Ser consciente y reconocer a aquellos que puedes usar por lo que son, te permitirá verte a ti mismo más claramente. Puedes usar esta conciencia para crecer en la conciencia y ofrecer a tus seres queridos y al mundo que te rodea un regalo irresistible: ¡a ti!

Espero que disfrutes de las festividades durante octubre. ¡Es maravilloso pretender a veces porque así es como aprendemos a jugar! Halloween nos permite usar máscaras que podemos quitar con facilidad. Pero después del 31 de octubre, espero que comiences a quitarte todas tus máscaras de una manera que realmente honre tu mente, cuerpo y alma.

¡Celebra tu desenmascaramiento! Esa es una recompensa más dulce que los dulces. El mundo se volverá más cercano a ti a medida que te acerques a ti mismo. No hay truco para eso, solo un regalo espiritual, sin duda.