Cuidador profesional: ¡Cúrate a ti mismo!

Después de 15 años de trabajo de gran alcance en nombre de familiares y cuidadores profesionales, Today's Caregiver Magazine está creando un nuevo puesto. Me siento honrado de que me hayan pedido que sea su editor de problemas profesionales. Están enfatizando el enfoque de ver a los profesionales no solo como "hechos humanos" sino también como "seres humanos".

Es hora de que nos veamos así también.

Esta columna continúa una tradición en la revista Today's Caregiver Magazine y estará dedicada al cuidador profesional que se está quemando por una situación muy desafiante; la "Generación clínica Sandwich". Viví el "sándwich clínico" este año. Soy un profesional que co-fundó y dirigió una organización para cuidadores mientras que también fue cuidador principal de un familiar durante el año pasado.

Los cuidadores son profesionales que trabajan el doble de la mitad de los recursos en un entorno recesivo donde lo último "las organizaciones de las que procedemos" están cooperando, apoyando o promoviendo nuestra salud y bienestar. ¿Y pensabas que la Generación Sandwich significaba Niños, padres y abuelos?

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¿Es usted trabajador social, médico, enfermera, técnico, miembro del clero, CNA o cuidador empleado de cualquier tipo? ¿También te afecta la montaña rusa emocional de cuidar a un ser querido?

Para los profesionales, este es un "bocadillo" completamente diferente para comer; la mantequilla de maní es nuestros clientes y la gelatina es de la que nos ocupamos en nuestras vidas personales. Somos "Primeros socorristas amistosos" para nuestros clientes y Family First Responders ™ para nuestros propios familiares. Estamos atrapados en medio de una tormenta Cat 3. Nuestra elección es si queremos ser atrapados de pie sobre una pierna o dos mientras los vientos giran a nuestro alrededor.

Sí, el profesional trae a la generación de Sandwich su propio dilema de lidiar con el dolor de ayudar a sus clientes con el dolor de que tenemos el desafío de ayudar a nuestros seres queridos. ¡Qué receta para el desastre si no somos conscientes! No hay un grupo de personas que debe "caminar" y no solo "hablar lo que se dice".

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Los profesionales que también son cuidadores familiares a la vez tienen un verdadero enigma. Se están quemando al tiempo que facilitan a sus clientes su propio agotamiento. Que ironía diaria.

Se ven afectados por el estrés traumático secundario, simplemente "dando testimonio" del dolor en sus trabajos y luego "dando testimonio" del dolor de sus propias familias. A los cuidadores profesionales se les paga por ser el héroe en el trabajo mientras se van a casa con una sensación de impotencia en el hogar.

Es un grupo que está creciendo enormemente y sufre del síndrome de la Madre Teresa; estar dispuesto a la santidad sin dejar de sentir una sensación paralela de vulnerabilidad. Sé que dirigía una organización nacional, una red de tele comunicación de cuidadores y encabecé la investigación posterior al cuidado para cambiar la conciencia de este país y al mismo tiempo ser un cuidador familiar. La única empatía que podemos esperar y recibir es de nuestros propios terapeutas personales, entrenadores, grupos de apoyo y familia amorosa y verdaderos amigos; y afortunadamente nosotros mismos.

Para el cuidador profesional debemos darnos cuenta de que tenemos que ser nuestro primer verdadero amigo. Nadie más entrará en ese papel. Al ser un amigo de nosotros mismos, debemos reconocer que somos vulnerables y cuidamos de nosotros mismos, un día a la vez. Debemos aprender a amarnos a nosotros mismos haciendo la única elección y es "dar testimonio" de nuestro propio dolor y tomar medidas para enfrentarlo con un cuidado amoroso y tierno. mente cuerpo y alma. Debemos aprender la diferencia entre ser un héroe perfecto o un profesional entrenado y comprometido "haciendo lo mejor que podamos".

El primer cuidado que debemos brindar es a nosotros mismos; de lo contrario, la vida seguramente se volverá insoportable. La primera ayuda que debemos brindar al cuidado de nuestro propio Cuerpo Mental y almas es:

1) Encontrar nuestro propio terapeuta. No te vayas! No recolectes $ 200. Comienza a encontrarte a ti mismo.

2) Encontrar verdaderos amigos que nos permitan "ser" en lugar de "hacer". Ya sabes de quién estoy hablando.

3) Tratarnos a nosotros mismos de la manera que deseamos que el mundo trate a nuestros clientes; no es diferente; ¡de ninguna manera!

4) Abogamos por nosotros mismos de la manera en que abogamos por nuestros propios clientes.

Siéntase libre de escribirme y compartir sus experiencias. Me han proporcionado la dirección de correo electrónico [email protected]. Y, por supuesto, si usted es un "cuidador en recuperación", visite también www.caregiversinrecovery.com.

Estoy ansioso por ayudar a este equipo a inspirar y crear una comunidad de amor autosuficiente Today's Caregiver Magazine. Ya sea que usted sea un miembro de la familia o un cuidador profesional, venga y únase a nosotros en Today's Caregiver Magazine www.caregiver.com.

Si ayuda en absoluto, ¡eres mi héroe! Estamos ansiosos por unirnos al maravilloso equipo en Today's Caregiver Magazine y traer un taller "Clinical Sandwich CEU" para usted también.

Paz y Serenidad,

Dr. Jamie, LCSW

www.drjamie.com

www.caregiversinrecovery.com

www.caregiver.com