¿Debes publicar otro Selfie?

Por qué es posible que desee reconsiderar compartir demasiados selfies en línea.

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Los resultados de un estudio bastante sorprendente que se publicó el mes pasado proclamaron que la publicación excesiva de selfies en las redes sociales se asoció con un aumento en el narcisismo. Investigadores de la Universidad de Swansea y la Universidad de Milán descubrieron que “aquellos que usaban excesivamente las redes sociales, a través de publicaciones visuales, mostraban un aumento promedio del 25 por ciento en tales rasgos narcisistas”, que incluyen exhibiciones grandiosas, derechos y explotación de otros.

En contraste, los usuarios de redes sociales que publicaron principalmente publicaciones de texto (por ejemplo, Twitter) no mostraron este cambio.

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Los resultados del estudio sugieren que “publicar selfies puede aumentar el narcisismo”, según el autor principal del estudio, Phil Reed. Según estos hallazgos, “aproximadamente el 20 por ciento de las personas pueden estar en riesgo de desarrollar tales rasgos narcisistas …”.

El ascenso de la selfie

La palabra “selfie”, acuñada por primera vez en 2002 en un sitio web australiano, no entró en el léxico de la cultura popular sino hasta una década más tarde, catalizada por el auge de las redes sociales. En 2013, selfie fue nombrada la palabra del año del Oxford English Dictionary. No es sorprendente, considerando que fue el mismo año en que las selfies con el Papa se convirtieron en una tendencia global, y el presidente Obama enfrentó críticas por tomarse una selfie con otros líderes mundiales en el funeral de Nelson Mandela. Poco después, la autora del programa de entrevistas Ellen DeGeneres, autofoto y estrella tomada en los Premios de la Academia, se convertiría en la foto más retuiteada de Twitter (con el récord de tres años), y la “reina de las selfies”, Kim Kardashian publicaría su álbum de fotos de selfie, con el título adecuado. Egoísta

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No hay nada inusual acerca de por qué las personas famosas disfrutan tomándose selfies: las celebridades suelen ser estereotipadas como vanas y para buscar atención. Además, ser fotografiado y ofendido por el público siempre ha sido parte del trabajo.

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Para las personas normales, sin embargo, un vehículo para mostrar instantáneamente y públicamente sus mejores (o peores) ángulos es un invento de los últimos años. Desde entonces, las selfies se han convertido en una poderosa moneda social y en la principal fuente de ingresos para muchos “influyentes” en línea establecidos y incipientes. Estos tampoco son días de pago pequeños. Una historia de Forbes encuentra que una persona influyente en Instagram con 100,000 seguidores puede ordenar hasta $ 5,000 por una publicación patrocinada. Mientras tanto, las estrellas de YouTube con siete millones de seguidores pueden recibir hasta $ 300,000 para una asociación de marca de video.

¿Quién no se dejaría seducir por el potencial de ganar toneladas de dinero y ganar cientos de miles de admiradores, todo por tomarse unas cuantas selfies?

En este paisaje, la vanidad no está estigmatizada como lo fue una vez. Una vez que fue un pecado mortal, se ha convertido en una herramienta de auto-empoderamiento que nos permite controlar y promover nuestra propia marca personal. Esta idea se valida aún más por todos los “me gusta” y los comentarios que una imagen recibe.

La adicción a la selfie, explicada

La psicóloga Terri Apter describe las autofotos como un “tipo de autodefinición”. Desear tener el control de nuestra imagen y desear atención no son nuevos rasgos humanos. Desde el siglo XV, “las personas que tenían acceso a las autorrepresentaciones estaban dispuestas a utilizarlas”. En aquel entonces, solo los ricos y la elite podían permitirse encargar y mostrar autorretratos, pero estos símbolos de estado eran esencialmente las publicaciones de Instagram. de la era.

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Ahora cualquiera puede mostrar su estado real o uno imaginado, con la ayuda de filtros y aplicaciones de embellecimiento. Sin embargo, hay obvias desventajas de este tipo de autopromoción general. Como señala el estudio anterior, la publicación de demasiadas selfies puede alentar las tendencias narcisistas: cuantas más recompensas obtengamos de una selfie, más probabilidades tendremos de seguir publicándolas.

Esto sigue el enfoque del Modelo Hook para el comportamiento de formación de hábito, que es un patrón de bucle que comienza con un activador (por ejemplo, deseo de llamar la atención), que es seguido por una acción (por ejemplo, post selfie en las redes sociales), luego una recompensa (p. ej., dinero, me gusta, moneda social) y, finalmente, una inversión (p. ej., ganar nuevos seguidores, personalizar su perfil, aprender a usar filtros), lo que desencadena otro activador (p. ej., desear más atención), repitiendo así el ciclo . A las compañías tecnológicas les gusta usar este modelo para crear productos adictivos, y muchas veces funciona.

Engancharse en selfies suena ridículo, pero puede que ya esté sucediendo. De hecho, el deseo de parecer “genial” y obtener la validación de otros ya les ha costado la vida a las personas. Desde 2011, más de 250 personas han muerto tomando autofotos, según un estudio publicado en el Journal of Family Medicine and Primary Care . Las muertes de selfies sesgan jóvenes – 23 es la edad promedio. También tienden a ocurrir en situaciones de alto riesgo, como posar antes de ser arrastrado por las olas en la playa, frente al tráfico que se aproxima o con un arma de fuego que se dispara accidentalmente.

Las bajas relacionadas con las selfies también parecen estar en aumento. En 2011, hubo tres muertes relacionadas con autofotos. En 2016, el número saltó a 98.

Esto no quiere decir que nunca debemos volver a tomar selfies. De los 93 millones de selfies que se publican diariamente, la gran mayoría no produce víctimas mortales. Y la investigación anterior establece específicamente que publicar selfies excesivos puede causar daño. La verdad es que algunos selfies solo nos hacen sentir, bueno , mejor con nosotros mismos. Un estudio de 2016 publicado en The Psychology of Well-Being descubrió que tomar auténticas selfies sonrientes puede dar a las personas un impulso de confianza, lo que es bueno.

Aún así, vale la pena considerarlo: mientras que tomar la próxima selfie probablemente no te matará, ¿hará que quieras tomar otra? ¿Luego otro?