¿DESORDEN DE DEFICIENCIA DE ANSIEDAD?
Me inspiré para escribir The Dance of Fear, porque la ansiedad opera como una fuerza tan poderosa en la vida de todos, ya sea que nos retenga en el amor y el trabajo, o nos impulsa hacia el desastre.
De hecho, la ansiedad y el miedo son los culpables de la mayoría de los problemas por los cuales las personas buscan ayuda, incluidos los problemas de ira, intimidad y autoestima. Aprender a sobrellevar estas emociones es fundamental para vivir una vida amorosa y creativa.
No importa si ves tu ansiedad como un producto de tus genes, circuitos cerebrales defectuosos, trauma temprano, estrés actual, eventos mundiales o la luna, las estrellas y la gracia. Cualquiera que sea su punto de vista, estas cosas son ciertas:
La ansiedad se siente mal. También te hace sentir mal contigo mismo. Puede impedir tu capacidad de pensar. Puede cavar un gran surco negativo en tu cerebro y hacer que te sea imposible aferrarte a un positivo durante más de cinco segundos. Puede afectar su cuerpo de manera que se sienta paralizado.
Entonces, no es sorprendente que el manual de diagnóstico de la Asociación Americana de Psiquiatría tenga muchas etiquetas para las personas que luchan contra la ansiedad. Estos trastornos incluyen trastornos de ansiedad generalizados, trastorno de pánico, trastorno de estrés postraumático, fobia social, fobias específicas de objetos (sangre, elevadores), hipocondría, preocupación obsesiva marcada por ansiedad y angustia, y conductas compulsivas (como conteo, control, limpieza) dirigidas a mágicamente prevenir algún evento temido.
Esa es la lista corta. El sufrimiento que abarca es lo suficientemente real.
Sin embargo, curiosamente, no tenemos etiquetas de diagnóstico similares para las personas que no se ponen ansiosas cuando deberían. Es cierto que uno puede ser diagnosticado con un "trastorno de conducta" si el comportamiento de uno es lo suficientemente engañoso, agresivo y destructivo como para violar los códigos sociales de la familia y la sociedad.
Pero ¿qué pasa con las formas menos extravagantes que muchas personas operan a expensas de los demás, o de ellos mismos, y no obtienen las señales internas para cambiar el rumbo? ¿Qué hay de las personas en puestos de poder que perjudican a los demás en su búsqueda decidida de ganancias, sin sentir mucha ansiedad por su comportamiento? ¿O ciudadanos comunes y corrientes que hacen sus negocios como de costumbre y no se registran o responden a eventos peligrosos, injustos o en espiral descendente en sus familias, comunidades o entorno global?
No estoy sugiriendo que todos vivamos inundados de ansiedad ante el estado del mundo o nuestras propias relaciones. De hecho, cuando nos sentimos demasiado ansiosos, perdemos nuestra capacidad de ser buenos solucionadores de problemas. Tampoco pretendo trivializar o borrar el profundo sufrimiento de aquellos que sufren de ansiedad severa e implacable, ataques de pánico paralizantes, trastorno por estrés postraumático y fobias.
Pero es interesante pensar en el hecho de que cuando la ansiedad interrumpe el funcionamiento, se considera una enfermedad psiquiátrica. No hay diagnóstico de indiferencia, la emoción más peligrosa de todas.
