Diez mandamientos académicos para estudiantes universitarios

Cada año, los estudiantes (y con frecuencia sus padres) me preguntan cómo pueden dominar mejor los entresijos de la clase de la universidad para tener éxito académico. Como el semestre de otoño (o trimestre) está en marcha en las universidades y escuelas superiores de la nación, pensé que ofrecería una breve lista que se puede consultar o compartir con facilidad ahora y en los próximos meses. ¡A todos los estudiantes universitarios, nuevos o que regresan, buena suerte con el nuevo año académico!

1. Aparecer . No puede esperar tener éxito en la universidad si se pierde las clases de forma rutinaria (y piensa en el costo de cada clase perdida). El éxito se debe en parte a mostrarse y saber lo que está pasando . Estar ahi
2. Abajo en frente . Siéntese en la parte delantera del salón de clases para que pueda seguir al instructor, cualquier tabla o diapositiva y discusión. Si te sientas en la parte posterior de la sala o sala de conferencias, es muy fácil distraerte, navegar por Internet en tu teléfono inteligente, tableta o computadora portátil, o simplemente mirar alrededor. Presta atención .
3. Manténgase al tanto de la lectura y las tareas del curso . Demasiados estudiantes se quedan atrás porque dejan que sus tareas de lectura y curso se acumulen con la idea de que "lo haré más tarde". Más adelante, a veces nunca llega o llega tarde para prepararse adecuadamente para cuestionarios, exámenes o incluso para poder contribuir significativamente a la discusión en clase. ¡Mantenga!
4. Duerme bien por la noche . Muchos estudiantes universitarios cortejan lo que se conoce como "deuda de sueño": se divierten demasiado o simplemente se quedan hasta altas horas de la madrugada, pero no llegan a las horas necesarias, necesarias, de unas 8 horas de sueño de calidad. La deuda del sueño lo desgastará y disminuirá, y su rendimiento dentro y fuera de la clase sufrirá. Esfuércese por obtener de 7 a 8 horas de sueño por noche .
5. No hagas "all-nighters" porque crees que demuestra que eres un buen estudiante . Las "noches completas" son contraproducentes y, a pesar de lo que muchos estudiantes creen, las personas no trabajan bien bajo presión o en el último momento. Ser eficiente al administrar bien el tiempo (recordar el mandamiento 3) y dormir bien (ver el mandamiento 4) es la manera de obtener buenas calificaciones. El estrés no es un motivador beneficioso y los artículos escritos por autores con ojos llorosos hacen que la lectura sea aburrida (o peor). Rompa su trabajo.
6. Ya no estás en la escuela secundaria . No actúes como un estudiante de secundaria. Desarrollar nuevos hábitos de estudio y ocio. No recurrir a los viejos. Y si vas a una universidad con mucha gente de tu escuela secundaria, no te pases el tiempo todo el tiempo: haz nuevos amigos y conserva los viejos. Las nuevas personas pueden llevar a nuevas ideas y experiencias. Conoce gente nueva .
7. No resalte su lectura y no tome notas en su computadora portátil u otro dispositivo . Ninguno de estos métodos funciona bien. La investigación muestra que las personas no solo resaltan demasiado, sino que tienen poco o ningún efecto sobre lo que conservan. Tome notas sobre lo que lee y hágase preguntas acerca de la lectura sobre la marcha (y revise las características de final de capítulo en su libro de texto, como preguntas o cuestionarios). Cuando los estudiantes toman notas en sus computadoras portátiles, actúan como taquígrafos judiciales, escriben exactamente lo que escuchan, esto no conduce al aprendizaje o la retención. Escribir notas de la manera tradicional, con lápiz y papel, conduce al aprendizaje y la retención porque pondrá ideas en sus propias palabras para que tengan sentido (las investigaciones demuestran esto con bastante claridad). Haz el trabajo.
8. No pregunte a los profesores por PowerPoint u otras diapositivas . Vea el mandamiento 7: haga el esfuerzo de poner las cosas en sus propias palabras, ¿de acuerdo? No aprenderás si no haces el esfuerzo para hacerlo. De nuevo, haz el trabajo, por favor.
9. Preséntate a tu instructor . Puede hacer esto antes o después de clase o durante su horario de oficina. Volverse reconocido. No sea un número o esa persona en la gorra de béisbol en el pasillo 47. La investigación muestra que algunos intercambios significativos con un miembro de la facultad interesado pueden hacer maravillas por su interés y aprendizaje de un curso. Sin mencionar que muchos miembros de la facultad se dan la bienvenida a la oportunidad de conocer a sus alumnos, por eso muchos enseñan e ingresaron a la educación superior en primer lugar. Conviértete en una presencia familiar.
10. Crea un equilibrio en tu experiencia universitaria . Aunque debe dedicar la mayor parte de su tiempo al trabajo de su curso (realmente, debería), tómese un tiempo para socializar en las comidas, tome descansos para el estudio (breves, por favor), haga ejercicio regularmente en el gimnasio, únase a un club o equipo (pero sea prudente, no cometa el nuevo error de unirse a 18 clubes, equipos, coros y similares, y luego no tenga tiempo para ninguno de ellos, elija con cuidado y prudencia), asista a charlas, conferencias, etc. Después de todo, su matrícula está pagando por estas cosas. Moderación en todas las cosas (con la posible excepción de estudiar, pero sabías que diría eso, ¿no?).

Una educación universitaria se trata tanto de lo que sucede en el aula (académicos) como fuera (amigos, actividades, clubes, etc.). Solo mantenga una perspectiva adecuada de ambos, con más énfasis en el primero que en el segundo. De nuevo, ¡que tengas un gran año académico!