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Advertencia de activación: este artículo puede desafiar sus creencias preciadas sobre la intimidación. Si no puede manejarlo, no debe leerlo.
La semana pasada, el 6 de abril de 2017, uno de los grandes tostadores de todos los tiempos, Don Rickles, murió a la edad madura de 90 años. Lo vi en televisión muchas veces desde mi infancia. Él tenía la reputación de ser la boca más mezquina en el mundo del espectáculo. En la cultura actual contra el bully, podría ser fácilmente interpretado como un matón y una fuerza social subversiva.
Te invito a ver un clip del maestro que realiza su arte diabólico sobre el presidente Reagan.
A propósito de la muerte de Rickles, estoy escribiendo sobre un fenómeno en línea llamado "Roast Me". En los sitios de Roast Me, las personas invitan a los visitantes a insultarlos. El sitio más popular está en Reddit.
Me presentaron a Roast Me una columna de crianza describiéndolo como espantoso, un nuevo lugar para la intimidación. Si bien el sentimiento de la columna es comprensible, la verdad es todo lo contrario: Roast Me es un antídoto contra la intimidación.
Mensajes anti-bullying contraproducentes de hoy
El mundo ha intentado infructuosamente combatir el problema de la intimidación enseñando a los niños cuán terriblemente dañinos son los insultos. Al promover el jingle revisado, "Los palos y las piedras pueden romperme los huesos, pero las palabras me pueden marcar para siempre", comenzando desde el preescolar, los educadores anti-bullying han esperado que al lograr que todos internalicen este mensaje, la intimidación desaparecerá de la sociedad.
En cambio, esta enseñanza ha engendrado una generación frágil de niños que son más vulnerables a los insultos que nunca. La intimidación continúa llamándose una epidemia. Los informes de noticias de niños que se quitan la vida porque no toleran ser insultados proliferan en todo el mundo.
La dinámica del acoso verbal y el antídoto
La dinámica de la intimidación es simple y bien conocida no solo por muchos consejeros y terapeutas que trabajan con la intimidación, sino también por personas sabias a lo largo de la historia, tal vez incluso por su propia abuela. El niño se molesta cuando es insultado. Los insultadores disfrutan viendo a su objetivo enojarse, así que en lugar de detenerse, continúan. El objetivo se queda atascado en un ciclo interminable de insultos y enojarse.
La solución para convertirse en víctima de insultos implacables es, por lo tanto, dejar de molestarnos cuando nos insultan. Ese es el propósito del jingle tradicional: "Los palos y las piedras pueden romperme los huesos, pero las palabras nunca me dañarán". Promueve la resiliencia alentando a los niños a dejar de molestarse por los insultos, con el resultado de que dejan de ser objeto de burlas.
Y eso es lo que hacen los jóvenes que se convierten en objetivos en Roast Me: desarrollar la capacidad de recuperación. Piden a los visitantes que los golpeen con los peores insultos que se les ocurran, y los manejan sin enojarse. De hecho, disfrutan ser insultados. Por lo tanto, Roast Me no es un lugar para el acoso sino para su antídoto.
La popularidad de los asados
Cuando estés de humor para reírte, solo encuentra un asado. Ponen a celebridades famosas en un asiento caliente y sus amigos, parientes y colegas se turnan subiendo al podio para insultarlo. Todos, especialmente la celebridad asada, se ríen. Cuanto más mordaz es el insulto, mayor es la risa. Además, los insultos más exitosos se basan en verdaderos defectos o fechorías de la celebridad. Finalmente, las celebridades tienen su turno para insultar a sus tostadores. El asado termina con abrazos y otras muestras de afecto.
Hace algunas décadas, el Dean Martin Celebrity Roasts fue un éxito rotundo en la televisión. En años más recientes, Comedy Central ha estado organizando asados famosos. La Asociación de Corresponsales de la Casa Blanca celebra una cena anual en la que se asa al Presidente de los EE. UU. Antes de las elecciones presidenciales de EE. UU. En 2016, Donald Trump y Hillary Clinton fueron asados y asados mutuamente, al menos en una recaudación católica de fondos, e incluso el Cardenal hizo su parte para insultar a los candidatos. Si bien hubo muchas declaraciones positivas durante los discursos, ninguno de ellos provocó la risa. Solo los insultos se ríen.
Si los insultos pueden dejar cicatrices para la gente para siempre, ya que los niños están siendo enseñados para desalentarlos de insultar a alguien, ¿por qué los asados son tan populares? ¿Por qué las personas, incluidos los objetivos de los insultos, los disfrutan?
Por qué los insultos nos hacen reír
Cuando hacemos algo biológicamente malo para nosotros, sentimos dolor y, a la inversa, cuando hacemos algo biológicamente bueno para nosotros, sentimos placer.
Gracias a Reader's Digest, todos sabemos el dicho, "la risa es la mejor medicina", y la investigación científica ha demostrado que la risa es saludable para nosotros.
Pero, ¿qué nos hace reír?
Mire las siguientes diez afirmaciones y decida cuáles son divertidas y cuáles no.
¿Encontró alguna de las declaraciones graciosa? Si es así, es probable que ni uno solo tuviera un número impar. Los divertidos estaban entre los pares. [2]
¿Cuál es la diferencia entre los enunciados impares y pares? Los impares son cumplidos y los pares son insultos.
Por mucho que los cumplidos sean agradables de dar y recibir, no nos hacen reír. Los insultos lo hacen Pero no cualquier insulto. Tiene que ser inteligente. Decir "Eres feo" no es divertido, pero agregar, "tu reflejo arroja" lo hace así.
Si la risa es saludable, burlarse de las personas debe tener un propósito biológicamente positivo; no solo puede ser negativo Tal vez el objetivo principal es hacernos saber lo que está mal con nosotros. De lo contrario, no podemos mejorar nosotros mismos. Como dijo George Orwell, "el objetivo de una broma no es degradar al ser humano, sino recordarle que ya está degradado".
El humor es un antídoto contra el narcisismo
Es difícil disfrutar de las relaciones con los narcisistas, y ningún otro tipo de personalidad ha sido atacada tan libremente y masivamente por la psicología popular en los últimos años. El narcisismo es un tema extremadamente popular en los blogs de Psychology Today.
Los narcisistas necesitan creer que son perfectos y que se los trate como si fueran perfectos. No pueden tolerar que se les critique o insulte, y hasta pueden entrar en cólera cuando se asalta su imagen de perfección.
El humor nos da placer porque es el arma de la naturaleza contra el narcisismo, que nos impide pensar que somos perfectos.
Dos lados del humor
Hay dos lados del humor. Un lado es ser capaz de reírse de otras personas. Cada vez que nos reímos de las comedias, las sátiras políticas y las bromas, estamos disfrutando de que otras personas sean ridiculizadas. Estamos destrozando su narcisismo. Es por eso que a los medios les encanta burlarse de Donald Trump. Quieren ahogarlo con evidencia de sus imperfecciones, y el público lo bebe. Donald Trump puede ser lo mejor que le haya pasado a Saturday Night Live.
Reírse de los demás es el lado fácil del humor. Pocos de nosotros tenemos dificultades para reírnos de las imperfecciones de los demás.
Pero si es saludable para nosotros reírnos de otras personas, ¿de quién van a reír otros? Nosotros, por supuesto! Lógicamente, no solo es saludable reírse de otras personas. También tiene que ser saludable para que otros se rían de nosotros.
Además, tiene que ser saludable para nosotros reírnos de nosotros mismos. Aquellos de nosotros que no podemos, sufrimos de narcisismo excesivo, de fragilidad emocional. En lugar de reírnos cuando nos burlamos, nos enojamos y enojamos. Las personas emocionalmente maduras pueden tomar y hacer bromas sobre sí mismos. John Gottman, el famoso terapeuta matrimonial e investigador, descubrió que el sentido del humor es un ingrediente necesario para un buen matrimonio. La pareja debe poder reírse entre sí y consigo misma, de lo contrario, tomarán cada pequeño insulto emocional demasiado en serio y vivirán en un estado de constante resentimiento. Una de las cosas que más me molesta acerca de Donald Trump es que él es mucho mejor para repartir insultos que para tomarlos.
La sabiduría de Sid Caesar
Uno de los comediantes más influyentes del siglo anterior fue Sid Caesar. Él dijo: "Aprende a reírte de ti mismo, y te encontrarás riéndote de cosas que harían llorar a otras personas". Significa que si podemos reírnos de nosotros mismos, se vuelve muy difícil para cualquiera dañarnos emocionalmente. En lugar de llorar cuando la gente ridiculiza nuestras imperfecciones, podremos reírnos con ellos.
Reírnos de nosotros mismos implica darnos cuenta de que no somos perfectos, que otros ven nuestras imperfecciones mejor que nosotros, y que las personas no nos odian porque somos imperfectos. De hecho, a la gente le gustará más si podemos divertirnos nosotros mismos que si exigimos que nos traten como si fuéramos perfectos.
Y es por eso que los sujetos de los asados se ríen. No solo no se enojan cuando son insultados, sino que lo disfrutan, y cuanto peor son los insultos, más se ríen. Están exhibiendo la respuesta emocionalmente saludable a los insultos. Pueden reírse de sí mismos y servir de modelo para todos nosotros.
¿Por qué se rostizan las celebridades?
La razón por la que celebridades famosas son públicamente rostizadas en lugar de personas al azar de la calle es que las celebridades son las personas con las que más sospechamos que somos narcisistas. Tienen la fama, el poder, el talento, la riqueza y el acceso al sexo que el resto de nosotros solo podemos soñar con poseer. Los asados nos muestran que incluso las personas que más admiramos y envidiamos no son perfectas, sabemos que no son perfectas y podemos disfrutar burlándonos públicamente. Si los que ponemos en pedestales pueden disfrutar burlarse de ellos, entonces deberíamos hacerlo nosotros también.
Un deporte participativo
Y ahí es donde entra el fenómeno Roast Me. Los que participan no están satisfechos de ser espectadores de los asados. Quieren el placer de ser parte de la acción en vivo. Así que invitan ansiosamente a los visitantes a golpearlos con sus mejores insultos, y los visitantes lo complacen alegremente. Intentan superarse unos a otros con insultos, y pueden calificar los insultos de los demás e incluso insultar los insultos. Un simple insulto desagradable obtiene puntajes bajos. Un inteligente obtiene altas calificaciones. Gracias al sistema de clasificación, los participantes se guían unos a otros para ser mejores y hacer reír a la gente.
Participar en asados, ya sea como insulto o como blanco, no es malo ni subversivo. Es saludable y divertido. El objetivo no es dañar a las personas sino promover la resiliencia y el sentido del humor. Ellos encarnan el sabio consejo de Sid Caesar. Nadie puede lastimarlos ridiculizando sus defectos.
Combatiendo el bullying
Queremos que los niños sean resistentes, no frágiles. Necesitamos reemplazar las enseñanzas estándar contra la intimidación con la sabiduría y el ejemplo de nuestros grandes comediantes.
Enseñar a las personas a reírse de sí mismas puede sonar más fácil decirlo que hacerlo, pero lo he estado haciendo durante cuarenta años mediante el uso de juegos de roles. Al final de una sesión, la mayoría de ellos no solo pueden manejar los insultos sin enojarse, incluso se ríen si el insulto es inteligente. Las decenas de miles de profesionales que han asistido a mis seminarios han sido testigos de este fenómeno en acción.
Tal vez una herramienta auxiliar eficaz para ayudar a las víctimas de la intimidación es hacer que visiten Roast Me o ver algunos de los innumerables asados disponibles en línea para que puedan observar a otros que manejan los insultos más agudos. Solo asegúrate de que, si lo haces, los refieras a una fuente cuyo contenido sea apropiado para la edad. Don Rickles es una buena opción, porque aunque sus insultos son mordaces, están aprobados para ver en horario estelar.
[1] Mi agradecimiento al sitio web, Happier.com, por la lista de cumplidos.
[2] Mi agradecimiento al sitio web, TheTopTens.com, por la mayoría de estos insultos.
