El costo de las relaciones personales para el desarrollo profesional

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La variedad de conectividad y elección que nuestra cultura nos brinda crea una oportunidad sin precedentes para la innovación en el manejo de nuestras vidas y relaciones, personales y profesionales.

Para aquellos que están acostumbrados a las vidas estructuradas alrededor de las aplicaciones de teléfono, como las aplicaciones de citas, las ideas "tradicionales" de compromiso romántico (en contraste con "pasar el rato") se vuelven extrañas a lo popular que es ahora la relación. La (dis) conectividad digital proporciona un buffer para que ambas partes simplemente se alejen antes de acercarse demasiado. Esto lleva a que una o ambas partes se sientan con derecho a tomar la decisión sin hablar de lo que está sucediendo.

Las personas también pueden encontrar que la fluidez en el compromiso es útil como una forma de evitar la soledad y, al mismo tiempo, mantener a raya las partes intimidantes de la intimidad.

Melinda, una enfermera recién acuñada de unos veintitantos años, comenzó a ver a otra mujer joven, Paula, sobre el momento en que Melinda tomó un trabajo que podría hacerla mudarse. Para Melinda, este era un trabajo de ensueño al que siempre había echado el ojo en la escuela de enfermería. Aunque tanto Melinda como Paula sintieron cierta decepción por verse separadas tan temprano en su relación, las redes sociales les permitieron interactuar desde la distancia sin presión ni compromiso serio. Las redes sociales también proporcionaron un medio para explorar de forma segura su interés mutuo. La distancia digital era importante porque ambas mujeres tenían experiencias recientes de relaciones que fueron demasiado rápidas y se desmoronaron, dejándolas lastimadas y cautelosas.

Gestione el riesgo emocional digitalmente, deje que cada uno sienta la capacidad del otro para estar allí, mientras explora sus propios sentimientos sobre la intimidad. En términos de relación, Melinda y Paula pudieron evaluar cómo la ansiedad relacionada con la intimidad afectó sus experiencias con respecto a la otra y compartirla cuando se sintieron seguros el uno con el otro, o no, si no lo hicieron. Cuando se conocieron en persona, pudieron comparar experiencias y tomar decisiones mesuradas sobre cómo avanzar, conscientes de lo que decidían juntos y por qué.

Katharine y Randy, en sus últimos años 30, se acercaron a una situación similar desde un lugar diferente. Aunque son veteranos de citas, ninguno de ellos fue herido por la desilusión romántica. Katharine había roto con un novio estable cuando se graduó de la universidad y se mudó a Nueva York para su primer trabajo, y todavía sentía algo de culpa. Randy se había mantenido enfocado en los objetivos profesionales en su primera vida profesional, dedicando mucho tiempo a las redes de negocios. Quería y disfrutaba de la compañía de mujeres, y salía de vez en cuando, pero siempre lo suspendía si sentía que se estaba poniendo "demasiado serio".

Se conocieron en una fiesta en la casa de un amigo común. Aunque claramente interesados ​​el uno en el otro, ambos eran conscientes de que estaban en un punto de sus carreras en el que deliberadamente colocaban la posibilidad de una relación romántica en un segundo plano. Entonces se dijeron con sinceridad que una "relación real" no encajaba bien con sus planes actuales. Acordaron que les gustaría mantenerse juntos y pasar tiempo juntos siempre que no interfiera con sus objetivos profesionales. Se reunieron una o dos veces al mes durante el año siguiente, disfrutando de la compañía mutua, saliendo juntos y durmiendo juntos. Entonces, Katharine recibió noticias de una gran oportunidad, una promoción que le exigía pasar más tiempo en Europa y Asia que en Nueva York. Ella y Randy aceptaron este esperado giro de los acontecimientos, y se separaron amistosamente. Se mantuvieron en contacto sin problemas a través de las redes sociales, y no sintieron remordimientos duraderos. Los parámetros mutuamente determinados que habían acordado, una forma de irreflexión intencionada, les ayudaron a mantener el ojo puesto en el premio profesional. También les ayudó a mantener sus sentimientos bajo control y evitar la vulnerabilidad emocional que habría surgido con la intimidad desenfrenada.

Cada vez más personas encuentran útil volver a enmarcar la cuestión de la relación de entrada y salida como un continuo. Este cambio conceptual incluye el desarrollo de formas en las que podemos usar las relaciones para manejar los sentimientos y las reacciones a la intimidad, particularmente la ansiedad y la evitación.

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