El introvertido sobreextendido: manipular con cuidado

Fuente: Sodanie Chea / Flickr

A veces la vida se escapa contigo.

Sé cómo cuidar de mi yo introvertido: cómo forjar un tiempo para la soledad, cómo me siento cómodo estando quieto en medio de una multitud ruidosa, cómo acumular energía antes de eventos potencialmente agotadoras y cómo tomarme el tiempo para recuperarme. Ejercito, medito y practico yoga para mantener mi estrés bajo control.

Pero este año ha puesto a prueba mi capacidad de cuidarme adecuadamente. Me he involucrado en un par de organizaciones que son importantes para mí, y me he encontrado tomando un papel de liderazgo en ambas. Lo cual es genial. Estoy orgulloso de estos grupos y estoy orgulloso de mí mismo por involucrarse y mantenerse involucrado. Estoy haciendo lo que creo que es correcto para el mundo, lo cual es importante para mí. Mucho.

También quiero asegurarme de tener una vida social de algún tipo, porque eso alimenta mi alma. Entonces, incluso cuando no quiero nada más que esconderme y ser introvertido, hago tiempo para amigos.

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Y hay trabajo, por supuesto. Tengo que hacer el trabajo para obtener el dinero para pagar las facturas.

Es mucho.

Boyhowdy, estoy cansado.

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Quemado.

Extendido demasiado.

Cada neurona introvertida en mi cuerpo tiembla.

Me digo a mí mismo que así son las cosas en este momento, que la vida está cambiando y que algún día podré volver a mi cueva. Y me recargo en incrementos: una tarde de soledad aquí, una caminata por la tarde allí.

Pero aun así, los siento … todos mis signos de estar demasiado extendidos. Son familiares para mí y distintivos. Por ejemplo:

• Mi cerebro se siente cansado, como un músculo. Gime lentamente en la vida por la mañana, empuja a través del día con pura fuerza de voluntad, y por la tarde se siente empapado, lleno y adolorido. Finalmente, se derrumba como un corredor de maratón en la línea de meta.
• Mis palabras van mal cuando pierdo mi capacidad para unir oraciones coherentes. "¿Vas a ir al elefante?" Podría preguntarle a mi marido, que se dirige al supermercado.
• Conversaciones perfectamente encantadoras se vuelven casi insoportables. Simplemente no quiero.
• La música duele. Normalmente, si mi auto está en movimiento, la música está sonando. Pero ahora incluso mis canciones favoritas pueden ser como un martillo neumático en mi cerebro. Necesito silencio. Dichoso silencio.
• Estoy molesto. Con todos. Todo el tiempo. Incluyendo, por ejemplo, a mi esposo, que tiene la audacia de desear conversar conmigo al final del día; y el querido viejo amigo que se mudó y ahora está de visita en la ciudad. Ella quiere pasar tiempo conmigo? Chutzpah! ¿No sabe lo ocupada que estoy?
• Cuando no estoy enojado, siento ganas de llorar. A menudo. Mucho. Solo sollozando hasta que alguien viene y me rescata de mis buenas intenciones. "Está bien", dirá mi salvador. "Yo me encargaré. Se hará. Simplemente siéntate y siéntate en la cima de una montaña durante unas semanas y todo estará bien ".

Eso no va a suceder. Por el momento, seguiré saltando de un compromiso al siguiente, abordando un trabajo tras otro, luchando contra la ira y las lágrimas, colapsando al final del día y luego arrastrándome fuera de la cama a la mañana siguiente.

Es lo que estoy haciendo por ahora, y es una prueba de que la introversión no es un impedimento ni una excusa para hacer cosas que realmente te importan. Y ahora mismo, todo lo que hago realmente me importa.

Solo ten cuidado de no fastidiarme, ¿de acuerdo? Porque hay pocos que son más desencadenantes del cabello que un introvertido demasiado extendido.

(PD. No se preocupe, me subiré a la cima de una montaña antes de que ocurra violencia).

Mira mis libros:

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