El inventario Extra-mile

Fuente: Max Pixels, Public Domain

La mayoría de las personas piensan que hacen un esfuerzo adicional. No todos lo hacen. ¿Qué hay de tí? Esta autoevaluación puede dilucidar:

Verdadero o falso:

1. Al elegir una carrera profesional, para cada uno que esté considerando, revisará una serie de artículos y videos, y si una carrera fue aprobada, tendría una entrevista informativa o un puesto de trabajo con más de una persona en el campo. Luego buscaría cuidadosamente una capacitación de alta calidad para esa carrera.

2. Si está buscando trabajo, le diría a al menos 10 personas en su red qué tipo de trabajo estaba buscando y, según corresponda, se reunirá en persona.

• ¿Son iguales el hombre y la mujer en la comunicación no verbal?
• Meditación y adicción a la atención plena
• Arte terapia, niños y violencia interpersonal
• Cómo el fútbol y las conmociones cerebrales sacan la esperanza
• Alex Lickerman en La mente invicta

3. Al negociar su compensación, usted trataría de obtener comparaciones preguntando al menos a una persona en su lugar de trabajo, tal vez una afuera, y revise al menos una encuesta de sueldos en línea.

4. Por lo general, harías el esfuerzo de adquirir una habilidad que sería útil pero no esencial para tu trabajo. Por ejemplo, puede leer artículos, asistir a un seminario web, observar a un colega o contratar un tutor.

5. Si estaba considerando comenzar un negocio, consultaría una muestra razonable de clientes potenciales para obtener una buena idea de lo que se venderá, qué características son clave y cómo se debe fijar el precio.

• Ordena tu vida (y cabeza)
• Relación de recaída durante las vacaciones
• Cuidado para Nepal
• 5 preguntas para un psicólogo infantil
• ¿Está relacionada la neuroplasticidad deteriorada con el dolor crónico?

6. Si buscaba una relación romántica a largo plazo, desarrollaría cuidadosamente un perfil en un sitio de citas y lo haría revisar por lo menos un amigo de confianza. Harás una cuidadosa selección de fechas potenciales. Le pedirías a amigos y quizás a parientes que te establezcan con personas con tus atributos deseados.

7. Si necesitara hacer una elección importante, por ejemplo, elegir un consejero, médico o escuela para su hijo, sería cuidadoso al identificar una buena opción, por ejemplo, leer una serie de reseñas en Internet, además de tal vez pregunte a sus amigos.

8. Si intentara administrar su dieta, generalmente debería tener cuidado con los alimentos que debe conservar y no conservar en la casa, qué ordenar en los restaurantes, si debe comer todo lo que hay en su plato, si comer solo cuando tiene hambre y detente antes de que estés lleno.

9. Si tuviera problemas psicológicos, por ejemplo, ansiedad o depresión, aprendería sobre las mejores prácticas, por ejemplo, leyendo artículos o asistiendo a talleres, y luego decidiría con cuidado si consultaría a un médico, probaría medicamentos, haría más ejercicio. y / o cambiar tu trabajo o tu vida personal.

10. Usted es consciente de administrar bien el tiempo: evitar el consumo de tiempo que más tarde lamentaría, realizar tareas de manera eficiente en el tiempo y, según corresponda, delegar.

La comida para llevar

¿Responder a estas preguntas te hace querer ir más allá más a menudo? ¿Con menos frecuencia? En que actividades?

La segunda edición de The Best of Marty Nemko está disponible. Puede comunicarse con el entrenador profesional y personal Marty Nemko en [email protected].