El poder de tu pasado se une al poder de ahora

No hay nada de malo con el poder del ahora, en la medida de lo posible. El problema es que ahora solo no es suficiente. El énfasis actual en la presencia es bueno, pero es solo la mitad de la historia.

Tuvimos una reacción negativa visceral a la siguiente frase cuando leemos primero leímos: "Rara vez pienso en mi pasado y no me sirve para nada". ¿Puede decirnos qué libro comienza con esa oración? Ha sido leído por mucha gente. No es otra cosa que la primera frase de Eckhart Tolle, muy popular, vendido-sobre-un-squillion-copies, The Power of Now.

Todavía tenemos la misma reacción. Es una visión extrema que devalúa el pasado y tiene implicaciones peligrosas. Sugiere que si actuamos juntos y realmente nos ponemos en contacto con el presente, rara vez pensamos en nuestro pasado y no nos servirá de nada. Eso es balderdash.

Por supuesto, no malgastar nuestros buenos pensamientos en arrepentimientos sobre el pasado o preocuparse por el futuro desconocido tiene valor. Hay un viejo dicho Cherokee que dice: "No permitas que los pensamientos del pasado ocupen demasiado del presente". Eso nos impresiona, Ed y John, los co-bloggers, tienen razón. No gaste demasiado tiempo en el pasado porque vivimos de ahora en adelante.

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Pero es natural revisar nuestros pasados ​​en busca de lecciones, sabiduría, anclaje de nuestras identidades e incluso curación de viejas cicatrices, por supuesto, algo de lo que la psicología y todos los sabios saben mucho. Nuestros recuerdos son un tesoro de sabiduría y aprendizaje cuando sabemos cómo abordarlo. Y sí, podemos quedarnos atrapados allí también.

La simple verdad es que el poder de tu pasado es tan potente como el poder del ahora. Neils Bohr, el gran físico, nos enseñó todo eso cuando, mientras exploraba las fronteras de la física cuántica, notó que lo opuesto a una gran verdad no es una falsedad, sino otra gran verdad.

Así que aquí hay un consejo: piensa en cómo te relacionas con tu pasado. Aquí hay algunas pautas para que lo ayude a pensar sobre esto:

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• ¿Piensas en tener una relación con tu pasado como una parte importante de tu vida? Claro que quieres una buena relación con tu cuerpo, tus sentimientos, con la comida, tus amigos y tu familia. ¿Qué hay de tu pasado?
• ¿Tratas de olvidarte en todo momento porque lees la literatura actual y tiene sentido para ti?
• ¿Estás nostálgico de tu pasado o lo estás evitando? ¿O no sabes mucho?

Como comenzamos nuestra serie de blog. Te invitamos a crear una relación más útil y más creativa con tu pasado. Ofreceremos consejos, historias, ideas e inspiración sobre cómo puede hacerlo. Te invitamos a cosechar tus recuerdos de la forma en que probablemente lo hayas hecho de manera informal, pero quizás no se haya apreciado del todo. El poder que está en tu historia realmente vale la pena cosechar.