El Síndrome de Descomposición Workaholic-Culpa

La culpa indica la necesidad de una acción correctiva. Es una respuesta saludable cuando el comportamiento insensible e irreflexivo de uno y las acciones ilícitas irresponsables afectan negativamente y molestan a los demás. Si el sentimiento de culpa es consciente y verdaderamente experimentado, la incomodidad que causa debe servir para motivar al individuo a restaurar la armonía, a disculparse y pedir perdón. Se pueden emprender esfuerzos sinceros para enmendar, para transformar permanentemente ese comportamiento y, de ese modo, mejorar el nivel de integridad en todas las interacciones personales y profesionales.

Lamentablemente, cuando la función única de la función Sentimiento acerca de cómo el comportamiento y las acciones de una persona afectan a otros no se registra, los adictos al trabajo obsesivos siguen sin darse cuenta de la necesidad real de tomar alguna medida correctiva. El afecto adormecido y llano indica la pérdida gradual de los sentimientos que se produce durante el síndrome de degradación que suele seguir esta adicción al poder y al control. A medida que el adicto al trabajo se vuelve más obsesivo y se obsesiona con el trabajo, la función de Pensamiento domina y reprime cada vez más la función de Sentirse, junto con la Intuición y la Sensación. La dinámica interna de la obsesión junto con el diagrama de Paradigma para la obsesión (1) se describieron en detalle en un blog anterior.

Quentin Hyder (2) subraya la incómoda sensación de culpa. "Es una mezcla de muchas emociones y pensamientos que destruyen la paz interior". Lleva a la alienación de los demás y de uno mismo "debido a la discrepancia entre lo que uno realmente es y lo que le gustaría ser". Cada vez más inmovilizados por sus miedos, la ansiedad y la fatiga crónica, los adictos al trabajo no pueden arriesgarse a enfrentar la verdad de que su comportamiento y sus decisiones perjudican a los demás. Los valores morales y éticos que una vez los guiaron para hacer juicios justos y equitativos ya no se registran lo suficiente. Su conciencia es, en consecuencia, defectuosa.

Si aún persisten algunos sentimientos de culpa, muchos adictos al trabajo bien intencionados sí hacen promesas de trabajar menos, generalmente después de una crisis en la familia. Sin embargo, los cónyuges tarde o temprano descubren que su pareja ha sido seducida para asumir otra tarea más visible o prestigiosa. La tentación fue demasiado grande, y las excusas dadas vuelven a ser "todo sobre ellos". La justificación dada es que "¡estoy haciendo todo esto por ti y la familia!"

La culpa es en realidad una auto-ira no reconocida. El remordimiento resultante debe ser experimentado como un dolor genuino, pero con demasiada frecuencia es reemplazado por un arrepentimiento alimentado por temores de rechazo, castigo o represalia. No dispuestos a asumir la responsabilidad de sus acciones, muchos adictos al trabajo con discapacidades emocionales proyectan su ira hacia afuera, y la otra persona involucrada es acusada falsamente o culpada por la situación. Al hacerlo, se absuelven de la culpa. Evitan cualquier sentimiento de inadecuación al rechazar o despedir a los demás primero. Estos actos manipuladores les permiten sentirse superiores una vez más. Sin compasión y empatía, estos adictos al trabajo también son cada vez más incapaces de perdonar a los demás. A medida que progresa el colapso, muchos se vuelven aún más vengativos y castigan sin piedad a otros cuando las cosas van mal, o cuando otros se atreven a desafiarlos. Estas tácticas hacen que sea doblemente difícil para las víctimas de este abuso tolerar tal comportamiento o no tomarlo como algo personal. La ira y el miedo escalan para ambas partes con pocas posibilidades de resolver los problemas involucrados. Cualquier esperanza de interacción positiva posterior desaparece.

A medida que las tendencias narcisistas aumentan, las defensas de la negación, la racionalización y la proyección de la culpa permiten a los adictos al trabajo bloquear cualquier autodesprecio inconsciente que pueda amenazar con derrocar su arrogancia arrogante. La disociación -pretender que alguien o algo no existe- y la compartimentación -cuando trozos de información contrarios pueden coexistir cómodamente uno al lado del otro- se convierten en los mecanismos de afrontamiento preferidos. La realidad así distorsionada se torna irremediablemente deformada. Desafortunadamente, los adictos al trabajo que no están dispuestos a abrir la caja de Pandora y enfrentar a sus demonios, aún logran engañarse a sí mismos y seguir engañando a los demás. A pesar de permanecer relativamente indemnes, muchos experimentan una vaga sensación de que algo está muy mal y persiste la ansiedad nerviosa.

Cuando la culpa es reprimida y no es reconocida, la vergüenza toma su lugar. Este estado en gran parte inconsciente puede manifestarse en estados de ánimo desagradables, humillaciones crueles, sarcasmo cáustico e indignación vengativa. Al igual que otras funciones de Sensación cuando se reprime, la culpa desencadena los rasgos negativos de la Sensación. Los adictos al trabajo tienden a tomar todo personalmente, se vuelven temperamentales y se vuelven más paranoicos. Sin compasión y empatía para guiar su comportamiento, hay poca o ninguna capacidad para alimentar a los demás, o incluso a sí mismos. Dirigida hacia adentro, la vergüenza fomenta el descuido. Cuando las señales de advertencia de malestar corporal se ignoran porque los adictos al trabajo están fuera de contacto con sus cuerpos, continúan bombeando adrenalina excesiva que eventualmente afectará gravemente su salud. Demasiado ocupados para ver a un médico, para comer adecuadamente o para dormir lo suficiente, determinan seguir con el soldado, sin darse cuenta de cómo están afectando no solo a ellos mismos, sino también a los demás. Sin discernimiento, la culpa no es el agente correctivo que podría ofrecer la información necesaria para comenzar el largo camino hacia la recuperación.

En el próximo blog, exploraremos uno de los principales puntos de inflexión en el síndrome de descomposición, la pérdida de sentimientos. A medida que los adictos al trabajo se vuelven cada vez más discapacitados emocionalmente, este fenómeno produce una serie de graves pérdidas que cambiarán su carácter y personalidad de un antiguo Dr. Jekyll idealista a un Mr. Hyde excesivamente ambicioso, impulsado, interesado, codicioso y tortuoso.

(1) Killinger, B. "Comprender la dinámica de la adicción al trabajo – Obsesión". Blog de Psychology Today en The Workaholics, 14 de febrero de 2012.

(2) Hyder, Q. The Christian Handbook of Psychiatry. Viejo Tappan, NJ: Fleming H. Revell, 1971.

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Copyright 2012 – Dra. Barbara Killinger