El sufrimiento secreto

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Te aseguraste de que solo comieran alimentos orgánicos cuando eran pequeños. Usted compró la escalera plegable en caso de un incendio en la casa, para que pudieran escapar por la ventana. Los viste caminar por la calle hasta la casa de un amigo (una vez que fueron lo suficientemente grandes) para que nadie se acercara y los agarrara por la acera. Cuidó tanto de su pequeño, pero luego crecieron y se fueron al mundo por su cuenta.

Por supuesto que les enseñaste bien, no hables con extraños, no te metas solo en un coche con un hombre, no bebas tanto que no sabes lo que está pasando, quédate con tus amigos cuando estés en una fiesta o en un bar lleno de gente Lo revisó una y otra vez y usted sabe que estaban escuchando, aunque sea solo un poco.

Pero luego, la vida sucedió. De alguna manera, su hijo o hija se encontraron en una situación con una persona que los agredió. Su hijo sobrevivió a esto, pero ¿qué pasa con las cicatrices que experimentó como padre? Qué difícil es cuando el asalto es secreto; nadie puede ver ni decir lo que pudo haber sucedido. Su hijo se ve bien en el mundo exterior y usted también puede hacerlo, pero usted no. Estás pasando por el dolor inimaginable de saber que no puedes protegerlos. No estabas allí para ayudar. Y no sabes exactamente qué hacer ahora que esta horrible y terrible cosa ha sucedido realmente. Es surrealista y difícil de entender.

Como padre, su trabajo es cuidar de sus hijos. ¿Le ayudaría saber que lo que le sucedió a su hijo es más frecuente de lo que podría haber imaginado? Todos los días, más de 570 personas en los EE. UU. Experimentan agresión sexual. Podría ser un novio o padrastro o hermano. Podría ser el hombre que se hace pasar por un conductor de Uber o un guardia de seguridad. Podría ser la persona amable de reparación o una persona descompuesta al costado de la carretera. Los depredadores están en todas partes, y a menudo han perfeccionado su oficio. Se ven "inocentes" y agradables. Se ganan su confianza y luego la violan brutalmente. Y no hay acción por parte de ninguna persona que "pida" una violación.

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Se supone que los padres deben brindar apoyo, pero también necesitan apoyo. Si está lidiando con esta experiencia y no está seguro de qué hacer, aquí hay algunas ideas que podrían ser útiles en su viaje.

1. Cuéntele a las personas en las que realmente confía y que no harán que usted o su hijo se sientan victimizados o culpables. En un estilo (a veces) bien intencionado, un abuelo podría preguntar: "Bueno, ¿por qué estaba (su hijo) allí / en la fiesta / con esa gente?". El pasado es el pasado. Nadie puede volver atrás y deshacerlo, por lo que hacer que la gente cuestione las elecciones y acciones anteriores no ayuda. Póngase en contacto con las personas (tal vez una vez que se las quite de su hijo) para compartir su propio dolor y sufrimiento. Puede ser especialmente útil hablar con otros padres que han pasado por eso. Si no conoce personalmente a alguien, comuníquese con un grupo de apoyo como RAINN para buscar recursos.
2. Enfócate en el cuidado personal. Como padre, puede ser tan difícil darse amor y atención cuando tienes un hijo que está sufriendo. Pero, al igual que el anuncio de la línea aérea que le pide que se ponga oxígeno en la cara antes de ayudar a su hijo, debe estar sano, mental y físicamente, para cuidar a otra persona. ¡Si necesita una salida física, ejecute, boxee, tome una clase de ejercicios aeróbicos o haga algo que simplemente lo agote! Si necesita una salida emocional, podría ser un buen momento para darse un baño de burbujas, ver a un amigo en quien confíe en cuyo hombro pueda simplemente llorar, pedir abrazos a cualquiera de su confianza y alquilar su película favorita. Disfrute de algo para lo que nunca tiene tiempo ni energía, y hágalo ahora.
3. Esté allí, pero no se exceda allí. Dígale a su hijo que escuchará, se sentará en silencio, saldrá a caminar o simplemente estará presente para ellos, pero no haga un millón de preguntas o piense que necesitan hablar sobre lo que sucedió todo el tiempo. Si eres un padre que sabe lo que pasó, considérate afortunado. Muchos niños, jóvenes y adultos, no hablarán de eso. La vergüenza, la culpa propia y la culpa son emociones poderosas que pueden anular incluso el deseo del niño más amado de ser abierto y honesto. Entonces, si sabe, mantenga esa información de cerca y con amor y no traicione al niño forzando diálogos adicionales y detalles.
4. Consigue ayuda. Si su hijo fue atacado por alguien que usted conoce, es probable que lo vuelva a hacer, a su hijo o a otra persona. Si su niño fue atacado por un extraño, la mayoría de los departamentos de policía tienen detectives que se especializan en esta área y quieren sacar a los perpetradores de las calles. Aunque no quieras contarle a todos, cuéntales a los que pueden hacer algo para prevenir otro ataque. Es su responsabilidad como padre hacer lo mejor para mantener a su hijo seguro y proteger a otros de futuros ataques.

No hay respuestas fáciles cuando su hijo, joven o adulto, ha sufrido una experiencia inimaginable. Va a encontrar que es surrealista algunos días, se enojará con los demás, y querrá romper en lágrimas en la línea de pago del supermercado en otros días. No hay una respuesta "correcta", entonces haz lo mejor para ti y tu familia. Simplemente sepa que hay muchos otros padres que sufren junto con usted, y consiéntase con saber que no está solo, sea bueno consigo mismo.

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