El truco más fácil para romper con ideas equivocadas

Escrito por Max Harms

Randall Munroe, used with permission
Fuente: Randall Munroe, usado con permiso

Ahora mismo tienes algo a tu alcance con una habilidad casi mágica para salir de las ideas equivocadas. Puede usarlo para procesar datos e identificar patrones y tendencias. ¿Qué piensas que es? Adivina antes de seguir leyendo.

¿Adivinaste tu computadora o tu teléfono? ¡Entonces estás equivocado! De lo que estoy hablando es mucho, mucho más poderoso que eso. Es más poderoso que el superordenador más rápido del planeta.

Estoy hablando de tu cerebro

Los humanos no se dispersaron para gobernar todo el planeta debido a músculos más grandes o garras más agudas. La inteligencia, el tipo de inteligencia que tienen todos los humanos, es nuestra superpotencia. Es lo que nos separa de otros animales, y es tu mayor recurso.

Pero la mayoría de la gente realmente no usa su cerebro para desarrollar todo su potencial. ¿Vos si?

Ciertamente no se les enseñó a usar su potencial real en la escuela. A los niños se les enseñan hechos que pasarán las pruebas, pero las habilidades que son más importantes en la vida generalmente no involucran cosas que están en un examen. ¿Cómo hago planes? ¿Cómo debo decidir entre lugares para vivir? ¿Cuál es la mejor manera de negociar un salario más alto? Todas estas preguntas implican pensar y modelar el futuro. ¡Imagina cuántas decisiones menos importantes tomarás y cuánto mejores vivirás si aprendes a desbloquear el verdadero potencial de tu cerebro y ganas una agencia sobre tu vida!

¿Quieres saber un secreto? En realidad, es bastante fácil hacer grandes mejoras en tu forma de pensar. Algunos trucos rápidos pueden hacer una gran diferencia y aumentar su poder de predicción del futuro. Compartiré uno de ellos ahora mismo.

¿Alguna vez has oído hablar de sesgo de confirmación ? Es uno de los problemas conocidos que los científicos han descubierto sobre cómo pensamos naturalmente. Imagine que un amigo sugiere que las personas que conducen automóviles rojos son malos conductores. Al principio no crees que sea cierto, pero después de escuchar algunas historias de malos conductores en autos rojos de tu amigo, piensas que podría estar metido en algo. La próxima vez que estés en la carretera, verás un auto rojo que se desvía como un maníaco … ¡prueba! Eres un creyente ahora. Empiezas a ver conductores imprudentes en autos rojos todo el tiempo.

Si no me crees, te desafío a que lo pruebes. Conduzca durante un mes en busca de conductores imprudentes en autos rojos. Los verás en todas partes. O puede ahorrarse tiempo y problemas. ¡Esta percepción solo estaría en tu cabeza!

Si realmente usas la ciencia, encontrarás que esto es falso. Lo que sucede es que si buscas algo lo encontrarás, pero también terminarás ignorando cosas que no se ajustan al patrón. Si un automóvil azul hace algo peligroso, no lo pensarás. Si un auto rojo conduce con seguridad, entonces tal vez solo sea una casualidad o tal vez lo interpretes como imprudente de todos modos.

El sesgo de confirmación afecta todo tipo de cosas, desde prejuicios raciales hasta teorías de conspiración y relaciones personales. Si esperas que alguien que conozcas actúe triste, notarás su tristeza e ignorarás su felicidad. Y, lo que es más importante, puede dañar tu capacidad de predecir el futuro.

Imagine un jugador que pierde cinco juegos de póker seguidos. Ella piensa "He estado teniendo mala suerte por mucho tiempo … ¡seguramente mi próxima mano tendrá que ser buena para equilibrarla!" ¿Alguna vez has pensado algo así? Yo tengo. Después de otras dos manos malas, finalmente consigue una buena mano y piensa para sí misma "¡Lo sabía!" ¡Pero se equivocó dos veces antes de tener razón! Con ese tipo de pensamiento descuidado hubiera sido más inteligente simplemente alejarse.

Existen varios trucos para evitar este sesgo y ser un mejor pensador. El que voy a compartir hoy es visualizar universos alternativos regularmente. Un universo alternativo es simplemente un mundo exactamente como este, pero donde una o dos cosas son diferentes.

XKCD, used with permission
Fuente: XKCD, usado con permiso

Usemos el ejemplo de los conductores de autos rojos que son imprudentes. Hay dos universos alternativos aquí. Un universo alternativo es donde los conductores de autos rojos son * más seguros * que lo normal. El otro es donde los conductores de automóviles rojos son tan buenos manejando como cualquier otra persona. Tómese un momento para visualizar estas alternativas e imaginar cómo se ven. ¿Puedes ver cómo eso ayudaría? Al igual que centrarse en los automóviles rojos que son causas peligrosas, se observan ejemplos que se ajustan a la historia, centrándose en lo contrario le permite captar ejemplos que de lo contrario podría perderse. Se trata de controlar dónde pones tu atención.

Déjame dar un ejemplo de mi vida personal. Una vez conocí a alguien a quien había escuchado que era "detestable". De hecho, cuando lo conocí pude ver de inmediato por qué: el hombre casi no tenía habilidades sociales. Con la semilla de "odioso" sembrado en mi mente, comencé a molestarme cuando estaba a su alrededor. Me di cuenta cada vez que decía algo equivocado o no parecía entender cuál era el tema de la conversación. Pero luego recordé lo que había aprendido de mi investigación en psicología y volqué mi pensamiento: imaginé el universo alternativo donde este tipo era genial y fácil de encontrar.

¿Mi visualización del universo alternativo significaba que mi amigo de repente se volvió suave y encantador? De ningún modo. ¡Pero lo hizo no detestable! Específicamente, me di cuenta de que tener habilidades sociales débiles no significaba que tuviera que pasar tiempo desagradable con él, y comencé a disfrutar mucho más de mi tiempo con él. También noté que sus habilidades sociales no eran tan malas como inicialmente había pensado. Hubo algunas veces en las que, no atrapado por la "pequeña charla" o la presión de conocer a alguien nuevo, noté que él actuaba mucho más como su homólogo de universo alternativo de lo que hubiera esperado.

No invito a este amigo a fiestas muy a menudo (dudo que incluso disfrute de la experiencia), pero todavía hablamos regularmente y él es alguien a quien conozco a quien recurrir si tengo un problema difícil en su campo. Sin la técnica de visualizar universos alternos, tendría peores interacciones sociales, menos amigos y, en general, sería menos sabio. ¡Este simple truco ha traído a muchas, muchas personas al éxito en sus relaciones, su trabajo y en otros lugares!

Este es solo un paso en el camino para ser un mejor pensador sobre el futuro, y a medida que avanzamos, creo que verán cómo la técnica de visualización de universos alternativos puede usarse para volverse más inteligentes, efectivos y felices.

¿Qué piensas?

  • ¿Has tenido éxito en mejorar tu vida a través de visualizaciones?
  • ¿Conoces a alguien en tu vida personal que parezca simplemente convencido de algo que no es verdad?
  • ¿Puedes pensar en alguna área de tu vida en la que puedas tener una percepción incorrecta del mundo?
  • ¿Cuáles son los pasos específicos que puede seguir para aplicar las técnicas en este artículo para mejorar su percepción del mundo?

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Bio: El Dr. Gleb Tsipursky es autor, conferenciante, consultor, coach, erudito y emprendedor social especializado en estrategias basadas en la ciencia para la toma de decisiones efectivas, el logro de objetivos, la inteligencia emocional y social, el significado y el propósito, y el altruismo – para más información o para contratarlo, consulte su sitio web, GlebTsipursky.com. Dirige una organización sin fines de lucro que ayuda a las personas a utilizar estrategias basadas en la ciencia para tomar decisiones efectivas y alcanzar sus objetivos, a fin de construir un mundo altruista y floreciente, Intentional Insights. También se desempeña como profesor de tenencia en Ohio State en History of Behavioral Science y Decision Sciences Collaborative, y publicó más de 25 artículos revisados ​​por pares. Autor de best-sellers, escribió Find Your Purpose Using Science entre otros libros, y colabora regularmente en lugares prominentes, como Time, The Conversation, Salon, The Huffington Post y otros lugares. Aparece regularmente en la red de televisión, como los afiliados de ABC y Fox, las estaciones de radio como NPR y Sunny 95, así como los medios de Internet, como podcasts y videocasts.

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