Elimine el dolor del nervio naturalmente

El dolor nervioso (llamado dolor neuropático) es uno de los tipos de dolor más difíciles e incómodos. Ya sea que el dolor provenga de la diabetes, el herpes zóster, la fibromialgia, la quimioterapia o una variedad de otras causas, este tipo de dolor abrasador, con quemaduras y descargas eléctricas puede hacerte sentir miserable. Desafortunadamente, la mayoría de los médicos todavía no están entrenados para tratar el dolor nervioso y administran medicamentos antiinflamatorios como Motrin (que no son efectivos y matan a más de 16,500 estadounidenses innecesariamente cada año) o narcóticos, que son modestamente efectivos.

La buena noticia es que el dolor del nervio es muy tratable. Muchos estudios han demostrado que el uso de soporte nutricional con ácido lipoico 300 mg 2 veces al día, acetil-L-carnitina 2,000 mg al día, inositol (500-1,000 mg al día) y vitaminas B6 (50-100 mg al día) y vitamina B12 ( 500-5,000 mcg por día, tanto las vitaminas B como el inositol se encuentran en el polvo de vitamina del Sistema de Revitalización Energética) realmente pueden ayudar a sanar los nervios y disminuir o eliminar el dolor. Los nervios toman tiempo para sanar, por lo que los remedios naturales deben tomarse durante 3-12 meses. Mientras tanto, las farmacias holísticas pueden fabricar cremas poderosas que combinan múltiples medicamentos efectivos contra el dolor de nervios (disponible con receta de ITC Pharmacy al 303-663-4224, llamada gel de dolor nervioso). Estos se frotan sobre las áreas dolorosas y pueden ser muy efectivos después de 1-2 semanas de uso. Sin embargo, al ser frotado sobre la piel, la dosis total para el resto de su cuerpo es muy baja, lo que la hace en gran medida libre de efectos secundarios. Otros medicamentos también pueden ser muy efectivos.

El hecho de que los médicos no estén entrenados en el tratamiento del dolor no significa que tenga que sentir dolor. ¿Quieres que desaparezca tu dolor de nervios? ¡Usted puede!

¿Qué es el dolor nervioso?

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El término "dolor neuropático" o dolor nervioso se refiere a una amplia gama de problemas que causan enfermedades o lesiones al sistema nervioso. Es una categoría de síndromes de dolor y no es un problema único. El dolor neuropático puede provenir del mal funcionamiento de los nervios o el cerebro asociado con enfermedades (p. Ej., Diabetes, tiroides baja, etc.), infecciones (p. Ej., Herpes zóster), nervios pellizcados, deficiencias nutricionales (p. Ej., Vitamina B6 y B12), , apoplejía, tumores, lesión de la médula espinal y esclerosis múltiple) y efectos secundarios de medicamentos / tratamiento (p. ej., radiación y quimioterapia, medicamentos contra el SIDA, Flagyl®). Se estima que entre el 50% y el 80% de los diabéticos desarrollarán alguna lesión nerviosa, y entre el 30% y el 40% de estos tendrán neuropatía diabética dolorosa a menos que se tomen medidas preventivas, como el soporte nutricional. El dolor neuropático afecta aproximadamente al 0.6-1.5% de la población de EE. UU. Y al 25-40% de los pacientes con cáncer. Esto representa más de dos millones de estadounidenses.

Las neuropatías se caracterizan por dolor que se está quemando, disparando (a menudo a áreas distantes) o apuñalamiento. También tiene una cualidad "eléctrica" ​​al respecto. También se observan con frecuencia hormigueo o entumecimiento (parestesias) y aumento de la sensibilidad cuando el tacto normal es doloroso (alodinia). El dolor continuo a menudo está presente independientemente de lo que el paciente haga o deje de hacer. En algunos casos, el dolor viene en ataques repentinos sin ningún desencadenante aparente. El diagnóstico se hace predominantemente por la historia y el examen físico, ya que las pruebas a menudo ofrecen pocos beneficios clínicos a menos que las pruebas estén buscando una causa tratable.

Al igual que con otros problemas de dolor, las neuropatías son costosas y mal tratadas.

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En presencia de dolor nervioso, es especialmente importante buscar causas tratables. Las pruebas de laboratorio deben incluir:

1. Un conteo sanguíneo (CBC) y una tasa de inflamación / sedimentación (ESR).
2. Prueba de tiroides con un T4 libre y TSH.
3. Nivel de vitamina B12.
4. Detección de diabetes con azúcar en la sangre en ayunas y una hemoglobina glucosilada (HgBA1C).

El historial médico debe evaluarse para determinar el consumo excesivo de alcohol, las deficiencias vitamínicas, los factores hereditarios o el tratamiento con medicamentos que pueden causar lesiones nerviosas. Un examen neurológico también puede dar una indicación de la causa.

El dolor nervioso a menudo se asocia con un proceso llamado "sensibilización central del dolor". Los nervios y el cerebro son como cables que transportan información. Cuando se sobreestimulan con dolor crónico, puede hacer que todo el sistema sea demasiado excitable. En estas situaciones, el tacto normal y otros contactos usualmente cómodos pueden ser dolorosos. Esto se llama alodinia. Los medicamentos que estimulan los "receptores calmantes (GABA)" en el cerebro, como una serie de medicamentos anticonvulsivos (ver a continuación), pueden ayudar a resolver el sistema y reducir aún más el dolor.

Comencemos con los tipos más comunes de dolor nervioso y cómo tratarlos.

Neuralgia posherpética (NPH)

La neuralgia postherpética sigue una erupción llamada herpes zoster. A menudo llamado herpes zóster, es causado por el mismo virus que causa la varicela. La primera vez que contrae la varicela, el virus permanece en sus terminaciones nerviosas incluso después de que la varicela ya no está. Esto usualmente no causa problemas. Sin embargo, si el virus se reactiva en una de las terminaciones nerviosas, causa una erupción a lo largo de la distribución del nervio. La erupción del herpes zoster se caracteriza por ser dolorosa y estar en una línea totalmente en un lado del cuerpo. Si se extiende más allá de la línea media de su cuerpo, la erupción probablemente provenga de otra cosa. Si el dolor persiste después de que la erupción desaparece, continúa durante semanas o años (más de un año en la mitad de los pacientes de edad avanzada), se denomina "Neuralgia posherpética (NPH)". El dolor tiende a ser intenso, eléctrico o intenso y doloroso. . PHN afecta a entre 500,000 y 1 millón de estadounidenses, la mayoría de los cuales son ancianos. Puede afectar gravemente la vida de una persona, pero, afortunadamente, ahora se puede tratar eficazmente en la mayoría de los casos.

Neuropatía diabética dolorosa (PDN)

Esta es la causa más común de neuropatía en los EE. UU. Las alteraciones en la sensibilidad son comunes, y los pies, que con mayor frecuencia se ven afectados, pueden sentirse entumecidos y doloridos al mismo tiempo. Hay muchos factores que contribuyen a la lesión del nervio en la diabetes, incluida la disminución de la circulación, la acumulación de subproductos tóxicos, el daño de los azúcares elevados y las deficiencias nutricionales. También hay cambios en NMDA y receptores de opiáceos.

La investigación ha demostrado que muchas personas que están marcadas como neuropatía diabética en realidad experimentan dolor neuropático causado por la deficiencia de vitamina B6 o B12. Además, se ha demostrado que los nutrientes inositol mejoran la función nerviosa. Los nutrientes ácido lipoico (ver ácido lipoico para la neuropatía diabética) y acetil-L-carnitina (ver Acetil-L-carnitina ayuda a la neuropatía diabética) también han demostrado ser muy útiles para el dolor diabético y otros dolores nerviosos, pero puede tomar 3- 12 meses para comenzar la curación del nervio. Así que deles tiempo para trabajar.

Deficiencias nutricionales

El dolor neuropático también puede ser causado por deficiencias de vitaminas B12, B1, B6, D, E y zinc (todas están presentes en el Sistema de Revitalización Energética). Varios estudios han demostrado que diferentes tipos de dolor nervioso pueden mejorar mediante la administración de suplementos con altas dosis de vitaminas B. El exceso de vitamina B6 (más de 500 mg al día durante años), sin embargo, también puede causar neuropatía. También se demostró que la vitamina D 2.000 unidades por día disminuye el dolor de la neuropatía diabética en un 47% después de 3 meses.

En pacientes con dolor prolongado por herpes zóster, un estudio mostró que tomar 1,600 unidades de vitamina E (usar la forma natural) diariamente antes de una comida durante 6 meses fue marcadamente útil para eliminar el dolor. Otro estudio mostró que tomar dosis más bajas durante menos de 6 meses no fue efectivo.

Deficiencias hormonales

Las deficiencias hormonales, especialmente una tiroides poco activa, también pueden causar dolor neuropático y muscular. Una prueba terapéutica de la hormona tiroidea es razonable para cualquiera que tenga los síntomas de tiroides baja, incluyendo fatiga, intolerancia al frío, dolor, temperaturas corporales bajas o aumento de peso inadecuado e inexplicable.

Atrapamiento de nervios

Un nervio pellizcado puede causar dolor nervioso en muchos lugares del cuerpo. Dos de los más comunes son el dolor lumbar por ciática y dolores en la mano y, a veces, la muñeca por el síndrome del túnel carpiano. La ciática generalmente desaparece sin cirugía mediante el uso de colchicina intravenosa (consulte el capítulo 14 de Pain Free 1-2-3) y el síndrome del túnel carpiano generalmente se resuelve después de 6 a 12 semanas con vitamina B6 (250 mg al día), hormona tiroidea y muñeca. férulas (ver capítulo 19).

Distrofia Simpática Refleja (CRPS)

Esto generalmente se manifiesta como un dolor terriblemente severo en una mano o en un pie, pero puede propagarse a otra parte. Vea el final de este capítulo en el libro Pain Free 1-2-3 para una discusión detallada sobre el tratamiento efectivo.

¿Cómo puedo eliminar el dolor neuropático?

El dolor neuropático ocurre bioquímicamente, lo que lo convierte en un sistema muy fluido que a menudo puede modificarse rápidamente, lo que produce alivio del dolor. Muchos químicos (neurotransmisores) diferentes en su cuerpo pueden estar involucrados en su dolor, y por lo tanto, vale la pena probar diferentes tipos de medicamentos para ver cuáles funcionan mejor en su caso. Para muchos, tratar las deficiencias nutricionales y tiroideas y eliminar los espasmos musculares, que están comprimiendo los nervios, puede ser suficiente para eliminar el dolor. Otros pueden necesitar tomar medicamentos para suprimir el dolor mientras buscamos formas de eliminar la causa subyacente. La mejor manera de saber qué sustancias químicas están involucradas en el dolor de nervios es simplemente probar diferentes medicamentos (individualmente y, si es necesario, en combinación) para ver lo que alivia su dolor. Básicamente, es como probarse zapatos diferentes para ver qué se adapta mejor. La buena noticia es que tenemos una gran variedad de "zapatos" que puedes probar y que probablemente te ayuden.

Es, por supuesto, crítico comenzar por eliminar las causas subyacentes de la neuropatía y dar a los nervios lo que necesitan para sanar. Esto incluye el soporte nutricional que hemos discutido. Además, la participación de radicales libres en la excitación nerviosa se encontró en 1995, apoyando el uso de antioxidantes en el dolor nervioso. Desde entonces, se ha demostrado que el ácido lipoico antioxidante (300 mg 2 veces al día) es útil en la neuropatía diabética y debe probarse en otras neuropatías también. Se sorprenderá de la cantidad de beneficios que puede obtener con el tiempo simplemente optimizando el soporte nutricional.

Además, si está cansado, tiene intolerancia al frío, experimenta dolor, tiene baja temperatura corporal o tiene aumento de peso, creo que es razonable considerar una prueba terapéutica de hormona tiroidea natural, independientemente de sus niveles en sangre. Pueden pasar de 3 a 6 meses para que las terapias tiroideas y / o nutricionales comiencen a funcionar, pero independientemente de la causa de su neuropatía, este tratamiento puede provocar la curación de los nervios. Es razonable comenzar los medicamentos junto con el soporte nutricional para que pueda obtener alivio del dolor lo más rápido posible. Si solo se trata de un área pequeña, tiene sentido comenzar con un parche de Lidocaine® (llamado Lidoderm). De lo contrario, prefiero comenzar con Neurontin® y / o antidepresivos tricíclicos. Todos los nutrientes orales recomendados discutidos anteriormente, excepto el ácido lipoico, la acetil-L-carnitina y la mega dosis de 1.600 unidades de vitamina E, están contenidos en el polvo vitamínico y complejo B del Energy Revitalization System. Para el síndrome del túnel carpiano, agregue 200 mg de B6 al polvo.

A continuación, se incluyen algunas de las diferentes categorías de tratamientos recetados que pueden ser útiles para el dolor nervioso. Ellos (junto con los tratamientos naturales) se discuten con más detalle en mi libro Pain Free 1-2-3. Comience con el soporte nutricional y tiroideo como se indicó anteriormente. A continuación, puede agregar los medicamentos a continuación según sea necesario en el orden en que aparecen en la lista.

1. Parche de Lidocaine®, 5%. Este parche tipo Novocain® se aplica directamente sobre el área de máximo dolor. Se puede cortar para adaptarse al área, y se pueden usar hasta cuatro parches a la vez (aunque el prospecto solo dice tres). Se deja encendido durante 12 horas y luego se retira durante 12 horas cada día, aunque informes recientes sugieren que el parche se puede dejar en hasta 18 horas y aún así ser seguro y efectivo. Los resultados generalmente se verán dentro de dos semanas. Debido a que el efecto es local, los efectos secundarios son mínimos. El efecto secundario más común es una erupción cutánea leve del parche. No debe usarse si es alérgico a la Novocaína / lidocaína. Es muy probable que los parches sean útiles si el dolor se localiza en un área de tamaño moderado. Sin embargo, incluso en un área grande, los parches se pueden usar en los lugares más incómodos. La desventaja principal de los parches es que son caros. Sin embargo, si tiene un seguro de medicamentos recetados, generalmente estarán cubiertos.
2. Neurontin® y otros medicamentos para las convulsiones. Los medicamentos anticonvulsivos más nuevos, y algunos de los más antiguos, también pueden ser muy útiles para el dolor neuropático. Se ha demostrado que Neurontin es útil tanto para el herpes zóster como para el dolor de la diabetes. Los efectos secundarios comunes incluyen sedación, mareos y, a veces, hinchazón leve en los tobillos cuando se comienza la terapia. Estos efectos secundarios a menudo pueden evitarse comenzando con una dosis baja y aumentando la dosis lentamente. Una dosis total común para Neurotonin es de 600 mg, 3-4 veces al día.
3. Antidepresivos tricíclicos. Estos incluyen medicamentos como Elavil®, Tofranil®, nortriptilina o doxepina.
4. Geles tópicos. Una nueva y maravillosa adición al tratamiento del dolor en general, y especialmente del dolor nervioso, es el uso de geles tópicos recetados. Se han desarrollado nuevos geles que aumentan notablemente la absorción de medicamentos a través de la piel. Al usar una dosis baja de muchos medicamentos diferentes en la crema, uno puede obtener un poderoso efecto a nivel local con efectos secundarios mínimos. Lo mejor es contar con un farmacéutico experto en compuestos (por ejemplo, ITC Pharmacy 303-663-4224) que lo guíe a usted y a su médico en la prescripción de estas cremas y geles. Para explorar un ejemplo de cómo tratar con estas cremas combinadas con soporte nutricional, usemos el ejemplo de la neuropatía diabética. Uno debe, por supuesto, comenzar con un control adecuado de los niveles elevados de azúcar en la sangre. El apoyo nutricional con altos niveles de vitamina B12, B6 e inositol también son importantes en el dolor nervioso diabético, al igual que muchos otros nutrientes, como las vitaminas C y E, el magnesio, los antioxidantes y los bioflavonoides (todos en el Sistema de Revitalización Energética). Además, se ha demostrado que el ácido lipoico 300 mg 2 veces al día es útil para la neuropatía diabética. Un gel compuesto que contiene (como una de las muchas mezclas posibles) Ketamina 10%, Neurontin® 6%, clonidina 0.2% y nifedipina deben agregarse a las áreas dolorosas (aplique 1 g 3 veces al día según sea necesario). El soporte nutricional en realidad puede hacer que el dolor desaparezca con el tiempo, mientras que la crema / gel puede agregar alivio sintomático. Otros medicamentos discutidos en este capítulo pueden agregarse según sea necesario para ayudar en el dolor neuropático.
5. Antidepresivos como Effexor o Cymbalta.
6. Ultram (Tramadol®). Este es un medicamento interesante que funciona en muchas áreas del dolor y en muchos tipos diferentes de dolor. Se ha demostrado que es eficaz para el dolor nervioso en un estudio controlado con placebo después de cuatro semanas.
7. Topamax (Topiramate®)
8. Lamictal (Lamotrigine®)
9. Lyrica (Pregabalina) o Gabitril (Tiagabine®)
10. Keppra®
11. Trileptal® (oxcarbazepina)
12. Dilantin®
13. Capsaicin®
14. Narcóticos. Los narcóticos solo son moderadamente útiles, pero se los considera un tratamiento aceptado para el dolor neuropático.
15. Benadryl® (difenhidramina). A veces recibimos ayuda de lugares inesperados. Los estudios han demostrado tanto en humanos como en animales que los antihistamínicos pueden ayudar al dolor, a pesar de que no sabemos por qué funciona. Incluso se ha encontrado que es útil en pacientes que fracasaron en el tratamiento con narcóticos pesados. Se recomienda que comience con 25 mg cada 6-8 horas y ajuste la dosis para obtener el efecto óptimo.

La mayoría de las personas encuentran que a largo plazo las terapias nutricionales y tópicas eliminarán o al menos darán un marcado alivio a su dolor nervioso. Para el control inmediato, 1-2 medicamentos por vía oral suelen ser suficientes, pero le doy esta larga lista (y en mi libro se tratan más tratamientos) para que sepa que tiene opciones y puede liberarse del dolor. Para encontrar un médico que sepa cómo tratar el dolor, visite el sitio web de la American Academy of Pain Management.

Incluso con dolor nervioso intenso, puede liberarse del dolor ahora, ¡utilizando lo mejor de las terapias naturales y de prescripción!

[Utilizado con permiso de Pain Free 1-2-3 (McGraw Hill 2006) por Jacob Teitelbaum, MD]