En primer lugar

Mi archi enemigo

Frente a lo primero

Fuente: Michele Weiner-Davis

Hace un par de años, un querido amigo y yo hicimos una “escapada de chicas” y fuimos al Parque Nacional Arches en Moab, Utah. Si nunca has estado allí, es un lugar mágico, de otro mundo. El parque tiene más de 2.000 arcos de piedra natural y otras formaciones rocosas que no se creen.

• La psicología de los futuros padres por primera vez
• Solo: una palabra de cuatro letras para usar con cautela
• La psicología de The Walking Dead, expediente: los susurradores
• ¿Es su perro psíquico?
• ¿Quién necesita otra resolución de año nuevo?

Hay un arco en particular, Arco delicado, que es uno de los lugares más fotografiados de los Estados Unidos. No podía esperar a caminar para verlo. Debido a que los senderos se calientan y abarrotan durante el verano, comenzamos nuestra caminata temprano, antes del amanecer. Nuestro paseo fue inquietantemente tranquilo y espectacularmente hermoso.

Pero poco después de comenzar, recordé algo que alguien me había contado acerca de una sección de la caminata cerca del arco que era estrecha, expuesta (un acantilado escarpado a un lado), y si los vientos eran fuertes, traicioneros.

Este pensamiento comenzó a desviar mi atención de los magníficos alrededores. “¿Qué pasa si me caigo?” “¿Qué pasa si el viento me sopla de la cornisa?” “¿Qué pasa si no hay otras personas para ayudar?” “¿Qué pasa si me pongo demasiado nervioso para llegar al arco y tengo que girar ¿atrás?”

• ¿Quién es un terapeuta existencial-humanista? Parte 2
• Elogio de olvidar
• Recupera tu vida de pensamientos deprimentes y ansiosos

No hace falta decir que mi caminata suave había ido cuesta abajo.

Cuando llegué a la “peligrosa” sección pequeña cerca del arco, mis piernas temblaban, mi corazón se aceleraba y la adrenalina estaba bombeando por todo mi cuerpo. El camino estaba inclinado hacia la pared de roca, lejos de la cornisa y rápidamente abracé la pared con cada pequeño paso hacia adelante. Tuve que recordarme respirar.

Unos minutos después, doblé la esquina y allí estaba, el Arco Delicado, en todo su esplendor. Los tonos rojizos emitidos por los primeros rayos del sol eran sublimes. Yo estaba herido Aliviado y herido.

Ahora, adelantar a ayer.

Ayer, ya que mi esposo, Jim nunca había estado en Moab, decidimos hacer un viaje. Sabía que a él le encantaría y no podía esperar para mostrarle el parque, particularmente el Arco Delicado. Confiaba en poder hacerlo porque, a pesar de mi ansiedad, lo había hecho una vez antes.

Una vez más, partimos temprano en la mañana. Aunque el pensamiento sobre el notorio tramo del sendero apareció de vez en cuando durante nuestra caminata, me seguí recordando de mis logros anteriores y continué disfrutando de la caminata.

Cuando llegamos al estrecho tramo del sendero, estaba completamente, y me refiero completamente, a la calma. De hecho, podría haber jurado que desde la última vez que estuve allí, los funcionarios del parque deben haber ampliado el camino varios pies. (Esto, por cierto, habría sido una imposibilidad.) Me preguntaba cuándo vendría la parte aterradora, pero nunca lo hizo.

Mi nueva serenidad me hizo pensar. Mismo camino, misma persona, sin miedo alguno. ¿Cómo fue eso posible?

Es sencillo.

Yo me conozco bien. Frente a la incertidumbre está mi talón de Aquiles. No me gusta no saber lo que me espera. Siempre lo hago mejor cuando sé qué esperar.

Por ejemplo, corrí a través de mi segunda cesárea y mi segundo reemplazo de hombro. Primera vez, no tanto. Cuando en territorio desconocido, me atemorizo ​​a la muerte. Una vez que conozco las cuerdas, soy invencible.

Pero reconozco que mi “necesidad de saber” es problemática. Después de todo, la vida está llena de primicias.

Además, estoy seguro de que una de las claves más importantes para la felicidad es hacer las paces con la incertidumbre, encontrar formas de sentirse cómodo cuando nuestros GPS internos se desconectan. Necesitamos tener fe en que, no importa qué, encontraremos nuestro camino.

¿Que pasa contigo?

Cuando el camino por delante se oscurece, ¿se pone nervioso? Cuando te encuentras en un período de transición en tu vida, el tiempo intermedio no se prolonga y todavía no, ¿te obsesionas con preguntas preocupantes de “qué pasaría si” en lugar de imaginar resultados positivos y reconfortantes?

Si lo haces, bienvenido al club. Mi club.

Pero me consuelo con las palabras del padre Thomas Keating, quien una vez dijo: “La vida es un viaje a lo desconocido, y si crees que sabes a dónde vas, estás en el camino equivocado”.