PREGUNTA
Querida Irene,
Tengo 63 años y estoy confinado a la casa debido a problemas de salud y movilidad. Mi familia trabaja para que no puedan venir todos los días. Me encuentro sentado solo en la casa día tras día y me encantaría que alguien me visite, y se siente a hablar conmigo. Incluso pensé en invitar a alguien a vivir aquí de forma gratuita solo por compañía, pero estoy un poco asustado de que alguien más se mude aquí. A veces necesito usar oxígeno y porque estoy solo, me da pánico cuando lo hago ". Estoy respirando mal.
Firmado, Solitario
RESPONDER
Estimado Lonely,
Parece que estás teniendo un momento difícil. Debido a sus problemas de salud, debe haber servicios sociales disponibles en su comunidad para ayudarlo. Lo primero que probablemente haría cualquier agencia es realizar una evaluación para ver cómo pueden ayudar.
Si califica según su condición médica, es posible que pueda recibir servicios en su hogar de manera regular. Por ejemplo, esto podría incluir una enfermera visitante para verificar sus signos vitales y asegurarse de que su consumo de oxígeno sea adecuado, un trabajador social para hablar con usted y ayudarlo a adaptarse a su situación, y una entrega diaria de comidas sobre ruedas, no solo para buena nutrición, pero para brindarle la oportunidad de tener contacto con alguien todos los días.
Una forma de comenzar a rodar la pelota es ponerse en contacto con la agencia de la ciudad o el condado responsable de los servicios sociales donde usted vive. (Generalmente se llama Departamento de Servicios Sociales). Puede usar Eldercare Locator para encontrar esta y otra ayuda en su comunidad. (También tienen un número gratuito, 1-800-677-1116). Si no puede manejar esto de manera independiente, puede pedir ayuda a alguien de su familia.
Finalmente, si se siente cómodo contactando a un grupo religioso o una organización de voluntarios en su vecindario, es posible que puedan establecer algún tipo regular de programa de visitas para usted. Hay muchas personas de tu edad, mayores y menores a quienes les encantaría la oportunidad de ser voluntario y ofrecer compañía a otros.
Si bien puede ser tentador contratar a un huésped, debes ser muy cuidadoso al permitir que alguien que no conoces ingrese en tu hogar. Si necesita ayuda para vivir, tal vez la agencia de servicio social que realiza la evaluación pueda hacerle algunas recomendaciones.
Es fantástico que estés en internet. Si bien no puede sustituir a la compañía humana, es probablemente una gran fuente de información y estimulación para usted. También espero que hagas uso del teléfono para llamar a familiares y amigos. Finalmente, otro pensamiento, ¿tienes alguna mascota? Los animales ayudan a muchas personas a sentirse menos solitarias.
Espero que algunas de estas ideas sean útiles. Mis más cordiales saludos y mis mejores deseos para ti,
Irene
Publicación anterior relacionada en The Friendship Blog:
Hacer amigos a los 60: no quiero morir solo
