Energía renovable

"Después de todo, es por eso que lo llaman trabajo". Todos hemos escuchado a la gente decir eso. Para muchos, el lugar de trabajo les absorbe energía y gozo preciosos que podrían invertirse en sus vidas personales. Por eso, a las personas no les gustan sus trabajos.

La verdad, sin embargo, es que tienes más control sobre tu entorno de trabajo de lo que nunca podrías admitir, hasta ahora. Ha desplegado mega poderes sobre su actitud y la de los demás en el lugar de trabajo. Además, usted en un ambiente de trabajo más agradable significa que es más saludable, más feliz y más móvil.

Ciertamente puedes pensar en esa persona que entra en una habitación jovial y despreocupada y vacía la atmósfera de diversión. O, por el contrario, puede haber ese colega que puede saltar en una conferencia telefónica, y su mera presencia levanta tu alma.

Puedes ser cualquiera de estas personas. Tu decides. Tienes un poder increíble para controlar la energía de cualquier persona en tu entorno porque todos nosotros somos humanos y nos alimentamos mutuamente. Este es uno de los mejores regalos que puedes darte a ti mismo y a cualquier otra persona, ¡y es gratis! Además, cuanto más ayudes a las personas a sentirse bien, más se te pegará la energía que creaste en ellas.

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Así es cómo puedes aprovechar este recurso de energía renovable sin fin:

1. Dirige con tu sonrisa. Cuando te enfrentas a alguien para hablar, la parte más cercana de tu cuerpo es tu cara. Qué apropiado Después de todo, nuestra cara es la fuente de

   más del 50 por ciento de nuestra comunicación. Afortunadamente, usted tiene el control total de lo que usa en su cara, lo que también afecta el tono de su voz, de donde proviene aproximadamente el 40 por ciento de su comunicación. Al principio de nuestras carreras de hablar en público, los expertos nos enseñaron que si proyectábamos nuestra barbilla hacia adelante y sonreíamos, eso podría ocuparnos del 90 por ciento de la energía en la habitación. Un pequeño y sucio secreto es que, una vez que se ha solucionado, el contenido del discurso es simplemente la guinda del pastel. Entonces, si saca una sola cosa de este artículo, tenga en cuenta la importancia de sonreír a quienes le rodean. Es muy fácil y nada menos que enorme.

2. Preguntar y saber sobre otros. Tener nuestros propios negocios durante más de una década, somos veteranos del trabajo en red y, con eso, la importancia de interesarnos por los demás. Un ABC de las redes es registrar siempre los datos de otra persona en su rolodex: su fecha de nacimiento, los nombres de los niños, su música favorita, etc. Lo más divertido es que muchas personas solo entran en este modo cuando buscan trabajo o tienen su propio negocio. ¿Qué tan valioso es en un trabajo de tiempo completo para entrar en una sala o saltar en una conferencia telefónica y comenzar a preguntar acerca de este tipo de cosas de inmediato mientras espera que lleguen otros, por ejemplo? Verás que el sentido del trabajo en equipo y la conexión comienzan a florecer inmediatamente. El efecto en los demás de interesarse por ellos es realmente inconmensurable. Intentalo. "Puedes hacer más amigos en dos meses si te interesas por otras personas en dos años si intentas que otras personas se interesen en ti". Dale Carnegie, Cómo ganar amigos e influir en las personas
3. Anime a otros a ser genuinos. Para bien o para mal, las personas actúan como la persona que creen que quieres que sean. ¿El resultado? La mayoría tiene una visión bastante homogénea del profesional abotonado en el trabajo: más correo electrónico en la bandeja de entrada de lo que pueden manejar, haciendo malabares con varios proyectos críticos a la vez y teniendo el teléfono frente a ellos durante una conversación en caso de que el presidente necesite autorización para usar los códigos de lanzamiento nuclear. Todos se esfuerzan por actuar de manera similar, lo que hace que el lugar de trabajo sea más aburrido y menos interesante de lo que podría ser. Durante la redacción de nuestro bestseller Radical Sabbatical, trajimos las victorias y derrotas relacionadas de la autoría a nuestros clientes y amigos, y fuimos brutalmente honestos al respecto. Al compartir algo profundo, único y personal, nuestros clientes comenzaron a hacer más de lo mismo, creando una energía más comprometida, creativa y conectada en todo nuestro trabajo con ellos. Y hizo más divertido "preguntar y conocer a los demás" (ver arriba) ya que eran más únicos e interesantes. Otros te presentarán su identidad genuina cuando vayas primero.
4. Pague los cumplidos. Como consultores, tenemos el fascinante privilegio de ser testigos de la dinámica del equipo con desapego de la política de las organizaciones de nuestros clientes. Parte de eso es ver al personal levantarse entre los rangos. Cuando te encuentras en un entorno grupal y elogias a los demás, no solo los haces sentir increíbles y alzas su energía, sino que le das a los demás ese rasgo más poderoso que todos buscan en un líder: el empoderamiento de los demás. Así como con todos los demás indicadores en esta pieza, estás creando energía positiva en ti al ser positivo acerca de la otra persona, ellos reciben tu cumplido positivo, y los que te rodean tienen una imagen más positiva de ambos. Nuevamente, todo esto es un círculo completo.
5. Estar agradecido. Este será bastante automático si sigues los primeros cuatro puntos anteriores. Repase rápidamente nuestras recomendaciones y vea que se autoriza a sí mismo
   

   y otros enfocando su energía en darles. ¿Por qué es tan poderoso dar? Porque, aquí hay algo contradictorio, te hace más agradecido. Nada de lo que hemos recomendado le da un centavo. Más bien, proviene de dentro de ti, intrínsecamente. Cuando la gente aprecia las cosas que creaste intrínsecamente, sientes una corriente interminable de riquezas a tu disposición. Es en ese momento que te sientes realmente agradecido en el más puro sentido de la palabra, y un estudio tras otro reciente apunta a la gratitud como posiblemente el mayor contribuyente a una vida más feliz.

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Entonces puede ser hora de dejar de mirar a su jefe o compañía como la razón por la cual no le gusta ir a trabajar. Asimismo, puede ser hora de dejar de buscar un nuevo trabajo. Todos estos son cambios potenciales fuera de ti. Un cambio en su interior eclipsa el valor de los cambios externos, incontables pliegues, está más bajo su control, y puede comenzar con una decisión en este momento para traer más felicidad, salud y equilibrio a su vida, dentro y fuera del trabajo.

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Laura Berger, PCC y Glen Tibaldeo, PMP, CPA son autores y oradores populares en conferencias nacionales y para empresas de Fortune. Glen es un Project Strategist / Change Management Consultant y Laura es una entrenadora ejecutiva, ambas para Berdeo Group LLC. Dave Barry describe a su bestseller Radical Sabbatical como "el libro más divertido que he tenido en mis manos" y está disponible en Amazon, Kobo, Barnes and Noble y en otras grandes librerías.