¿Eres un chivo expiatorio?

¿Eres alguien que esconde comida en rincones escondidos de la casa para que puedas comer en paz? ¿Acaparas galletas, pasteles, papas fritas y otras cosas deliciosas para que puedas comer en privado lejos de las miradas indiscretas? ¿Eres un comensal de closet?

Yo era.

Alrededor de los doce años aprendí a comer en el armario, literalmente. Adoro los dulces Antes de ir a la escuela, fingía como si hubiera comido un plato de cereal poniendo unos copos y un chorrito de leche en el cuenco y lo deposito en el fregadero. Luego me metía en el contenedor de galletas Tupperware ™ de mi padre y me llevaba 10 Oreos a mi habitación y los saboreaba en privado, en mi armario ropero … con culpa. Tenía 5'2 "105 libras. Era atlético, popular, y nunca se me ocurrió vomitar. Yo quería perder 5 libras. Pero no iba a renunciar a las cookies para hacerlo.

Lo que me llevó al armario fue la vergüenza. El aspecto desaprobador fue lo primero. Luego palabras. Al comienzo de las preguntas de mis padres y parientes como: "¿Estás seguro de que quieres una segunda ayuda?" "¿Quieres comer eso?" "¿Qué, otra galleta?", Me convertí en un chivato. Yo quería comer donde pudiera divertirme. En privado.

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Comí por la exquisitez lujosa del azúcar. Comí por placer de compañía con otras chicas de mi edad cuando compramos Ho Hos y Ding Dongs y cajas de galletas de Entenmann y hablamos durante horas juntas sobre cosas íntimas. El postre y las conversaciones confidenciales se convirtieron en sinónimo de la creación de un mundo secreto, el mundo secreto de las niñas, suave y soñador, detrás de las puertas cerradas de la habitación donde podíamos compartir nuestros pensamientos, sin la intrusión ni el espionaje de un adulto. Esto fue de corta duración.

La intrusión de las madres vino por ejemplo. Una madre gordita se comería una caja entera de chocolates y luego diría: "Me odio a mí misma". La delgada madre de otro amigo fumaba cigarrillos en la mesa de la cocina perdida en sus pensamientos, fácil en nuestra presencia, mientras mi amigo y yo comíamos bialys caseras untada con salmón ahumado y queso crema charlando alegremente.

Con el tiempo, llegué a reconocer la diferencia entre la autodestrucción y el castigo a través de la comida y comer alimentos para nutrirme y profundizar los lazos de la intimidad a través de la experiencia y el placer compartidos.

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Pero todavía tengo restos de la comida furtiva. El otro día compré un pastel de chocolate sin harina para la reunión de mi grupo de libros en nuestra casa. Quedaban algunas piezas, así que las guardé en el cuarto de lavado fuera de la vista, así que solo comería una pieza si realmente quisiera. Me encontré esperando a que mi cariño saliera de la cocina para buscar esos últimos bocados. Me sorprendí sintiendo el familiar impulso de esconderme.

Así que guardé el pastel y esperé hasta que él regresó y luego comí una pieza mientras disfrutaba de su compañía. Estoy construyendo nuevos caminos neuronales en mi cerebro para erradicar la vergüenza. Continuar asociando el placer del compañerismo con el disfrute de la comida me da los mismos buenos sentimientos que tuve con mis amigas, llenos de vida, fluidos y divertidos. Incluso le digo a mi amorcito uno o dos secretos sobre pudin, cuajada de limón o pastel, y me siento bien al respecto.

Susan Harrow es la autora de Sell Yourself Without Selling Your Soul. Dirige una consultoría de medios en la que ayuda a todos, desde directores ejecutivos de Fortune 500 hasta chefs famosos, empresarios y autores a hacer crecer su negocio a través del asesoramiento en medios y el poder de las relaciones públicas. Para obtener más información, póngase en contacto con Susan.