Eric Clapton sobre la curación del trauma

Cómo se recuperó a través del corazón.

Fuente: Stephen Murphy-Shigematsu

Cuando el hijo de Eric Clapton murió en un accidente trágico y horrible a la edad de cuatro años, Eric recurrió a la escritura de palabras y música para la curación. Siente que esto lo salvó, yendo a ese lugar de emoción cruda y tierna y escribiendo sobre su pérdida, en lo que él llama “una experiencia de purga”.

Él ha sobrevivido a la separación de su madre a una edad temprana, adicción a las drogas y el alcohol, la pérdida de su hijo, y logró salir de todo y se mantuvo sano y completo. ¿Cómo?
“Creo que es el proceso de dejarlo ir, reconociendo que no soy el maestro. No se trata de lo que quiero, se trata de lo que puedo dar “.

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“Lo mejor que tengo es estar despierto por mi vida y poder participar, y no tener más secretos oscuros dentro de los cuales me dañen”.

La curación de Eric es una hermosa expresión de entusiasmo, como atención plena, compasión y responsabilidad:

• Ser consciente-despierto, consciente, presente en la propia vida, participando activamente en el desarrollo de su momento a momento, en lugar de ser insensato, olvidadizo, adormecerse con drogas, alcohol y placeres vacíos.
• Aceptar la vulnerabilidad, soltarnos, rendirnos, aceptar que uno nunca puede dominar la vida y controlar el destino.
• Ir a la oscuridad, abrazar los traumas, heridas, remordimientos, errores, deficiencias, que hacen a uno falible e imperfectamente humano, ya que estos son los que te hacen ser quien eres.
• Tocando suavemente estos lugares tiernos dentro de nuestros corazones, dando testimonio y ayudando a los dolores a encontrar una salida a través del arte, la música y la narración de historias.
• Reconociendo que, en última instancia, la vida no se trata de lo que quieres, sino de escuchar lo que la vida quiere de ti y prestar atención a la vocación.
• Encontrar un sentido de propósito en su creación, y lo que la vida le ofrece, y dar lo que pueda en gratitud a todo lo que ha recibido.

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