¿Es posible tener un “mejor divorcio”?

Un nuevo enfoque puede mejorar la vida posterior al divorcio para toda la familia.

Quiero decirles algo importante: sé cómo puede ser un mal divorcio para un niño. Mis padres continuaron su guerra durante 45 años, hasta que mamá ya no estaba viva. Mi padre de 95 años se refirió a mi madre como “la pesadilla” hasta hace unos años, cuando le pedí que parara.

Conflicto entre los padres hiere a los niños

Fuente: Gratisography / Pexels

• ¿Son los conservadores más saludables que los liberales?
• 3 claves para resolver problemas de relaciones
• Hijas adultas y sus padres
• ¿Por qué es tan importante la historia de Mandy Moore?
• Mentí en Alcohólicos Anónimos y me fui con una nueva perspectiva

Sean cuales sean los motivos de su divorcio, sé que usted y su cónyuge aman a sus hijos. Y los aman a ambos. En mi trabajo como psicóloga infantil, he visto los restos y el caos causados ​​por padres que aman profundamente a sus hijos y que no pueden controlar la ira, la culpa y el dolor de un matrimonio fallido. He visto a niños atrapados indefensos en conflictos de lealtad, niños que a menudo reaccionan actuando ellos mismos o deprimiéndose clínicamente. Me rompe el corazón cuando un niño me cuenta los argumentos de sus padres o cómo los duele cuando mamá y papá no pueden sentarse juntos en sus partidos de fútbol. El niño está dolorosamente desgarrado. “¿Con quién me siento durante el medio tiempo?”

El divorcio se ha convertido en la norma

Lamentablemente, casi la mitad de todos los primeros matrimonios terminan en divorcio, y las estadísticas son peores para los matrimonios posteriores. La realidad es que el divorcio en Estados Unidos se ha convertido en la norma. Puede ser la nueva “norma” pero no es menos doloroso para las familias. Durante años, mi práctica clínica estuvo atestada de adultos y niños que sufrían los efectos de divorcios de alto conflicto. Seguí pensando que tenía que haber una mejor manera de divorciarse.

• ¿Lo que hay en un nombre?
• Mi hijo se mete constantemente en problemas. ¿Qué pueden hacer los padres?
• 3 lecciones de psicología de Tolstoy
• El dolor del trauma
• 12 señales de que podrías darle a tu pareja otra oportunidad

¿Cómo sería un divorcio mejor?

Los padres resolverían sus diferencias respetuosamente sin acudir a los tribunales, sin utilizar la amenaza de un litigio para intimidar o castigar al otro. En un buen divorcio, los padres continuarían cuidando a sus hijos juntos, aprenderían a comunicarse con respeto, se darían a sí mismos el beneficio de la duda, mantendrían sus conflictos alejados de los niños, apoyarán las relaciones de los niños con todos los miembros de la familia y trabajarán para reconstruir Confían como socios en la crianza de sus hijos. Los niños sentirían que su familia todavía era una familia, bajo dos techos. ¿Puedes hacer que eso suceda? Probablemente signifique dejar de lado sus propios sentimientos o llevarlos a algún lugar donde pueda resolverlos.

Fuente: Pixabay / Pexel

La práctica colaborativa es una manera de resolver disputas sin ir a la corte

¿Soy ingenuo o demasiado idealista? Afortunadamente, resulta que un número creciente de familias optan por este tipo de divorcio colaborativo. En un divorcio colaborativo, los padres trabajan junto con profesionales para resolver sus problemas legales, financieros y emocionales de manera respetuosa y honra el derecho de los niños y las familias a sanar y crecer en una familia estable y reestructurada. En mi trabajo como entrenador de divorcio colaborativo en estos equipos, he encontrado mi propia recuperación del trauma del divorcio de mis padres y el mío. He visto a una creciente comunidad de abogados y otros profesionales comprometidos apasionadamente con la salud y el bienestar de los niños y las familias que pasan por un divorcio. Más importante aún, he sido testigo del profundo compromiso de los padres de trabajar juntos para criar a sus hijos sin el trauma de las luchas y conflictos en curso. Si tan solo mis padres hubieran podido hacer esto; Ojalá todos los padres pudieran divorciarse respetuosamente, en colaboración. ¿Puedes?