¿Es tu trabajo peligroso para tu salud mental?

20 preguntas para calificar el abuso corporativo en tu lugar de trabajo.

Cada vez más compañías están buscando formas de obtener un mayor beneficio por su dinero. Quieren asegurarse de que cada dólar gastado contribuya al crecimiento de la organización, a menudo sacrificando a las personas con fines de lucro. Algunas empresas operan de arriba a abajo a través de una estructura que elimina las capas de administración para seguir siendo competitivas, empleando a cuatro personas para hacer el trabajo de cinco. Los picnics de energía han reemplazado a los picnics de la compañía, una vez que fue un asunto familiar, para que las empresas puedan trabajar más durante el evento anual. Y los almuerzos de Power han reemplazado los descansos del almuerzo de oficina

Fuente: Foto de Rawpixel en Unsplash.

La demanda corporativa excesiva, combinada con la tecnología inalámbrica, pone en riesgo la explotación por parte de la empresa de los empleados que consideran que deben estar disponibles 24/7. Algunas organizaciones establecen plazos ajustados, hacen demandas irrazonables o aumentan el ritmo esperando que los empleados cambien las llantas a una velocidad de ochenta millas por hora. Otros crean un clima de amenaza, insinuando a competidores inexistentes, diciendo a los trabajadores que los clientes están insatisfechos y que sus trabajos están en peligro incluso cuando no lo están. Estas tácticas corporativas crean paranoia, estrés y una adrenalina prolongada entre la fuerza laboral; Los empleados nunca saben con certeza qué crisis son reales y cuáles son fabricaciones. ¿Podría su empresa ser una de estas?

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¿Trabajas en una ganancia tóxica / pierdes la cultura del sacrificio?

¿Trabajas en una empresa tóxica que promueve el beneficio antes del bienestar? ¿Están los empleados sufriendo de estrés y agotamiento? ¿O tienes la suerte de trabajar en una organización que considera los factores humanos, nutre a sus empleados y te anima a prosperar? Pruebe su lugar de trabajo para ver cómo califica el abuso corporativo respondiendo sí o no a las siguientes preguntas:

___ 1. ¿Es su trabajo rápido y poco tiempo para tener conversaciones informales con compañeros de trabajo o gerentes?

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___ 2. ¿Su entorno de trabajo se siente frío, estéril o sin el toque humano?

___ 3. ¿Su lugar de trabajo prospera en situaciones de crisis, caos y urgencia sin tener en cuenta los sentimientos de los empleados o la vida personal?

___ 4. ¿Trabaja para una compañía que enfatiza la producción, la carga de trabajo y las ganancias por encima del bienestar y la moral de sus empleados?

___ 5. ¿El éxito en su empresa depende de la programación excesiva, el compromiso excesivo y las horas extraordinarias en días laborables, fines de semana o feriados?

___ 6. ¿Su empleador es intolerante incluso con los errores más pequeños de los empleados?

___ 7. ¿Tiene prisa constantemente, compite contra el reloj debido a las presiones laborales?

___ 8. ¿Es necesario combinar varias tareas o proyectos a la vez para mantenerse al día en su trabajo?

___ 9. ¿Su compañía lo pone bajo el arma con demandas irrazonables o con poca antelación de los plazos de alta presión?

___ 10. ¿Ha tenido alguna enfermedad relacionada con el estrés debido a su trabajo actual?

___ 11. ¿Trabaja en un ambiente que pone el bienestar de sus empleados por encima de las ganancias y la producción?

___ 12. ¿Muestra su compañía compasión hacia los empleados que tienen inquietudes sobre el tiempo familiar y personal o que experimentan estrés y agotamiento?

___ 13. ¿Su ambiente de trabajo es relajado, equilibrado, cálido y amigable?

___ 14. ¿Te sientes como un ser humano más a menudo que una mercancía en tu trabajo?

___ 15. En su trabajo, ¿puede limitar la cantidad de trabajo que lleva a casa y proteger los fines de semana y los días festivos para usted y sus seres queridos?

___ 16. ¿Cree que su empleador tiene un interés personal a largo plazo en usted como ser humano en comparación con un interés a corto plazo en lo que puede producir?

___ 17. ¿Su empresa promueve celebraciones, como cumpleaños y feriados, u otras actividades sociales como parte integral del horario de trabajo?

___ 18. ¿Trabaja con colegas que cooperan, se preocupan y brindan apoyo y con quienes pueden comunicarse?

___ 19. Si tiene un problema en su trabajo, ¿puede hablar con alguien en el sitio que lo escuchará y le ofrecerá apoyo?

___ 20. ¿Su posición le da satisfacción personal, significado y propósito y le permite prosperar?

Calcule su puntaje

Empieza con 60 puntos. Reste 2 puntos por cada respuesta Sí a las preguntas 1 a 10. Agregue 2 puntos por cada respuesta No a las preguntas 1 a 10. Reste 2 puntos por cada respuesta No a las preguntas 11 a 20. Agregue 2 puntos por cada respuesta Sí a las preguntas 11 a 20.

Informe de su trabajo

0-59: F / Pobre. Considere un lugar de trabajo más saludable. Es posible que ya tenga signos de estrés o agotamiento u otros síntomas físicos que conduzcan a una mala salud.

60-69: D / Por debajo del promedio

70-79: C / Promedio

80-89: B / Bueno

90-100: A / Excelente. Quedarse quieto. Has alcanzado el premio mayor de un lugar de trabajo próspero y no tóxico.