Escritura expresiva aumenta la resiliencia entre jóvenes encarcelados

Un estudio sobre escritura expresiva ofrece ideas para las intervenciones.

Por Katherine Schreiber

Hay un creciente cuerpo de investigación que habla de los efectos de diferentes tipos de escritura sobre la salud mental, en particular como una forma de lidiar con el trauma y reforzar la resiliencia. Un estudio reciente publicado en la revista Children and Youth Services Review examina más a fondo los beneficios de la escritura expresiva en una población de delincuentes juveniles. El estudio encontró que, en comparación con un grupo de apoyo estándar, una intervención de escritura expresiva elevó la capacidad de recuperación de los participantes de la justicia juvenil.

Fuente: Pexels | Todoran Bogdan

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Investigadores de la Universidad de Nueva York reclutaron a 53 adolescentes detenidos de edades comprendidas entre los 12 y los 17 años de varios centros de detención en Nueva York. 31 eran mujeres; 22 eran hombres Cada sitio fue asignado aleatoriamente a una condición experimental (escritura expresiva) o una condición de control (grupo de apoyo). 30 participantes terminaron participando en el programa experimental llamado ESCRIBIR EN, lo que implicó seis semanas de sesiones largas de 90 minutos que ocurrieron dos veces por semana y motivaron a los participantes a participar en la escritura que fomentaba la reflexión emocional (por ejemplo, “escribir una carta a su hijo de 10 años auto, detallando lo que desearías haber sabido en ese momento “). 23 participaron en un grupo de apoyo de condición de control que los impulsó a hacer cosas que fomentaban menos reflexión emocional, como “escribir una carta a su celebridad favorita”. El grupo de apoyo transcurrió a lo largo de seis semanas e incluyó un total de cuatro sesiones, cada una de una hora de duración.

Todos los participantes fueron evaluados antes, durante y después de las intervenciones para conocer sus niveles de resiliencia a través de la Brief Resilience Scale (BRS, Smith et al., 2008); afecto positivo o negativo a través del Formulario Adelgazamiento de Afecto Positivo y Negativo (PANAS-SF; Kercher, 1992); autoestima a través de la escala de autoestima de Rosenberg (RSES, Rosenberg, 1965); y vergüenza y culpabilidad a través de la Escala de Vergüenza y Culpabilidad Estatal Revisada (SSGS-R, Marschall, Sanftner, & Tagney, 1994).

Al analizar los resultados de su recopilación de datos, los investigadores encontraron que ambas intervenciones (ESCRIBIR ENCENDIDO y el grupo de apoyo de control) suscitaron calificaciones de satisfacción altas de los participantes, un hallazgo que los investigadores consideraron significativo dadas las “altas tasas de desconexión entre jóvenes encarcelados que han sido informado por los proveedores de servicios de primera línea “.

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El programa WRITE ON, sin embargo, mostró un efecto más favorable sobre las medidas de resiliencia: los participantes en este programa obtuvieron una puntuación más alta en tales medidas que el grupo control, después de la intervención. Las personas en el grupo de tratamiento ESCRIBIR EN también informaron niveles ligeramente elevados de vergüenza en comparación con los individuos en el grupo de control (apoyo). Los investigadores conjeturaron que esto se debió a la naturaleza de lo que los participantes en el grupo de tratamiento ESCRIBIR EN se habían visto obligados a reflexionar, a saber: material traumático. Este ligero aumento en la vergüenza, explicaron estos investigadores, puede haber sido un indicador de curación, considerando que “este tipo de tratamiento basado en la exposición puede aumentar temporalmente los síntomas de salud mental, incluida la vergüenza … Por lo tanto, el empeoramiento de los síntomas puede no estar relacionado con resultados positivos y de hecho, puede ser parte del proceso de recuperación “.

¿Qué significa exactamente la escritura expresiva que sirvió como un componente principal del programa WRITE ON? Un extracto de un estudio anterior sobre escritura expresiva y resiliencia después del divorcio por Sbarra et al. (que, por cierto, no resultó en resultados comparativamente favorables para todos los participantes que participan en la escritura expresiva) encapsula esto bien:

A finales de la década de 1980, Pennebaker y sus colegas (Pennebaker, 1990; Pennebaker y Francis, 1996; Pennebaker, Kiecolt-Glaser y Glaser, 1988) desarrollaron una tarea de intervención EW [escritura expresiva] durante la cual los individuos revelaron “sus pensamientos y sentimientos más profundos”. sobre una vida de evento estresante o traumática [sic; debe ser: evento de vida] mientras escribe continuamente durante 20 minutos en cada uno de los 4 días consecutivos (ver Slatcher & Pennebaker, 2005). Las variantes del paradigma de la escritura tradicional expresiva (TEW) promueven el afrontamiento después de una serie de eventos estresantes (Frattaroli, 2006; Frisina, Borod y Lepore, 2004; Harris, 2006; Joshua M. Smyth, 1998), incluidas las rupturas románticas no maritales (Lepore y Greenberg, 2002). En conjunto, los datos metaanalíticos sugieren que el paradigma TEW ejerce un efecto positivo pequeño pero confiable tanto en el bienestar psicológico como en el funcionamiento fisiológico (Frattaroli, 2006). Aún desconocido, sin embargo, es exactamente cómo, por qué y para quién TEW conduce a resultados positivos (Lepore y Smyth, 2002).

Los hallazgos del estudio realizado con jóvenes encarcelados agregan otra capa de apoyo al uso de la escritura en la regulación emocional y el bienestar emocional, especialmente para las poblaciones más vulnerables, como los jóvenes encarcelados. Muchas organizaciones ya han utilizado la escritura expresiva en intervenciones con jóvenes en el sistema penitenciario, por ejemplo, el Método de escritura adolescente de Pongo. Debido a los efectos inicialmente favorables de intervenciones breves que fomentan la escritura expresiva, como se vio en el estudio mencionado anteriormente, una mayor y más consistente inclusión de dichos programas en los sistemas de justicia juvenil de cada estado y condado es una causa digna para los trabajadores sociales y los defensores de la reforma penitenciaria para continuar presionando