¿Estás diciendo sí a la vida?

Mire más detenidamente sus respuestas predeterminadas a las invitaciones de la vida para el crecimiento.

Fuente: Wikimedia Commons

Mi mejor conjetura es que el 99 por ciento de ustedes que lean esto responderán afirmativamente a la pregunta de este título. Por supuesto que estoy diciendo “sí” a la vida. ¿Por qué no?

Pero la pregunta es un poco más profunda y un poco más difícil de cuantificar que la simple respuesta binaria “sí / no” que permite la pregunta del título. Lo que quiero decir con esta pregunta se puede aclarar con algunas de las siguientes preguntas adicionales:

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• Cuando su cónyuge sugirió terapia para usted o para ustedes dos, ¿dijo “sí”, “no”, o solo dijo “sí” después de mucho tiempo y muchas peleas, o tal vez solo cuando lo dejó una amenaza de divorcio? ¿Sintiendo que no tenías elección?
• Cuando fue atrapado en un mal comportamiento, grande o pequeño, ¿se dio cuenta fácilmente de su acción, o trató de defenderse para salir de ella?
• Cuando se le presentó una oportunidad, en el trabajo o en el ámbito social, o incluso al intentar algo nuevo en el gimnasio, ¿estuvo de acuerdo o dijo “todavía no” o “no, gracias”?
• Cuando se sintió incómodo al relatar una circunstancia difícil y vulnerable con un buen amigo o su cónyuge, ¿se esforzó por profundizar y arriesgarse a compartir su verdadera vulnerabilidad, o se refugió en una declaración general que solo insinuaba lo que realmente sentía? ?

Podría seguir y seguir con estas preguntas, pero espero que capte el punto que estoy destacando. Decir “sí” a la vida significa muchas cosas en muchas circunstancias diferentes. Lo básico que unifica todas estas circunstancias es arriesgarse a abrirse y ser vulnerable, a no saber, a no poder controlar un resultado o cómo ve a los demás. Significa confiar en la verdad más profunda y calva del momento. Decir sin objeciones o calificativos: lo hice, lo siento, me equivoqué, me encantaría intentarlo aunque no sé cómo, seguro, ¿por qué no? De acuerdo, si crees que es una buena idea. Hay tantas formas de decir “sí” como de “no”, pero en general, decir “sí” es más riesgoso que decir “no”.

En mi trabajo, veo muchas gradaciones en esta escala de “no-sí” con personas. Algunos dicen “no” y nunca dicen “sí”, y luego hay muy poco que puedo hacer para ayudarlos a ayudarse a sí mismos. Algunos dicen “no” y luego aprenden a decir “sí” con más frecuencia, y es satisfactorio ayudarlos a aprender a confiar más en sí mismos y en el mundo. Y algunos tienen un entusiasmo por la vida, donde su posición predeterminada es “sí”, y luego es un placer trabajar con ellos, ya que su mayor problema es decidir cuál de las infinitas “sí” decisiones tomar. Por lo general, significa ayudarlos a discernir qué es lo más natural para quienes realmente son, y elegir el mejor “sí” posible.

Creo que donde caemos en este continuo de “no / sí” determinará mucho acerca de cuánto disfrutamos nuestras vidas, cómo nos desarrollamos, cómo envejecemos e incluso cómo morimos. ¿Es su mundo algo contra lo que debe defenderse, o es un lugar donde incluso las dificultades son desafíos significativos para ayudarlo a crecer de manera más completa y profunda?

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No quiero ser Pollyanna sobre esto. Creo que muchas personas tienen vidas objetivamente más difíciles que otras, y algunas han sido tan traumatizadas que solo sobrevivir es un logro en sí mismo. Pero para el resto de nosotros, el “bien preocupado” digo esto: la vida siempre implica lucha y dolor. No hay manera de evitarlo. Al menos deja que la lucha y el dolor estén al servicio del crecimiento. Diga “sí” a quién es usted y cómo el mundo y las personas que lo rodean le piden que crezca.