¿Estás listo para dejar tu trabajo?

¿Fantasear con hacer otra cosa es señal de que estás listo para renunciar a tu trabajo? Puede sentirse así, y tentarlo a ser imprudente, pero piénselo dos veces antes de enviar una misiva a su jefe: construir castillos en el aire sobre cuánto mejor sería su vida si estuviera haciendo otra cosa, puede ser necesario pasar a una nueva identidad de carrera, pero ciertamente no es suficiente.

Contrariamente a la creencia popular, el poder del pensamiento positivo es débil, si no francamente peligroso. Por ejemplo, un estudio con estudiantes varones adolescentes económicamente y socialmente desfavorecidos en Alemania encontró que para aquellos que tenían fantasías de logro más positivas (por ejemplo, obtener una A en un examen), menor era su GPA nueve meses después (Kappes, Oettingen, & Mayer, 2012).

Los investigadores también estudiaron mujeres adultas en los EE. UU. Y encontraron un patrón similar de resultados para su GPA y asistencia, independientemente de cuánta autodisciplina informaron las mujeres. Como anotaron los autores, "… las fantasías positivas permiten a las personas experimentar mentalmente un futuro deseado en el presente y ocultan el hecho de que se deben invertir esfuerzos para alcanzar realmente el futuro; por lo tanto, las fantasías positivas no son la clave para dominar un entorno difícil. Muy por el contrario, predijeron un bajo esfuerzo en la forma de más días ausentes de la escuela y logros pobres en la forma de grados escolares más bajos "(p. 60).

En consecuencia, la respuesta a nuestra pregunta de apertura es un rotundo NO. Es decir, es común y comprensible fantasear sobre hacer otra cosa, pero si realmente queremos cambiar de trabajo o de carrera, debemos ir más allá de la ensoñación y actuar. En futuras publicaciones, discutiré cómo hacerlo a la luz de la investigación sobre la preparación para el cambio y la búsqueda de metas.

Referencias

Kappes, HB, Oettingen, G., y Mayer, D. (2012). Las fantasías positivas predicen un bajo rendimiento académico en estudiantes desfavorecidos. European Journal of Social Psychology, 42, 53-64.