¿Estás teniendo suficiente sexo?

El sexo es algo que todos hacemos. Si bien hay muchas razones para tener relaciones sexuales (ver 7 razones), algunos de nosotros, por el motivo que sea, lo hacemos con más frecuencia que otros.

Con la creciente popularidad de la pornografía, las personas son, sin dudas, más conocedoras del sexo que nunca. Sin embargo, todavía hay MUCHA desinformación flotando alrededor.

¿Con qué frecuencia tenemos 'sexo'?

Existe una sorprendente variabilidad en lo que las personas consideran "tener relaciones sexuales" (por ejemplo, aproximadamente el 45% de las personas considera la estimulación manual-genital como "sexo", y el 71% considera que el sexo oral es "sexo"). Un estudio realizado en el Instituto Kinsey concluyó que la frecuencia promedio con la que alguien tiene relaciones sexuales varía en parte como una función de su edad:

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• 18-29 años de edad; 2.15 veces a la semana
• 30-39 años de edad; 1.65 veces a la semana
• 40-49 años de edad; 1.33 veces a la semana

El sexo es definitivamente uno de los bienes clave alrededor del cual se organiza el matrimonio (y casi cualquier relación íntima). Uno de los factores que determina cuánto sexo tiene es si está casado o no y, de ser así, cuánto tiempo lleva casado. La frecuencia sexual dentro de un matrimonio se ha relacionado positivamente con la satisfacción emocional y marital (tanto para hombres como para mujeres), y está negativamente relacionada con la probabilidad de divorcio.

Un gran estudio estadounidense descubrió que la frecuencia sexual promedio de las parejas casadas era, espere, 1,25 veces por semana, ¡incluso menos que las personas entre 40-49 años de edad! Otro hallazgo sorprendente del estudio fue que la frecuencia sexual dentro de la relación aumentaba cuando el compañero masculino hacía menos cosas en la casa. Más específicamente, los hombres fueron sexualmente 'penalizados' por intentar tareas domésticas tradicionalmente asociadas con mujeres … (?)

Un estudio de 2016 publicado en The Archives of Sexual Behavior encontró que entre las parejas casadas que viven en Estados Unidos, la frecuencia de sexo, la satisfacción sexual y la satisfacción marital disminuyeron con el tiempo. En todos los casos, el descenso fue bastante dramático en los primeros años después del matrimonio y luego gradualmente se estabilizó.

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La forma de mantener la pasión puede ser mezclarla en el dormitorio y tener orgasmos frecuentes. Si bien algunas estimaciones sugieren que los hombres tienen tres veces más probabilidades de alcanzar un orgasmo durante el sexo que las mujeres, la buena noticia es que las mujeres tienen más probabilidades de alcanzar el orgasmo a medida que envejecen (los hombres son menos propensos).

Un gran estudio respaldado por NBC News descubrió que la frecuencia y variedad del sexo se encontraban entre los mejores predictores de la satisfacción sexual y la pasión por hombres y mujeres.

¿Con qué frecuencia la gente realmente tiene sexo anal?

Si alguna vez ha pasado algún tiempo en línea, probablemente haya visto al menos un anuncio sobre pornografía. Estos anuncios hacen un muy buen trabajo al darle la impresión de que casi todos están participando con frecuencia en el sexo anal. Probablemente este no sea el caso, pero las estadísticas pueden sorprenderte.

No es de extrañar que la mayoría (pero no todos) de los hombres homosexuales se hayan involucrado en el sexo anal en algún momento. La abrumadora mayoría informa haber participado en relaciones sexuales tanto insertivas como receptivas. Lo que podría sorprender a algunas personas es la creciente cantidad de personas heterosexuales que están teniendo sexo anal.

Una revisión exhaustiva sugirió que una estimación muy conservadora del límite inferior para la proporción de mujeres estadounidenses que participan regularmente en el sexo anal sería de alrededor del 10%. El número absoluto de personas heterosexuales que tienen sexo anal es probablemente alrededor de 4-7 veces más alto que el número de hombres homosexuales que tienen sexo anal.

Los informes de todo el mundo tienden a sugerir que el sexo anal (entre heterosexuales) es razonablemente común en la mayoría de las partes. Algunas de las tasas de prevalencia de vida más altas están en

• Finlandia (23-26%)
• Alemania Occidental (16-20%)
• Bélgica (18-20%)

En la retaguardia, Atenas (10-15%) y los Países Bajos (6-12%). Una revisión de estudios de Francia y EE. UU. Encontró que aproximadamente el 26% y el 20% de las mujeres, respectivamente, habían participado en el sexo anal. Esta información fue recolectada en los años 90. En 2002, un estudio de EE. UU. Encontró que el 30% de las mujeres de entre 15 y 44 años informaron haber tenido relaciones anales heterosexuales. En 2009, las mujeres de entre 25 y 29 años informaron una tasa de prevalencia de por vida del 46%.

¿Es la adicción al sexo realmente una cosa? Si es así, ¿es común?

Obviamente, la frecuencia sexual existe en un continuo con una porción de personas que tienen muy poco sexo y una porción que tiene MUCHO. La hipersexualidad, también conocida como adicción al sexo, también conocida como ninfomanía (mujeres) / satiriasis (hombres), es un diagnóstico clínico que se refiere a una preocupación extremadamente frecuente sobre el comportamiento sexual. Los síntomas (que pueden incluir cosas como una obsesión disfuncional con la fantasía sexual, una preocupación por la práctica del sexo casual o demasiado entusiasta, la masturbación compulsiva) generalmente deben persistir durante al menos 6 meses para garantizar un diagnóstico clínico.

Aunque Tiger Woods parece ser la cara de celebridad de la adicción al sexo moderno, hay muchos otros adictos al sexo bien conocidos:

• JFK – exagerado extramatrimonial
• Amber Smith
• Kendra Jade Rossi
• Eliot Spitzer
• David Duchovny
• Jennie Ketcham
• Jesse James (ex marido de Sandra Bullock)
• Charlie Sheen…
• Kanye West
• Michael Douglas (curado al asociarse con alguien 25 años más joven)
• Billy Bob Thornton
• Kari Ann Peniche
• Tom Sizemore
• Lindsay Lohan
• Amy Winehouse
• Anthony Kiedis (Red Hot Chili Peppers)

Kinsey descubrió que, en promedio, los hombres (15-85) tenían aproximadamente 2 orgasmos por semana (sexo / sexo oral / masturbación). En el grupo de edad de 18-50 años, alrededor del 15% reporta 7 o más orgasmos a la semana (aparentemente alrededor de 1/3 hombres de 18-59 se masturban al menos una vez a la semana, y menos del 2% lo hacen a diario).

Es interesante observar que en casi todos los estudios de sexualidad humana, los hombres informan haber tenido muchas más parejas sexuales que las mujeres, a menudo por un factor de al menos 3. Un estudio británico, por ejemplo, encontró que el número promedio de parejas sexuales reportadas por los hombres fue 12.26, pero solo 3.32 para las mujeres. Esto no parece tener sentido, dado que cada nueva pareja sexual heterosexual para un hombre es una nueva pareja sexual para su contraparte femenina.

Quizás ambos exageran (en direcciones opuestas). Se sabe que existen fuertes proscripciones sociales contra la promiscuidad entre las mujeres. Los hombres, por otro lado, están más inclinados a falsificar hacia arriba sus 'números'. Además, hay evidencia que sugiere que los hombres tienen una definición de sexo mucho más "inclusiva" que las mujeres.

La mayoría de la gente probablemente estaría de acuerdo con la afirmación de que los hombres, hasta cierto punto, [intentan] sembrar su semilla con un abandono imprudente, o al menos representan esto (al menos entre sus amigos varones). Un estudio estadounidense descubrió que durante un período determinado de 1 año, las mujeres querían un total de 1 pareja sexual. Para los hombres, el número fue 6.

Aunque es muy difícil verificar con exactitud una gran cantidad de experiencia sexual, podemos señalar a unos pocos filantrópicos prolíficos. Tenga en cuenta que, como muchas de estas descripciones provienen de los propios hombres, se debe tener un cierto cuidado al interpretarlas.

• Scott Baio ("Happy Days") una vez le dijo a Howard Stern que se había acostado con más de 1,000 mujeres (incluidas Pamela Anderson, Heather Locklear y Denise Richards). Su reclamo épico de fama llegó cuando fue expulsado de la mansión playboy por acostarse con demasiados compañeros de juego.

• Una vez le preguntaron a Hugh Hefner con cuántas mujeres se había acostado. Dijo que era más de mil, pero varias otras estimaciones lo ubicaron en el rango de 2,500-5,000 .

• Gene Simmons (Kiss) afirma tener pruebas fotográficas de cada una de las 5.000 mujeres con las que dice que se acostó.

• Russell Brand afirma haber dormido con más de 2000 mujeres antes de ingresar a la rehabilitación sexual en 2007. Durante el apogeo de su adicción al sexo, se decía que había estado trayendo a casa 3-4 mujeres por día.

• El biógrafo de Warren Beatty ("Bonnie & Clyde") estima que se ha acostado con más de 12,000 mujeres .

• Wilt Chamberlain una vez anotó 100 puntos en un juego de baloncesto profesional. Él dice haber acostado a más de 20,000 mujeres a lo largo de su prolífica carrera.

• Casanova es quizás el mujeriego más notable de todos los tiempos. Sus hazañas sexuales a mediados del siglo XVIII son legendarias y graban su nombre en los libros de historia.

En caso de que se lo pregunte, la mayoría de los profesionales médicos (pero no todos) están de acuerdo en que la adicción al sexo es real. Se estima conservadoramente que alrededor del 3-6% de la población adulta de EE. UU. Sufre alguna forma de adicción al sexo. La mayoría de los pacientes son hombres (al menos 80%). Debido a que existe un gran estigma en torno a tener una 'adicción al sexo', muchas personas probablemente no se presenten.

Para ser claros, la adicción al sexo (como la mayoría de las adicciones) es problemática y no agradable. Los adictos al sexo desvían recursos (tiempo, energía, etc.) en una búsqueda que en última instancia no satisface. Los trabajos, las relaciones y las vidas de las personas pueden ser víctimas de este vicio implacable.

¿Con qué frecuencia tenemos relaciones sexuales?

"¿Por qué comprar la vaca cuando puedes obtener la leche gratis?" . Esta fue la respuesta famosa dada por Elvis Presley cuando una vez le preguntaron por qué no estaba casado. Esta cita sensacionalista tiene 'titular de titulares' escrito por todas partes, y dada la popularidad de El Rey, probablemente causó una leve conmoción en la década de 1950. Para ser justos, las variantes de esta frase se pueden encontrar ya en el siglo XVII. El sexo casual / conectado / sin ataduras (o cualquier otro nombre que quiera darle) NO es un fenómeno nuevo.

Hay muchas razones para tener sexo. El sexo alivia el estrés, aumenta la autoestima, te hace psicológicamente "completo", influye positivamente en la cognición, te hace ver y sentirte más joven, quema calorías yada yada yada … No te confundas, el sexo puede ser problemático, insalubre y problemático, pero la parte inferior la línea es, el sexo es bueno para su bienestar físico / psicológico / emocional.

Las diferencias de género en la receptividad a las ofertas sexuales son bien conocidas. Básicamente, los hombres son generalmente más promiscuos que las mujeres. Para ser un poco más específico, los hombres generalmente son menos discriminatorios con respecto a con quién tienen sexo. En un famoso estudio de Russell Clark y Elaine Hatfield, estudiantes universitarios masculinos y femeninos caminaron por el campus, se acercaron a personas del sexo opuesto y dijeron: "Te he estado notando en el campus. Encuentro que eres muy atractivo. "Luego preguntaron una de tres cosas:

• # Pregunta 1 – ¿Saldrías conmigo esta noche? (56% mujeres vs. 50% hombres)
• # Pregunta 2 – ¿Vendrías a mi departamento esta noche? (6% mujeres vs. 69% hombres)
• # Pregunta 3 – ¿Te acostarías conmigo esta noche? (0% mujeres v. 75% hombres)

Encontraron una GRAN diferencia en cómo respondieron los géneros. Alrededor de la mitad de las mujeres y hombres preguntados dijeron que saldrían con el desconocido que los solicitaba, pero básicamente ninguna mujer estaba dispuesta a ir al departamento de un chico extraño o acostarse con él (6% y 0% respectivamente). La mayoría de los hombres estaban dispuestos y ansiosos (cuando se le preguntó por una mujer, el 69% y el 75%, respectivamente). De acuerdo con los experimentadores, los hombres de acuerdo generalmente dijeron cosas como "¿Por qué tenemos que esperar hasta esta noche?" , Y se disculparon profusamente cuando dijeron que no ( "Estoy casado, lo siento" ). Las mujeres generalmente dieron respuestas más enfáticas: "Tienes que estar bromeando" , o "¿Qué te pasa? Déjame en paz" .

No creo que mucha gente se sorprenda o se indignará con la afirmación de que el sexo casual es popular, posiblemente más popular ahora que en cualquier otro momento de la historia (esto puede ser especialmente cierto entre las personas en edad universitaria). El sentimiento popular y la literatura sugerirían que el sexo no comprometido es cada vez más aceptado en la cultura, lo que representa un marcado cambio en la aprobación social.

Estudios recientes en EE. UU. Han encontrado que el 70-85% de las adolescentes con experiencia sexual (12-21) informaron al menos una pareja sexual casual en los últimos 12 meses. Tenga en cuenta que esto NO incluye vírgenes ni adultos. Entre los estudiantes universitarios (todas las edades) el número es probablemente más cercano al 30%. Aparentemente, la probabilidad de tener relaciones sexuales ocasionales aumenta constantemente a partir de los 15-22 años. Sin embargo, la mayoría de hombres y mujeres dicen que preferirían estar en una relación comprometida que revolotear de pareja a pareja.

Puede ser el caso que las personas extravertidas participen con mayor frecuencia en relaciones sexuales ocasionales que los introvertidos. Un estudio reciente que apareció en SAGE Open encontró que, como era de esperar, las tasas más altas de sexo casual se asociaron con:

• asistencia a fiestas de fraternidad / hermandad de mujeres (o similares)
• asistencia a fiestas privadas grandes
• asistencia a bares (sin pistas de baile).

Un estudio similar encontró que el estado de la educación, el uso de sustancias y el número de relaciones previas de citas en las que se había participado, también se asociaron con una mayor frecuencia de sexo casual. En general, los mejores predictores del compromiso en una noche son la extraversión y la búsqueda de sensaciones. Curiosamente, este mismo estudio encontró que los adultos que no completaron la escuela secundaria informaron tener muchas más parejas sexuales que los inscritos en un título de cuatro años.

¿Con qué frecuencia miramos porno?

Puede sentirse tentado a pensar que las actitudes "modernas" hacia la pornografía son marcadamente diferentes a las actitudes de 1970 hacia la pornografía. Después de todo, ahora tenemos Internet y teléfonos inteligentes y USB que tienen varios gigabytes (tal vez incluso terabytes). Tenemos Google, urls de .XXX y acceso rápido a la mayor cantidad de imágenes de adultos que queramos.

Los tiempos, están cambiando (un poco)

Un artículo de 2015 que aparece en The Journal of Sex Research revisó las pruebas que comparaban las actitudes hacia el consumo de pornografía entre los estudiantes universitarios actuales y sus padres. Mientras que más de dos tercios de los estudiantes universitarios varones acordaron que mirar pornografía es "una forma aceptable de expresar su propia sexualidad" , esta actitud solo la compartió el 37% de sus padres. Entre las mujeres, aproximadamente el 50% estuvo de acuerdo con la declaración, pero solo el 20% de sus madres sí.

Las diferencias son probablemente (al menos parcialmente) generacionales. Para ser claros, esto NO dice nada sobre los cambios de actitud a lo largo del tiempo. Las diferencias de edad probablemente no cambien tanto con el tiempo. En 1973, aproximadamente el 45% de los hombres de entre 18 y 26 años habían visto una película porno en el último año. Para el año 2008, el número había aumentado a aproximadamente el 62%, un aumento del 17%. Entre los hombres de 54-62 años, las proporciones fueron 13% y 23% respectivamente, un aumento del 15%.

Es difícil no tener la sensación de que una gran parte de Internet es porno. Entre 2009-2010, el 13% de las búsquedas web fueron por contenido erótico. Aparentemente, en 2010 solo alrededor del 4% de los millones de sitios web más populares del mundo estaban relacionados con el sexo.

Esto puede sentirse intuitivamente bajo para algunas personas. Se lanzan figuras mucho más altas (muchas arraigadas en la hipérbole) todo el tiempo. Es razonablemente común escuchar la obvia exageración de que "la mitad de Internet es pornografía" . En los primeros días de Internet (cuando la gran mayoría de los usuarios eran hombres), la proporción era un poco más alta (de las 10 principales búsquedas, tal vez 4 de ellas estaban basadas en la pornografía), pero una cifra del 50% nunca se había acercado. ser remotamente cierto.

Si bien aún no se ha pronunciado la última palabra, ahora está bastante bien acordado que el uso excesivo de la pornografía puede conducir, por lo menos, a resultados problemáticos. También está bien acordado que los hombres consumen mucha más pornografía que las mujeres, y tienen más probabilidades que las mujeres de desarrollar una adicción a ella. También están expuestos al porno a una edad más temprana y lo usan con más frecuencia en sus propias actividades sexuales (solitarias) (las mujeres lo usan más con sus parejas). Pero nada de esto es noticia. Sí, los hombres son más "sexados" que las mujeres, pero muchos televidentes XXX son genéticamente XX. Alrededor de un tercio de las mujeres han visto una película porno (o parte de ella) en el último mes, y las mujeres entre las edades de 18-24 colectivamente consumen más pornografía que los hombres en la categoría de edad de más de 50 años.

Las tasas de prevalencia varían de un país a otro y de un grupo de edad a otro, pero casi todos los estudios que analizan las diferencias de género en el consumo de pornografía muestran una gran diferencia entre los sexos, invariablemente, "favorecen" a los hombres. De hecho, ¡los rangos de género estimados ni siquiera se superponen! Para los hombres, las tasas estimadas de consumo de por vida oscilan entre el 86 y el 98%, y para las mujeres el rango es mucho más bajo, pero más amplio, del 54 al 85%.

¿Qué es sexualmente normal?

¿Qué es el sexo "normal"? La mayoría de nosotros probablemente tenga algunas ideas sobre lo que normalmente sucede en el dormitorio, pero cuando se trata de hacerlo, esta es una pregunta muy complicada. El DSM (la autoridad médica sobre la desviación psicológica) enumera algunas cosas que no encajan en la categoría de la normalidad sexual (ver):

• Voyeurismo
• Fetichismo
• Exhibicionismo, extendido: tuvo relaciones sexuales con un compañero mientras otra persona miraba
• Exhibicionismo, estricto
• Frotteurismo
• Masoquismo
• Sadismo
• Travestismo
• Sexo con un niño

Un estudio reciente descubrió que muchos de estos comportamientos son en realidad bastante comunes (al menos más comunes de lo que la mayoría de nosotros pensaría), y pensar en ellos es aún más común. Aquí está la lista nuevamente, pero esta vez con las tasas de prevalencia para cada comportamiento al lado del artículo (el primer número es la proporción de la muestra que realmente ha experimentado / cometido el comportamiento, y el número en negrita entre paréntesis es la tasa de deseo de el comportamiento):

Voyeurismo – 34.5% (46.3%)
Fetichismo: 26.3% (44.5%)
Exhibicionismo, extendido – 30.6% (30.9%)
Exhibicionismo, estricto – 5% (4%)
Frotteurismo – 26.1% (26.7%)
Masoquismo: 19.2% (23.8%)
Sadismo: 5.5% (7.1%)
Travestismo – 4.9% (6.3%)
Sexo con un niño – 0.4% (0.6%)

Además del "sexo con un niño" (que las personas son MUY reacias a admitir o admitir incluso a pensar), ninguno de estos elementos cumple los criterios de rareza estadística. De hecho, solo el sadismo, el masoquismo y el sexo con un niño podrían considerarse estadísticamente inusuales.

Supongo que la conclusión es que el comportamiento sexual existe en el continuo. Esta noción de que el sexo se define estrictamente por la existencia de relaciones pene-vagina dentro de los confines de una relación de compromiso probablemente sea obsoleta. Lo que hacemos a puerta cerrada realmente es (y debe permanecer) nuestro negocio, siempre y cuando nadie se lastime. No voy a emprender una trayectoria insensata predicando tolerancia y aceptación (aunque estas características de personalidad probablemente no sean las peores que puedas tener), pero es muy posible que algunas de las conductas sexuales que podríamos considerar 'extrañas' 'en realidad son más comunes de lo que podríamos pensar.