Christine está furiosa con su hijo de siete años, George. Se está metiendo en problemas en el segundo grado con sus compañeros y Christine está a punto de terminar. Ella comenzó a tener fantasías inminentes sobre que George no puede llevarse bien con sus compañeros y hacerlo en cualquier entorno escolar. "Solo puedo imaginar cuánto empeorará esto en el futuro".
Christine está atrapada en las Conclusiones de Dooming. Este es un patrón de pensamiento tóxico donde los padres exageran las acciones negativas y los eventos que afectan a sus hijos. Un rechazo a comer una comida se distorsiona en un trastorno alimentario emergente. Un niño lucha con un miedo temporal a la oscuridad y el padre piensa: "Nunca superará esto". Se irrita una semana de malhumor: "Este chico derribará a toda esta familia". Dicho de otra manera, Conclusiones de Dooming son predicciones altamente negativas y exageradas Estos pensamientos fatalistas impiden que padres e hijos resuelvan problemas juntos.
Una de las ironías de las Conclusiones de Dooming es que pueden conducir no solo a una ruptura de la confianza y la comunicación, sino también al mismo evento temido por el padre. Al, por ejemplo, se alarmó cuando su hijo, Sean, de catorce años, pasó cada vez más tiempo en la computadora, cuando se suponía que debía estar haciendo su tarea. Al se convenció a sí mismo de que Sean terminaría reprobando su año escolar, y he aquí, casi se convirtió en una realidad. Afortunadamente, Sean y sus padres acudieron en busca de asesoramiento y descubrieron nuevos límites de tiempo que les permitían trabajar y jugar.
Los padres estresados decepcionados con las circunstancias y logros de sus hijos corren el riesgo de conclusiones de Dooming. Estas proyecciones pueden impregnar cualquier área de la vida del niño, incluida la escuela ("Va a fallar y estar en la calle"), compañeros ("Ella nunca hará amigos") o en el hogar ("No podemos vernos nunca"). tener cordura en esta casa teniendo que lidiar con sus travesuras ").
Los padres que tienen "fantasmas emocionales" no resueltos de sus pasados corren un riesgo especial de Conclusiones de Dooming. Una mujer con la que trabajé temía que su enojado hijo de nueve años iba a terminar como su tío materno que fue arrestado por asalto agravado. Una vez que la ayudé a diferenciar las cualidades de su hijo de las de su hermano, pudo aligerarse.
Todos tenemos fantasmas emocionales de nuestro pasado. Conozco a algunas personas que habían encantado las infancias; para la mayoría de nosotros, la vida tiene altos y bajos. Sin embargo, algunos padres luchan más que otros con dificultades infantiles.
He visto a los padres luchar con los efectos secundarios del abandono emocional o físico, las adicciones, el estrés financiero, la enfermedad mental familiar, los problemas de imagen corporal, las dificultades entre iguales, las discapacidades de aprendizaje y muchos otros tipos de problemas. Estas preocupaciones, y las ansiedades persistentes a su alrededor, si no se resuelven, pueden llevar a los adultos a caer en patrones de pensamiento tóxicos con sus propios hijos.
Incluso el hecho de haber crecido con un padre pesimista o negativo puede influir en ti para llegar a conclusiones negativas con tus propios hijos. Sin embargo, tenga la seguridad de que, incluso si su niñez tuvo problemas de alguna manera, este tampoco tiene que ser el destino de su hijo. No importa qué bagaje emocional tengas de tu educación, siempre hay esperanza.
Un padre muy rico, Joe, con quien trabajé, a menudo explotaba enojado con sus dos hijos pequeños cuando olvidaban apagar los interruptores de luz. Él había crecido pobre y con un padre a menudo desempleado. Joe temía que sus propios hijos crecieran sin darse cuenta del valor de un dólar. Joe se perdió al pensar que "nunca apreciarán lo difícil que es ganar dinero y me agotarán". Afortunadamente, Joe estaba dispuesto a ver las diferencias entre su vida y la de sus hijos. Puso las cosas en una perspectiva diferente y trabajó a través de sus pensamientos sesgados.
También recuerdo a una madre que fue condenada al ostracismo por sus compañeros de equipo de hockey de campo en séptimo grado. Cuando su hija de diez años fue objeto de burlas en el fútbol, se volvió hipervigilante. Inmediatamente supuso que su hija no aprendería a valerse por sí misma. Una vez que la madre sacó a sus propios fantasmas emocionales, dejó de reaccionar exageradamente y proyectar sus propios miedos infundados sobre su hija.
Los niños crecen según las expectativas de los padres. Las expectativas saludables alientan a los niños a esforzarse por ser lo mejor que pueden ser. Las Conclusiones de Dooming, sin embargo, llevan a los padres a reducir drásticamente sus expectativas o incluso a renunciar a sus hijos. Las Conclusiones de Dooming también crean un caos emocional al cortocircuitar las habilidades de resolución de problemas de los niños y el sentido de empoderamiento personal.
Intente ver los esfuerzos positivos de su hijo. Haga de sus luchas la imagen pequeña y sus fortalezas, la más grande. Sí, algunos niños y adolescentes necesitan ayuda más allá de usted para reformular sus pensamientos negativos sobre sus problemas. Dicho esto, cuando se trata de su hijo o adolescente, nunca subestime el poder de sus pensamientos positivos en lugar de las conclusiones desastrosas. Para obtener más información acerca de las Conclusiones de Dooming y otros pensamientos tóxicos en la crianza de los hijos, consulte mi último libro, Me gusta el niño que amas (2009),
