Felicitaciones a Time Reporter por su historia sobre el ejercicio y el peso

Acabo de leer una historia intrigante en la revista Time , "Por qué el ejercicio no te hará delgada", por John Cloud. El periodista estaba argumentando que, aunque el ejercicio tiene algunos beneficios para la salud claramente documentados, lo que no está tan claro es si la variedad intensa, esporádica, de rata de gimnasio en realidad lo ayuda a perder peso. Tal vez no, porque después tienes más hambre, o decides recompensarte con un sabroso y cargado contenido de calorías, incluso si no tienes hambre, o ambas cosas, así que en realidad terminas engullendo más calorías de las que acabas de quemar. . Además, es posible que te sientas más cansado y que estés menos acostumbrado a caminar y andar por la vida cotidiana de lo que lo hubieras hecho si no hubieras atrapado tu súper entrenamiento.

Tengo cero experiencia académica en todo esto, por lo que no puedo evaluar el argumento específico de ninguna base de conocimiento especial. Pero esto es lo que me encantó de la historia, y por qué estoy escribiendo esta publicación hoy: John Cloud no solo tomó los comunicados de prensa al pie de la letra. Leyó los informes de investigación originales, de hecho, parece hacerlo rutinariamente, y descubrió que los resultados no eran lo que los comunicados de prensa parecían sugerir. Aquí hay un ejemplo (énfasis agregado por mí):

"En realidad, no está claro que el ejercicio vigoroso como correr conlleve más beneficios que una actividad moderadamente extenuante como caminar mientras se llevan los alimentos. Regularmente escuchas acerca de los beneficios del ejercicio en las noticias, pero si lees los artículos académicos en los que se basan estas historias, con frecuencia observas que los sujetos de investigación que fueron estudiados no se criticaron en la máquina elíptica. Un ejemplo de rutina: en junio, la Asociación de Ciencia Psicológica emitió un comunicado de prensa diciendo que "el ejercicio físico puede preservar o mejorar varios aspectos del funcionamiento cognitivo". Pero, de hecho, aquellos que tenían mejor función cognitiva simplemente caminaban más y subían más escaleras . Ni siquiera caminaron más rápido; la velocidad al caminar no se correlacionó con la capacidad cognitiva ".

Unos párrafos más tarde, el periodista hizo algo más que me hizo sonreír. Mencionó los resultados de otro artículo de revista que había leído (sí, el artículo original) en el que los resultados eran inconsistentes. Si usted es un compañero investigador o un consumidor de investigación original, sabe con qué frecuencia los resultados realmente son inconsistentes. Pero rara vez se ve eso informado en los principales medios de comunicación, porque "tal vez funciona y tal vez no" no es una historia divertida.

La historia del tiempo sobre el ejercicio y el peso no hizo referencia específica a los solteros. Lo menciono aquí porque a menudo llamo a reporteros que parecían escribir sus historias de ciencias sociales sin estudiar el informe de investigación original. Idealmente, todos los periodistas siempre deberían leer las versiones profesionales de los estudios relevantes antes de informar sobre ellos. Pero aparentemente, esa no es la norma. Así que felicitaciones a John Cloud of Time por hacerlo bien.

Haga clic aquí para leer más publicaciones de Living Single. Y, para los lectores: todavía estoy pensando en volver a la pregunta de "qué consejeros y otros deberían saber sobre solteros", tal como lo prometieron. Sin embargo, en las próximas dos publicaciones, quiero contarte sobre el proyecto detrás de uno de los enlaces en esta publicación y otros dos proyectos. También estoy planeando llegar a las sugerencias que me enviaste, incluida la excelente sobre cómo se retratan los singles en la televisión. Como siempre, si se está impacientando a la espera de que llegue a su tema, siéntase libre de enviar un ligero empujón de seguimiento. Y gracias, me encanta saber de ti.