Formas de honrar a los padres perdidos

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Esta es la época del año cuando reflexiono mucho sobre mi padre y su influencia en mi vida. También pienso en todos aquellos que no tuvieron la misma suerte que yo de haber tenido un modelo tan increíble. Recientemente, he leído algunos artículos y estadísticas que me han entristecido con respecto a la crisis de la paternidad. En el artículo de Psychology Today de Ray Williams, él discute los peligros de que nos convirtamos en una sociedad sin padre. Supuestamente, esto no ha sido un cambio repentino, sino que probablemente comenzó en la Revolución Industrial. En muchos sentidos, también está conectado con el movimiento feminista y las mujeres asumen roles de liderazgo más poderosos, tanto a nivel nacional como profesional.

Según un estudio realizado en 2010 por el Departamento de Educación de EE. UU., Cuando los padres participan en la vida de sus hijos, aprenden más, tienen un mejor rendimiento en la escuela y exhiben un comportamiento más saludable.

Para ayudar a cerrar la brecha, hay muchas organizaciones que guían a los padres o al padre a seguir. El National Center on Fathering tiene un libro electrónico llamado Kit de Supervivencia del Día del Padre, que es un buen regalo para el Día del Padre. Según esta organización, casi 20 millones de niños viven en un hogar sin la presencia física de un padre. Entonces, hay padres físicamente presentes, pero incapaces de estar emocionalmente presentes. Este centro cree que la falta de padre es una emergencia nacional que debe ser examinada y estudiada.

Muchos de nosotros no tenemos que mirar muy lejos de nuestro pequeño círculo para ver familias sin padre. Las estadísticas son discordantes. Lamentablemente, el 63% de los jóvenes provienen de hogares sin padre. Hay aquellos cuyos padres están vivos pero que han tomado otro camino, hay aquellos que simplemente están ausentes de la vida cotidiana de sus hijos, y hay otros que han fallecido pero que no han sido olvidados.

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Además de aprender los comportamientos apropiados al observar a nuestros padres, hay ciertos conocimientos verbales compartidos por los padres de forma regular. De vez en cuando, es una buena idea parar y reflexionar sobre esos conocimientos y cómo nos influenciaron y moldearon como adultos. Esto también podría ser un buen ejercicio de escritura tanto para el terapeuta como para el cliente. Simplemente sirve como un buen recordatorio para nosotros del importante papel de los padres en nuestras vidas, y de toda la sabiduría que aprendemos de ellos.

Mi padre fue un sobreviviente del Holocausto y aquí hay algunas palabras de sabiduría que él me enseñó:

• Vivir y dejar vivir
• Trata a los demás como si quisieras que te trataran a ti
• Apunta al cielo. No hay límite
• Sofocar a la gente con amor
• Mira el vaso medio lleno
• La risa es la mejor medicina
• Respetarte primero
• Pon todo lo que tienes en lo que estás haciendo. Trabaja duro juega duro
• Lo que haces es más importante que lo que dices
• Mantenga su ojo en la pelota (literal y metafóricamente)
• Todo con moderación
• Al levantar algo pesado, levante con las piernas y no con la espalda
• Si tienes salud, tienes casi todo
• No quemes puentes que puedas tener que cruzar de nuevo
• No te preocupes Todo tiene una forma de resolverse al final

Para aquellos de nosotros que hemos perdido a nuestros padres, el día del padre puede ser triste. Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo convertir un negativo en positivo:

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• Prepare la comida favorita de su padre
• Escribe una carta a tu padre
• Escribe pensamientos sobre tu padre en tu diario
• Escribe un poema o una oda a tu padre
• Visita a tu papá donde esté en reposo
• Plante un árbol o un arbusto en honor a su padre
• Saca el álbum familiar para mirar algunas fotos
• Visite o llame a alguien que también perdió a su padre e intercambie historias