Good Life Project: Charles Duhigg en The Power of Habit

Estoy tan emocionado de compartir el episodio de esta semana de Good Life Project ™. El invitado de hoy es Charles Duhigg, reportero de investigación del New York Times y autor del libro mas vendido del New York Times, The Power of Habit.

Es un poco apropiado que este episodio salga al aire el Día de la Independencia. Muchos de nosotros nos convertimos en esclavos de los hábitos destructivos en nuestras mentes y vidas. Los que nos impiden ser saludables, exitosos y conectados con aquellos que amamos y las cosas que realmente valoramos.

Bueno, eso está por terminar. Este episodio iluminará el fuego de la independencia de los hábitos que te están reteniendo y hará brillar la luz de la ciencia sobre lo que realmente funciona.

Aquí hay una pista de lo que nos adentramos en este poderoso episodio:

En este episodio de Good Life Project ™, Duhigg revela cómo uno de los minoristas más grandes del mundo, Target, aprovechó el análisis de hábitos para descubrir qué clientes están embarazadas y aprovecha esa información para cultivar nuevos hábitos de compra. Pero eso es solo la punta del iceberg.

Él comparte cómo aprovechar la neurociencia del hábito para crear sus propios comportamientos positivos (sugerencia: chocolate después del ejercicio puede no ser tan malo). Él revela por qué los viejos hábitos nunca mueren realmente y qué hacer al respecto.

Duhigg nos lleva detrás de las escenas de las principales corporaciones y muestra cómo usar la ciencia del hábito para transformar a las empresas en quiebra en una historia de éxito de una manera que nunca sospecharía. Y comparte cómo se pueden aprovechar estas ideas para crear cambios más grandes en las culturas y las sociedades para bien o, si se usan mal, no tan buenas.

Ve a ver el episodio de esta semana ahora!

Y, después de ser bombardeado con solicitudes, ahora puede escuchar el programa en formato de audio y mp3. Solo dirígete y suscríbete a Good Life Project ™ y obtendrás un enlace instantáneo a la bóveda de audio de la presentación privada.

Ve y escucha ahora.

Con gratitud,

Jonathan