Hablando con tus hijos sobre los contratiempos

Cómo afrontamos el fracaso y la desilusión puede tener un gran impacto en nuestras vidas. Puede afectar nuestro bienestar emocional y cómo nos relacionamos con los demás. En última instancia, puede allanar el camino para nuestros éxitos, porque lograr el éxito es casi imposible sin arriesgar el fracaso.

A algunos niños les resulta especialmente difícil lidiar con los reveses, y esto puede ser algo sobre lo que los padres tienen poco o ningún control. No todos tienen el tipo de personalidad tranquila que les ayuda a evitar sentirse abrumados cuando las cosas van mal.

Lo que los padres pueden influir es la forma en que sus hijos piensan sobre lo que significan los reveses. Un patrón de razonamiento desadaptativo en el que las personas suelen caer es enfocarse en lo que su desempeño en una ocasión particular dice acerca de lo que son capaces de lograr en general. Por ejemplo, un músico principiante que comete un error evidente en un concierto escolar puede comenzar a preocuparse por si tiene lo que se necesita para tener éxito en la música. Muchos padres que escuchan a sus hijos expresar sus dudas sobre sí mismos responden alabando sus habilidades. Aunque elogiar las habilidades de los niños parece una buena idea, puede ser contraproducente. Los niños que reciben este tipo de alabanza tienden a aprender que serán juzgados en función de los resultados que producen. Cuando esto sucede, a menudo razonan que si están siendo juzgados por sus éxitos, también están siendo juzgados por sus fracasos. Esto hace que sea aún más amenazante arriesgarse a fallar.

Un mejor mensaje para transmitir es que las dificultades y los reveses pueden servir como escalones para el éxito. Este mensaje puede ser difícil de absorber para los niños porque vivimos en una sociedad en la que se evalúan una amplia gama de resultados, a menudo de manera muy pública. Otro problema es que las personas a menudo ocultan sus fallas. Cuando las fallas de otras personas son invisibles para nosotros, puede promover la falsa idea de que enfrentar las dificultades en la vida no es normal.

Entonces, ¿qué pueden hacer los padres para ayudar a los niños a enfrentar los reveses de manera más efectiva? Los padres pueden hablar sobre sus propias luchas y las luchas de las personas que conocen, incluidas algunas de las vías que eventualmente los llevaron al éxito. Cómo los padres responden a los reveses que sus hijos observan también puede ser importante. Un padre que se golpea a sí mismo cuando comete un error puede estar socavando el mensaje de que está bien fallar.

Es importante tener en cuenta que enseñarles a los niños a persistir en los obstáculos no es lo mismo que enseñarles que nunca es una buena idea renunciar. Continuar una actividad durante un período prolongado de tiempo que su hijo no disfruta y que no sirve como base para futuras oportunidades puede no ser la mejor opción.

Los padres pueden alentar a sus hijos a superar los desafíos ayudándolos a comprender que los obstáculos son una parte natural del proceso de aprendizaje. Solo cuando los niños se dan la oportunidad de superar los desafíos pueden comenzar a descubrir de lo que son capaces.

Iniciadores de conversación

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