Hacer cosas que me asustan puede hacerme feliz e infeliz

Entrevista de felicidad: Janine DiTullio .

La semana pasada, fui a la conferencia interactiva SXSW en Austin, Texas. En el vuelo hacia abajo, aunque por lo general nunca hablo con mi compañero de recreo, finalmente entablé una conversación con la mujer que estaba sentada a mi lado.

Resultó ser una escritora de comedias televisivas que se dirigía a SXSW para presentar Chirpbug, una tecnología que conecta a artistas y aficionados a través de Internet. Ella ayudó a fundar esta compañía en su tiempo libre, junto con escribir para Metalocalypse, la caricatura heavy metal en Adult Swim. (Ella no lo mencionó, pero más tarde descubrí que ha escrito para Conan O'Brien, Jon Stewart y Jimmy Fallon, y que ha sido nominada para varios premios Emmy).

Pero aquí está lo loco. Estuvimos hablando y de repente recordé un panel sobre comedias a las que asistí en la Biblioteca Pública de Nueva York. "Sabes qué", le dije, "puede que te haya visto hablar hace unos ocho años".

"¿De Verdad?"

"Si ese fueras tú, te he estado citando desde entonces. ¿Recuerdas haber dicho esto? Un tipo del público preguntó: '¿Cómo conseguís un trabajo como escritor de comedias?' Y tú, o quien sea que fuera, dijo: "Haz lo que amas, y luego tus amigos te contratan". Es decir, si pasas tu tiempo haciendo lo que amas con personas que también lo aman, eventualmente se convierte en oportunidades de trabajo ".

"Oh, sí, dije eso", dijo Janine.

¡Me quedé impresionado por esto! La había estado citando por años, ¡y aquí estaba! Y fue un buen consejo. Pensé mucho sobre mi resolución de hacer lo que haces.

"¡Esto es como esa escena en Cuando Harry conoció a Sally !", Dije. "Cuando el personaje Marie cita el artículo de la revista Jess, 'Los restaurantes son para la gente de los años ochenta lo que era el teatro para las personas en los años sesenta', y Jess dice: 'Escribí eso'". Qué pequeño mundo loco.

Entonces, naturalmente, le pedí que hiciera una entrevista sobre la felicidad.

Gretchen: ¿Qué actividad simple te hace más feliz?
Janine: apostando

¿Qué es lo que sabes ahora sobre la felicidad que no sabías cuando tenías 18 años?
La felicidad no es igual a la complacencia.

¿Hay algo que te encuentres haciendo repetidamente que se interpone en tu camino de felicidad?
Beber refresco + no hacer ejercicio.

¿Hay algún lema o lema de felicidad que hayas encontrado muy útil? (por ej., me recuerdo a mí mismo a "Be Gretchen".) ¿O un libro en particular que se ha quedado contigo?
No. Pero podría empezar a recordarme a mí mismo "Be Gretchen".

Si te sientes triste, ¿cómo te das un impulso de felicidad? O, como un "alimento de confort", ¿tiene una actividad de confort? (el mío está leyendo libros para niños).
Me baño todos los días a las 5 p.m.

¿Hay algo que veas que las personas que te rodean haciendo o diciendo que agrega mucho a su felicidad, o resta mucho de su felicidad?
La gente parece hacer mucho por su felicidad futura a expensas de su felicidad actual.

¿Siempre has sentido el mismo nivel de felicidad, o has pasado por un período en el que te sentiste excepcionalmente feliz o infeliz? De ser así, ¿por qué? Si no estuviste feliz, ¿cómo te volviste más feliz?
Tuve un período muy infeliz hace unos años precipitado por una ruptura. Tomé algo de prozac y me mudé a casa para ayudar a mi mamá a combatir el cáncer de pulmón.

Ver a alguien apreciar cada gota de la vida y tener la oportunidad de ayudar a un padre fortaleció profundamente mi felicidad incluso al agregar tristeza. Ah, y el prozac también hizo maravillas.

¿Trabajas en ser más feliz? ¿Si es así, cómo?
Afortunadamente, mi papá nos crió para poner la felicidad antes de casi todo, excepto tal vez el control de la natalidad. Por lo tanto, tuve una ventaja inicial, pero aún requiere trabajo. Intento evitar cosas que me hacen sentir una pérdida de libertad personal.

Encuentro que los trabajos malos pueden hacer eso rápido. Prefiero tomar riesgos financieros que tener un "trabajo estable" cualquier día. Por supuesto, ese podría no ser el caso si no fuera por el control de la natalidad.

¿Alguna vez te has sorprendido de que algo que esperabas te hiciera muy feliz, o no, o viceversa?
Hacer cosas que me asustan puede hacerme feliz e infeliz y la frase a menudo es sorprendente.

* También en SXSWi, también conocí a Nathan Thornburgh de DadWagon. Pasé mucho tiempo revisando el sitio, "tratando de dar sentido al mundo de la paternidad a veces desconcertante, a menudo insoportable, en ocasiones divertido".

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