Hacia la eliminación de la ira: un componente necesario del cambio

La “gestión de la ira” no va lo suficientemente lejos.

En escritos anteriores, he afirmado que las personas con una personalidad criminal que desean cambiar deben trabajar para eliminar la ira en sus vidas. Me criticaron por tomar una posición extrema y poco realista. Considere las siguientes observaciones con respecto a la composición psicológica de las personas que hacen del crimen una forma de vida (también hay implicaciones para el resto de nosotros):

  • La ira del criminal resulta del miedo.
  • La ira se produce cuando no se cumplen las expectativas que no eran realistas.
  • La ira surge cuando el criminal descubre que no está en control. (El sello distintivo de una personalidad criminal es tratar de controlar a otras personas por cualquier medio para poder abrirse camino y construirse).
  • La ira del criminal resulta en un rastro de lesión emocional o física.
  • La ira interfiere y, a menudo, impide la toma de decisiones responsable.
  • La ira interfiere y, a menudo, impide la resolución de problemas.

Mientras me correspondía con un recluso que cumplía una sentencia de cadena perpetua por homicidio, recibí una carta en la que él describe su esfuerzo por identificar los “errores de pensamiento” que dan lugar a la ira. Se estaba esforzando no solo para disuadir estos pensamientos sino también para implementar los procesos de pensamiento correctivo que se le habían presentado.

El preso escribió lo siguiente:

“Algunas personas argumentan que la ira puede producir resultados positivos. Tal vez ese es el caso con otros en ciertas circunstancias. Pero conmigo, eso nunca se ha cumplido. Nunca he tomado una buena decisión mientras estoy enojado, y nunca he hecho nada productivo mientras estoy motivado por la ira. Para mí, permanecer enojado es extremadamente peligroso. Así que me reservo la mente para detectar cualquier signo de incluso el más mínimo enojo. Como la irritación que sentí con mi compañero de celda que es un que se queja de forma crónica. Si tuviera que decirle algo para causarle malos sentimientos, podría esperar una dura estadía por el resto de mi tiempo aquí. Necesitaba invertir en la relación a largo plazo. Herir sus sentimientos lo haría aún más desagradable. Además, cuando me detuve y lo pensé, pensé que él simplemente estaba preocupado por su familia. Así que solo estaba sufriendo y necesitaba a alguien para desahogarse. No quise empeorar su situación al golpearlo. Así que lo dejé pasar. Me alegro de haberlo hecho. Al enterarse de que todo había terminado, me dijo que estaba preocupado de muerte por su familia. Se disculpó conmigo por la forma en que actuó y me agradeció por ser paciente con él. Entonces nos reímos mucho y nuestra relación como compañeros de celda se ha fortalecido un poco por eso. Si lo hubiera tratado con dureza, ciertamente ese no sería el caso.

“En mi experiencia, la ira duele. Me duele a mí ya todos a mi alrededor. Personalmente, no quiero más del dolor que sé [que] proviene de albergar sentimientos de mala voluntad, y no quiero ser la persona que saca sus malos sentimientos hacia los demás. Sabiendo de sus muchos inconvenientes, trabajo duro para prevenir la ira y, si eso falla, eliminar la ira. Este es mi deber como responsable, futuro ciudadano de la sociedad. No puedo volver a la sociedad la misma persona enojada. Si no puedo lidiar con la ira de una manera razonable, mejor me quedo aquí ”.

Una parte importante de cualquier programa diseñado para ayudar a los delincuentes a realizar cambios duraderos debe incluir el reconocimiento de los errores de pensamiento que dan lugar a la ira y la implementación de un conjunto de procesos de pensamiento correctivo. *

* Estos conceptos se explican en detalle en los Volúmenes 1 y 2 de “La Personalidad Criminal” (Yochelson y Samenow) y en “Dentro de la Mente Criminal” (Samenow).