¿Has heredado algunos de tus problemas emocionales?

Cómo el legado familiar puede estar ejerciendo un control más fuerte de lo que piensas

Fuente: Por autor

Permítanme presentarles a LGM, que significa “Pequeño hombre verde”. Está representado arriba, sentado en una silla roja. LGM apareció en la bandeja de arena de un cliente un día.

La mayoría de ustedes probablemente no esté familiarizado con el trabajo con bandejas de arena. Es una forma de acceder al inconsciente usando figurillas que son tanto seguras como precisas. Hace uso de una parte poderosa de nosotros que a menudo dejamos sin explotar: nuestra imaginación. El cliente elige diferentes figuritas de cientos en mis estantes y luego, usando su imaginación, las “encarna”, lo que podrían estar sintiendo en cada situación. El trabajo se basa en el proceso de proyección, sobre el cual he escrito antes, donde proyectamos hacia el exterior (en este caso, las figurillas) aspectos de nosotros mismos que están ocultos a nosotros. Puede sonar bastante descabellado, cómo algunas figuritas y hacer creer la imaginación pueden revelar algo verdadero acerca de nosotros que aún no conocemos. Déjame solo decirte que te escucho. Y, después de 30 años usando este método, he llegado a confiar en él tan profundamente como lo hago con los sueños. Es simplemente verdad en un disfraz diferente.

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No recuerdo exactamente las circunstancias de la aparición de LGM, pero este cliente en particular ha estado luchando durante décadas con una experiencia infantil muy difícil en la que parece estar constantemente reaccionando. Los detalles son bastante horribles, el legado es profundo.

Es la palabra “legado” que es importante aquí. Tendemos a pensarnos a nosotros mismos como individuos, luchando con nuestros problemas individuales, que a menudo (pero no siempre) provienen de cosas que experimentamos de niños. Sin embargo, para la mayoría de nosotros, ninguna cantidad de percepción individual parece ser suficiente para liberarnos por completo de estos problemas. Se mejoran, evolucionan, interfieren menos, pero obstinadamente se quedan con nosotros sin importar lo que parezcamos hacer.

Cuando LGM se presentó, nos hizo saber que él es parte del legado familiar de este cliente, que se remonta a generaciones y generaciones, durante cientos de años. Los problemas con los que mi cliente lucha (adicción sexual, objetivación de las mujeres) han sido parte de su historia familiar que se remonta a sus raíces en Europa. La fuente se pierde en las brumas de la historia. Pero vive en el mundo interno de mi cliente tan fuertemente como si LGM hubiera tomado residencia en su alma y hubiera estado dirigiendo aspectos de su vida, ocultos a su vista.

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Desde que se enteró de LGM, está en una mejor posición para contrarrestar parte de su propio legado. No es fácil, sin embargo. Lo que hemos descubierto es que hay algo implacable en la regla de LGM. Y esto tiene sentido. Algo profundamente arraigado en nuestra historia familiar puede parecer casi genético en su capacidad para controlarnos. Tiene historia y tradición de su parte. Puede sentir esto en otras áreas de su vida, tal vez en las cosas que son más conscientes. Los dichos de familia que has escuchado desde tu nacimiento, que incluso cuando no estás de acuerdo con ellos te esfuerzas por ignorarlos.

Quería escribir sobre LGM porque desde que lo conocí en el mundo interno de mi cliente, comencé a utilizar este concepto con otros clientes. Cuando llegan a su núcleo de lucha, les pregunto: “¿Hay algún aspecto de esta lucha que se sienta como parte de su legado familiar, y no solo exclusivo de ustedes?” En casi todos los casos, la respuesta es un rotundo “Sí”. ! “Esto les permite respirar un poco, sabiendo que no solo se trata de ellos, y les ayuda a organizarse para enfrentar lo que en realidad es un problema más grande y profundo.

Creo que nos reunimos y resolvemos estos problemas o los pasamos sin digerir a nuestros hijos, que luego tienen que lidiar con ellos igual que nosotros. Este no es un trabajo fácil, porque ¿cómo se puede reescribir o deshacer un historial familiar? Pero creo que es un trabajo importante. Para citar al rabino Tarfon de la Mishná (un compendio de la ley judía de principios de los años 200): “No tienes que terminar el trabajo, pero no eres libre de evitarlo”.