Hazte un favor … Aprende de la crítica

A menudo, la crítica se experimenta como una herida narcisista. Lo desviamos o minimizamos a medida que hacemos nuestro mejor esfuerzo para mantener nuestra autoestima. A veces retrocedemos al estar muy a la defensiva y matar al mensajero. Tal vez debamos reflexionar sobre la crítica más atentamente con un ego observador y aprender de él en su lugar.

Por supuesto, algunas críticas se ofrecen de una manera mezquina y dolorosa. Pero a menudo no lo es. Sin una respuesta correctiva apropiada, no podemos mejorar. Es críticamente importante conocer la diferencia entre la retroalimentación correctiva útil y la crítica más destructiva y mezquina que pretende herir. Tal vez cuando se lo critique debemos tomar una respiración profunda, contar hasta 10 y preguntarnos lo más objetivamente posible si hay algo de verdad en la crítica y qué se puede aprender de ella.

Encuentro que es cada vez más difícil ofrecer una crítica correctiva a las personas. Como profesor universitario y psicólogo en la práctica clínica no tengo más remedio que dar retroalimentación correctiva y crítica. Después de todo, necesito dar calificaciones a los alumnos en cursos, exámenes, trabajos de fin de curso, etc. A menudo, tengo estudiantes que se molestan si no les fue tan bien como esperaban en un examen, trabajo de fin de curso u otra actividad de la clase de la universidad. A veces parece que nadie en su vida les ha dicho que no eran perfectos en todos los sentidos. A veces se recuperan ofreciendo una desagradable revisión del curso en Internet. En realidad, es triste ver que al menos algunos estudiantes simplemente no pueden aceptar ningún comentario correctivo. Para ser justos, la mayoría de los estudiantes lidian con las críticas razonablemente bien, pero siempre hay algunos que se sienten ofendidos por los comentarios correctivos. Lo toman como una lesión narcisista y simplemente no pueden aprender de ello.

Además, cuando se trata de críticas, creo que hay mucho en la entrega. ¿Puede ofrecer y aceptar comentarios con gentileza, consideración y disposición a ser honesto pero respetuoso?

A veces, las críticas duras pueden ser motivadoras. Por ejemplo, cuando estaba en la universidad, uno de mis profesores de psicología me dijo que, si bien tenía excelentes calificaciones, en realidad no era muy inteligente en relación con los demás estudiantes y que debía renunciar a mi misión de ingresar a la escuela de postgrado. para un doctorado en psicología. Me alentó a ser un trabajador social ya que las demandas educativas serían más ligeras en su opinión y era más consistente con mi nivel de inteligencia más bajo en relación con mis compañeros. No creo que fuera mezquino y, de hecho, en muchos aspectos pensé que estaba en lo correcto. Era un estudiante de la Universidad de Brown, una escuela competitiva de la Ivy League, y venía de una familia de clase trabajadora local donde casi ningún pariente iba a la universidad y muchos abandonaban la escuela secundaria (incluido mi padre). Tuve un acento RI grueso también (que no suena muy inteligente en relación con un acento británico, por ejemplo). La mayoría de los estudiantes eran más inteligentes que yo, pero siempre obtuve el mejor puntaje desde que trabajé más duro que nadie. La mayoría de mis compañeros de clase venían de privilegios y no estaban tan motivados como yo, que veía la educación de calidad como un boleto para una vida de duro trabajo manual. El comentario de este profesor me hizo trabajar mucho más duro. Aunque ignoré su consejo, estoy agradecido por su crítica y la he utilizado para motivarme durante 30 años.

Entonces, no dejes que la herida narcisista de la crítica te deprima. Escucha las críticas Reflexiona sobre eso. Tómatelo en serio y atentamente. Vea lo que realmente puede aprender de él. Haz tu mejor esfuerzo para no ponerte a la defensiva y ciertamente no mates al mensajero. Úselo para su ventaja para ser mejor en todo lo que diga y haga.

¿Entonces, qué piensas?